Feiern Sie den Memorial Day nüchtern: 6 Tipps für ein alkoholfreies Wochenende

Das Memorial Day-Wochenende steht vor der Tür – eine Zeit, um diejenigen zu ehren, die für unser Land gedient und Opfer gebracht haben. Leider wird er, wie viele andere Feiertage, auch mit starkem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Wenn Sie nüchtern oder nüchtern sind oder Ihren Alkoholkonsum einschränken, können Feiertagswochenenden eine Herausforderung sein. Zusätzliche Freizeit und gesellschaftliche Veranstaltungen drehen sich oft ums Trinken. Wie kann man also ohne Alkohol feiern? Das Alkoholfrei-Team von Quitemate hat diese hilfreichen Ideen zusammengestellt:

1. Denken Sie daran: Zum Feiern brauchte man nicht immer Alkohol

Wenn Zweifel aufkommen, erinnern Sie sich daran, dass es eine Zeit gab, in der Alkohol nicht Teil Ihrer Feierlichkeiten war. Denken Sie an Geburtstagsfeiern in Ihrer Kindheit zurück – bei Ihnen standen Kuchen, Freunde und Spaß im Mittelpunkt! Damals brauchten Sie keinen Alkohol, und Sie brauchen ihn auch heute nicht.

2. Beginnen Sie eine neue Tradition

Brechen Sie von Ihrem gewohnten Urlaubsalltag ab. Nutzen Sie das lange Wochenende, um eine neue Stadt zu erkunden, Bowling zu spielen, ins Kino zu gehen oder einen Vergnügungspark, ein Museum oder eine Kunstausstellung zu besuchen. Eine frische Atmosphäre kann Spannung hervorrufen und Ihnen dabei helfen, neue Erinnerungen ohne Alkohol zu schaffen.

3. Machen Sie Pläne mit Ihren alkoholfreien Freunden

Vernetzen Sie sich mit Freunden, die Sie auf Ihrer nüchternen Reise kennengelernt haben – sie stehen wahrscheinlich vor ähnlichen Herausforderungen. Veranstalten Sie eine Party mit alkoholfreien Getränken und Spielen oder schauen Sie im Quitemate-Community-Forum und in den sozialen Medien nach lokalen, nüchternen Veranstaltungen.

4. Lassen Sie sich nicht durch anfängliche Unbeholfenheit entmutigen

Viele alkoholfreie Feiern fühlen sich zunächst unangenehm an. Nach Jahren, in denen Spaß mit Trinken verknüpft wurde, braucht es Zeit, sich daran zu gewöhnen. Unbeholfenheit bedeutet nicht, dass Sie etwas falsch machen – sie ist Teil des Wachstumsprozesses. Seien Sie nett zu sich selbst und gehen Sie früher, wenn Sie keinen Spaß haben.

5. Bringen Sie Ihr eigenes alkoholfreies Getränk mit (BYOBFB)

Kein Alkohol zu trinken bedeutet nicht, dass Sie auf Wasser oder Limonade angewiesen sind. Werden Sie kreativ mit Mocktails oder probieren Sie vorgefertigte Optionen aus wie:

• Tagesausflug mit kohlensäurehaltigem CBD-Wasser
• Ritualbeweis NA-Geister
• Athletic Brewing Co.
• Kuriose Elixiere!

6. Nehmen Sie an einem Quitemate-Meeting oder Workshop teil

Wir sind das ganze Wochenende für Sie da! Alle Quitemate-Meetings finden über die Feiertage wie geplant statt. Wenn Sie sich isoliert fühlen oder zusätzliche Unterstützung benötigen, nehmen Sie an einem (oder mehreren) unserer Online-Community-Meetings teil. Neu bei Quitemate? Finden Sie Meetings auf der Registerkarte „ENTDECKEN“ auf der Hauptseite der App.