Świętuj Dzień Pamięci na trzeźwo: 6 wskazówek na weekend bezalkoholowy

Zbliża się weekend z okazji Dnia Pamięci — czas uhonorowania tych, którzy służyli i poświęcili się dla naszego kraju. Niestety, podobnie jak wiele świąt federalnych, również i to wiąże się z intensywnym piciem. Jeśli jesteś trzeźwy, trzeźwo zainteresowany lub ograniczasz alkohol, świąteczne weekendy mogą być wyzwaniem. Dodatkowy czas wolny i wydarzenia towarzyskie często kręcą się wokół picia. Jak zatem świętować bez alkoholu? Zespół ds. bezalkoholowych w Quitmate zebrał następujące pomocne pomysły:

1. Pamiętaj: nie zawsze potrzebowałeś alkoholu, aby świętować

Kiedy wkradają się wątpliwości, przypomnij sobie, że był czas, kiedy alkohol nie był częścią twoich uroczystości. Przypomnij sobie przyjęcia urodzinowe z dzieciństwa – skupiałeś się na torcie, przyjaciołach i zabawie! Nie potrzebowałeś alkoholu wtedy i nie potrzebujesz go teraz.

2. Rozpocznij nową tradycję

Oderwij się od zwykłej wakacyjnej rutyny. Wykorzystaj długi weekend na zwiedzanie nowego miasta, grę w kręgle, obejrzenie filmu lub wizytę w parku rozrywki, muzeum lub wystawie sztuki. Świeże otoczenie może wywołać emocje i pomóc w tworzeniu nowych wspomnień bez alkoholu.

3. Twórz plany ze znajomymi nie pijącymi alkoholu

Nawiąż kontakt ze znajomymi, których spotkałeś na swojej drodze do trzeźwości – prawdopodobnie zmagają się z podobnymi wyzwaniami. Zorganizuj imprezę z napojami bezalkoholowymi i grami lub sprawdź forum społeczności Quitmate i media społecznościowe, aby znaleźć lokalne wydarzenia przyjazne trzeźwości.

4. Nie zniechęcaj się początkową niezręcznością

Wiele uroczystości bezalkoholowych na początku może wydawać się niezręcznych. Po latach łączenia zabawy z piciem przyzwyczajenie się wymaga czasu. Niezręczność nie oznacza, że ​​robisz coś złego – jest to część procesu rozwoju. Bądź dla siebie dobry i wyjdź wcześniej, jeśli nie dobrze się bawisz.

5. Przynieś swój własny napój bezalkoholowy (BYOBFB)

To, że nie pijesz alkoholu, nie oznacza, że ​​jesteś skazany na wodę lub napoje gazowane. Bądź kreatywny dzięki makietom lub wypróbuj gotowe opcje, takie jak:

• Gazowana woda CBD na jednodniową wycieczkę
• Rytuał Dowód NA Duchy
• Athletic Brewing Co.
• Ciekawe eliksiry!

6. Dołącz do spotkania lub warsztatu Quimatemate

Jesteśmy tu dla Was przez cały weekend! Wszystkie spotkania Quimate będą odbywać się zgodnie z planem w czasie wakacji. Jeśli czujesz się odizolowany lub potrzebujesz dodatkowego wsparcia, dołącz do jednego (lub kilku) spotkań naszej społeczności online. Nowy w Quitmate? Spotkania znajdziesz w zakładce ODKRYJ na stronie głównej aplikacji.