了解有问题的饮酒：澳元与酗酒
我们中的许多人喜欢庆祝里程碑、在漫长的一周后放松身心或与朋友分享饮料。但偶尔喝酒什么时候成为一种习惯呢？什么时候它会变成一个严重的问题？认识到您与酒精的关系何时可能出现问题是做出改变的第一步。
本文探讨酒精使用障碍 (AUD) 和酗酒之间的区别。了解这些区别可以帮助您更好地支持自己和周围的人。
什么是酒精使用障碍 (AUD)？
酒精使用障碍是一种慢性疾病，尽管会产生负面后果，但饮酒仍会变得强迫性。它会让人感到不知所措——就像陷入无情的风暴中一样。 AUD 通常会随着时间的推移而升级，损害身心健康、人际关系和整体福祉。
正如暴风雨期间庇护所和援助至关重要一样，专业帮助和支持对于澳元患者也至关重要。请记住，AUD 受到遗传、环境和心理健康的影响——这是一种复杂的情况，值得同情和理解。
AUD 的症状从轻微到严重不等，会影响健康、人际关系和日常功能。寻求帮助不是是否的问题，而是何时的问题。
什么是酗酒？
暴饮暴食是指短时间内摄入足够的酒精，使血液酒精浓度（BAC）升高至0.08%或更高。如果澳元就像一场无情的风暴，那么酗酒则更像一场龙卷风——强度大但时断时续。
暴饮暴食经常发生在特定的事件或场合。典型的定义是：
- 男士：大约两小时内喝五杯或更多。
- 女性：两小时内喝四杯或四杯以上。
- 非二元：需要更多的研究来定义跨性别者和性别扩张个体的参数。
虽然酗酒并不总是意味着澳元，但它会带来判断力受损、事故、酒精中毒和负面健康影响等风险。了解您的摄入量并做出负责任的选择至关重要。
澳元和酗酒之间的主要区别
了解这些差异有助于识别和解决问题：
- 饮酒模式：AUD 涉及持续、频繁的过量饮酒。暴饮暴食是偶发性和间歇性的。
- 失去控制：患有 AUD 的人很难减少或停止。酗酒者可能会暂时失去控制，但通常可以控制饮酒。
- 渴望和依赖：澳元通常涉及强烈的渴望和依赖。酗酒者可能不会强烈地经历这些。
- 总体影响：澳元对健康、人际关系和日常生活具有广泛、持续的影响。酗酒虽然有风险，但可能不会产生同样的长期影响——尽管两者都可能导致酒后驾驶等危险行为。
打破耻辱
认识到饮酒问题至关重要。虽然酗酒可能偶尔发生，但 AUD 是一种慢性疾病，需要专业帮助。通过提高认识和公开讨论，我们可以支持那些陷入困境的人并鼓励更健康的习惯。
如果您正在处理澳元或经常酗酒，专业支持是关键。请记住，这些并不是道德上的失败。最近的一项研究表明，AUD 家族史可能会增加酗酒的可能性。
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