Álcool x maconha: o que é pior para sua saúde?

O álcool e a maconha são duas das substâncias mais utilizadas, mas muitas vezes são debatidas sobre qual delas é mais prejudicial. Embora muitas pessoas procurem uma resposta simples, a realidade é complexa. Ambas as substâncias apresentam riscos, e declarar uma delas como definitivamente “pior” pode não ser a abordagem mais útil. Para ajudá-lo a tirar sua própria conclusão, compararemos os efeitos na saúde, o potencial de uso indevido e os impactos sociais do álcool e da maconha.

Compreendendo os efeitos do álcool na saúde

O álcool é um depressor do sistema nervoso central que afeta a comunicação do cérebro e do corpo. Pode causar danos imediatos e a longo prazo devido às suas propriedades tóxicas.

Short-Term Effects

O consumo de álcool leva à intoxicação, com efeitos que variam de acordo com a pessoa e a quantidade consumida. Os sintomas comuns incluem:

• Perda de coordenação
• Mau julgamento
• Aumento da pressão arterial e frequência cardíaca
• Inibições reduzidas
• Mudanças comportamentais
• Visão embaçada
• Náusea ou vômito

As ressacas – que ocorrem horas ou dias depois de beber – também são um efeito comum de curto prazo.

Long-Term Effects

O uso regular ou excessivo de álcool pode causar sérios problemas de saúde, como:

• Doença hepática
• Pancreatite
• Doença cardíaca
• Problemas digestivos e úlceras
• Danos nos nervos
• Infertilidade
• Distúrbios de saúde mental
• Aumento do risco de câncer

Os efeitos sobre a saúde a longo prazo são uma das principais causas de mortes relacionadas com o álcool.

Compreendendo os efeitos da maconha na saúde

Error 500 (Server Error)!!1500.That’s an error.There was an error. Please try again later.That’s all we know.

Short-Term Effects

O “barato” da maconha varia amplamente entre os indivíduos. Os efeitos comuns incluem:

• Boca seca
• Percepção de tempo alterada
• Má coordenação
• Julgamento prejudicado
• Relaxamento
• Aumento do apetite
• Sonolência
• Alívio da dor
• Olhos secos ou vermelhos

Alguns usuários também apresentam sintomas semelhantes aos da ressaca, como confusão mental, dores de cabeça e fadiga.

Long-Term Effects

A pesquisa sobre os efeitos a longo prazo da maconha ainda está em desenvolvimento. Os riscos conhecidos incluem:

• Desenvolvimento cerebral alterado em usuários jovens
• Aumento do risco de esquizofrenia e psicose
• Danos pulmonares por fumar

Comparando os efeitos na saúde: álcool x maconha

Ambas as substâncias prejudicam as funções cognitivas e motoras. Embora o álcool pareça estar associado a mais riscos para a saúde a longo prazo, isto pode reflectir, em parte, a maior quantidade de investigação disponível sobre o álcool. Mais estudos são necessários para compreender completamente o impacto da maconha a longo prazo.

Comparando o potencial de uso indevido

Tanto o álcool quanto a maconha podem causar dependência e transtornos por uso de substâncias. De acordo com a Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde de 2022:

• 10,5% das pessoas com 12 anos ou mais tinham transtorno por uso de álcool (AUD)
• 6,7% tinham transtorno por uso de cannabis (CUD)

Adultos jovens de 18 a 25 anos apresentaram as taxas mais altas de ambos os transtornos.

Impactos Sociais e Económicos

O álcool é socialmente aceite e amplamente utilizado, mas acarreta custos sociais significativos. O consumo excessivo de álcool custou aos EUA cerca de 249 mil milhões de dólares em 2010 devido a cuidados de saúde, perda de produtividade, acidentes e despesas legais. Também prejudica o meio ambiente.

O uso de maconha também é comum e está ganhando aceitação legal em muitas áreas. A legalização trouxe benefícios económicos como receitas fiscais e empregos, mas alguns estudos associam o consumo de marijuana ao aumento da violência e aos riscos para a segurança pública.

Estatísticas sobre danos

• 48,7% das pessoas com 12 anos ou mais relataram uso de álcool no último mês (2022 NSDUH)
• 15% relataram uso de maconha no mês passado (2022 NSDUH)
• Dirigir sob efeito de álcool causa cerca de 31% das mortes no trânsito nos EUA
• A legalização da maconha tem sido associada ao aumento das taxas de acidentes com lesões
• O álcool contribui para mais de 178.000 mortes nos EUA anualmente
• Visitas ao pronto-socorro relacionadas à maconha também são relatadas, embora com menos frequência

O que é pior: álcool ou maconha?

Vários fatores complicam a comparação:

• Existem mais pesquisas sobre álcool
• A maconha é usada de várias formas (fumar, comestíveis, tópicos)
• A biologia individual afeta o modo como cada substância afeta uma pessoa

Embora os dados atuais sugiram que o álcool pode ser mais prejudicial, ambas as substâncias apresentam riscos para a saúde.

Prevenindo o uso indevido de substâncias

Melhorar a sua relação com as substâncias é importante para todos. Estratégias úteis incluem:

• Buscando apoio de amigos, familiares ou grupos
• Reduzir ou desistir
• Explorando opções de tratamento que atendam às suas necessidades
• Praticar o consumo consciente antes que surjam problemas

Aplicativos como o Quitemate podem ajudar a monitorar o uso e apoiar hábitos mais saudáveis.

Considerações Finais

Não há um vencedor claro no debate entre álcool e maconha. As evidências atuais apontam para maiores riscos do álcool, mas ambos podem prejudicar a saúde. Em vez de focar no que é pior, é mais útil limitar ou evitar ambos para proteger o seu bem-estar.