Compreendendo a diverticulite e o álcool
O que são divertículos e doenças diverticulares?
Os divertículos são bolsas pequenas e anormais que podem se formar na parede do intestino grosso. Qualquer problema médico envolvendo essas bolsas cai sob a égide da doença diverticular. Existem dois tipos principais:
- Diverticulose – A condição de ter divertículos. A maioria das pessoas não apresenta sintomas e pode não saber que os tem.
- Diverticulite – Inflamação ou infecção dos divertículos. Isso ocorre em cerca de 4% das pessoas com diverticulose e geralmente causa sintomas perceptíveis.
Sintomas de diverticulite
O sintoma mais comum é dor abdominal persistente, geralmente no lado esquerdo inferior (embora possa ocorrer no lado direito, às vezes levando à confusão com apendicite). Outros sintomas incluem:
- Sensibilidade abdominal
- Mudanças nos hábitos intestinais (prisão de ventre ou diarreia)
- Febre
- Cólicas e inchaço
- Náusea ou vômito
- Sangue nas fezes
Causas e Fatores de Risco
A diverticulite torna-se mais comum com a idade. Os fatores de risco incluem obesidade, tabagismo, estilo de vida sedentário e dieta pobre em fibras e rica em gordura. Os pesquisadores também estão explorando se o álcool desempenha um papel.
Como o álcool afeta a digestão
O álcool pode prejudicar o sistema digestivo de várias maneiras:
- Retarda o movimento muscular no trato digestivo, causando azia, diarréia ou prisão de ventre
- Danifica o revestimento mucoso do esôfago e intestinos
- Reduz a absorção de nutrientes, contribuindo para deficiências vitamínicas
- Aumenta a passagem de toxinas através das paredes intestinais
Álcool e diverticulite: qual é a ligação?
Os estudos oferecem resultados mistos. Algumas pesquisas sugerem que o consumo de álcool aumenta o risco de desenvolver diverticulose, que pode levar à diverticulite. Outros estudos não encontram nenhuma conexão significativa. No entanto, sabe-se que o álcool enfraquece o sistema imunológico e interfere nos medicamentos, por isso é aconselhável evitá-lo durante um surto.
Você pode beber álcool com diverticulite?
É melhor evitar totalmente o álcool durante um episódio de diverticulite ativa. O álcool pode reduzir a eficácia dos antibióticos e aumentar o risco de complicações. Após a recuperação, consulte seu médico sobre se e quanto álcool é seguro para você.
Tratamento e Prevenção
Sempre siga o conselho do seu médico para tratar a diverticulite. Além disso, estas mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas e prevenir futuras crises:
- Aumente a ingestão de fibras – Coma mais frutas, vegetais e grãos integrais (a menos que você esteja em crise, quando uma dieta pobre em fibras pode ser recomendada).
- Mantenha-se ativo – O exercício regular apoia uma digestão saudável.
- Considere suplementos de fibra – Pergunte ao seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.
- Beba bastante água – Tome de 9 a 13 xícaras por dia para manter seu sistema digestivo funcionando perfeitamente.
- Evite AINEs – Medicamentos como o ibuprofeno podem irritar os intestinos.
- Reduzir o consumo de carne – Alguns estudos mostram que os vegetarianos têm taxas mais baixas de doença diverticular.
- Evite álcool – Reduzir ou parar de fumar pode diminuir o risco de crises.
- Procure atendimento médico – Não ignore dores abdominais persistentes ou outros sintomas preocupantes.
Quando consultar um médico
Entre em contato com um profissional de saúde se você tiver:
- Dor abdominal persistente
- Febre alta
- Principais mudanças nos movimentos intestinais
- Inchaço, vômito ou náusea que não melhora
- Sintomas de diverticulite que não respondem ao tratamento
Obtendo suporte
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