Comprendere la diverticolite e l'alcol

Cosa sono i diverticoli e la malattia diverticolare?

I diverticoli sono piccole sacche anomale che possono formarsi nella parete dell’intestino crasso. Qualsiasi problema medico che coinvolga queste sacche rientra nell’ambito della malattia diverticolare. Ne esistono due tipologie principali:

• Diverticolosi – La condizione di avere diverticoli. La maggior parte delle persone non presenta sintomi e potrebbe non sapere di averla.
• Diverticolite – Infiammazione o infezione dei diverticoli. Ciò si verifica in circa il 4% delle persone con diverticolosi e in genere causa sintomi evidenti.

Sintomi della diverticolite

Il sintomo più comune è il dolore addominale persistente, spesso nella parte inferiore sinistra (sebbene possa verificarsi anche a destra, portando talvolta alla confusione con l'appendicite). Altri sintomi includono:

• Dolorabilità addominale
• Cambiamenti nelle abitudini intestinali (stitichezza o diarrea)
• Febbre
• Crampi e gonfiore
• Nausea o vomito
• Sangue nelle feci

Cause e fattori di rischio

La diverticolite diventa più comune con l’età. I fattori di rischio includono l’obesità, il fumo, uno stile di vita sedentario e una dieta povera di fibre e ricca di grassi. I ricercatori stanno anche esplorando se l’alcol abbia un ruolo.

Come l'alcol influisce sulla digestione

L’alcol può danneggiare il sistema digestivo in diversi modi:

• Rallenta il movimento muscolare nel tratto digestivo, causando bruciore di stomaco, diarrea o stitichezza
• Danneggia il rivestimento della mucosa dell'esofago e dell'intestino
• Riduce l’assorbimento dei nutrienti, contribuendo alle carenze vitaminiche
• Aumenta il passaggio delle tossine attraverso le pareti intestinali

Alcol e diverticolite: qual è il legame?

Gli studi offrono risultati contrastanti. Alcune ricerche suggeriscono che il consumo di alcol aumenta il rischio di sviluppare diverticolosi, che può portare a diverticolite. Altri studi non trovano alcuna connessione significativa. Tuttavia, è noto che l'alcol indebolisce il sistema immunitario e interferisce con i farmaci, quindi è saggio evitarlo durante una riacutizzazione.

Puoi bere alcolici con la diverticolite?

È meglio evitare del tutto l'alcol durante un episodio di diverticolite attiva. L’alcol può ridurre l’efficacia degli antibiotici e aumentare il rischio di complicanze. Dopo il recupero, consulta il tuo medico per sapere se e quanto alcol è sicuro per te.

Trattamento e prevenzione

Segui sempre i consigli del tuo medico per il trattamento della diverticolite. Inoltre, questi cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a gestire i sintomi e prevenire future riacutizzazioni:

• Aumentare l'apporto di fibre – Mangia più frutta, verdura e cereali integrali (a meno che tu non sia in una fase acuta, quando può essere raccomandata una dieta a basso contenuto di fibre).
• Rimani attivo – L’esercizio fisico regolare favorisce una sana digestione.
• Considera gli integratori di fibre: chiedi al tuo medico prima di iniziare qualsiasi integratore.
• Bevi molta acqua: cerca di berne 9-13 tazze al giorno per mantenere il tuo sistema digestivo funzionante senza intoppi.
• Evita i FANS: farmaci come l'ibuprofene possono irritare l'intestino.
• Ridurre il consumo di carne – Alcuni studi dimostrano che i vegetariani hanno tassi più bassi di malattia diverticolare.
• Evita l'alcol: ridurre o smettere può ridurre il rischio di riacutizzazioni.
• Cerca assistenza medica – Non ignorare il dolore addominale persistente o altri sintomi preoccupanti.

Quando consultare un medico

Contatta un operatore sanitario se riscontri:

• Dolore addominale persistente
• Febbre alta
• Grandi cambiamenti nei movimenti intestinali
• Gonfiore, vomito o nausea che non migliora
• Sintomi di diverticolite che non rispondono al trattamento

Ottenere supporto

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