Vier Memorial Day nuchter: 6 tips voor een alcoholvrij weekend

Het weekend van Memorial Day nadert: een tijd om degenen te eren die voor ons land hebben gediend en zich hebben opgeofferd. Helaas wordt het, net als veel andere federale feestdagen, ook geassocieerd met zwaar drinken. Als je nuchter of nuchter nieuwsgierig bent of minder alcohol drinkt, kunnen vakantieweekends een uitdaging zijn. Extra vrije tijd en sociale evenementen draaien vaak om drinken. Dus hoe kun je vieren zonder alcohol? Het alcoholvrije team van Quietmate heeft deze nuttige ideeën samengesteld:

1. Onthoud: je had niet altijd alcohol nodig om te vieren

Als de twijfel de kop opsteekt, herinner jezelf er dan aan dat er een tijd was dat alcohol geen deel uitmaakte van je vieringen. Denk eens terug aan verjaardagsfeestjes uit je kindertijd: je focus lag op taart, vrienden en plezier! Alcohol had je toen niet nodig, en nu ook niet.

2. Begin een nieuwe traditie

Doorbreek uw gebruikelijke vakantieroutine. Gebruik het lange weekend om een ​​nieuwe stad te verkennen, te gaan bowlen, een film te kijken of een pretpark, museum of kunsttentoonstelling te bezoeken. Een frisse omgeving kan voor opwinding zorgen en je helpen nieuwe herinneringen te creëren zonder alcohol.

3. Maak plannen met je alcoholvrije vrienden

Maak contact met vrienden die je hebt ontmoet tijdens je nuchtere reis; zij staan ​​waarschijnlijk voor soortgelijke uitdagingen. Organiseer een feest met niet-alcoholische drankjes en spelletjes, of kijk op het Quietmate-communityforum en de sociale media voor lokale, nuchtere evenementen.

4. Laat je niet ontmoedigen door aanvankelijke onhandigheid

Veel alcoholvrije feesten voelen in eerste instantie ongemakkelijk. Na jarenlang plezier te hebben gekoppeld aan drinken, kost het tijd om je aan te passen. Onhandigheid betekent niet dat je iets verkeerd doet; het maakt deel uit van het groeiproces. Wees aardig voor jezelf en vertrek vroeg als je het niet naar je zin hebt.

5. Breng je eigen drankvrije drank mee (BYOBFB)

Geen alcohol drinken betekent niet dat je vastzit aan water of frisdrank. Ga creatief aan de slag met mocktails, of probeer kant-en-klare opties zoals:

• Dagtocht Bruisend CBD Water
• Ritueel bewijs NA-geesten
• Atletische brouwerij Co.
• Nieuwsgierige elixers!

6. Neem deel aan een Quietmate-vergadering of workshop

Wij staan ​​het hele weekend voor u klaar! Alle Quietmate-bijeenkomsten zullen tijdens de vakantie plaatsvinden zoals gepland. Als u zich geïsoleerd voelt of extra ondersteuning nodig heeft, neem dan deel aan een (of meerdere) van onze online communitybijeenkomsten. Nieuw bij Quietmate? Vind vergaderingen op het tabblad ONTDEKKEN op de hoofdpagina van de app.