Национальная неделя фактов о наркотиках и алкоголе: Руководство по повышению осведомленности и действиям

Национальная неделя фактов о наркотиках и алкоголе (NDAFW) — это ежегодное мероприятие в области здравоохранения в США, посвященное просвещению молодых людей о рисках злоупотребления наркотиками и алкоголем. Поскольку среди молодежи растет злоупотребление алкоголем, эта инициатива играет жизненно важную роль в профилактике и поддержке.

Почему NDAFW имеет значение

Злоупотребление алкоголем является основной предотвратимой причиной смерти в США, и тревожные тенденции показывают рост его употребления среди подростков. Рассмотрим эту статистику:

• По оценкам, 15 миллионов американцев страдают расстройством, вызванным употреблением алкоголя (AUD), однако менее 10% получают лечение.
• За последний месяц более 65 миллионов американцев сообщили о пьянстве.
• 62% 12-классников пробовали алкоголь, а 52% употребляли наркотики.
• В 2022 году более 750 000 подростков соответствовали критериям AUD.

Эти цифры подчеркивают острую необходимость образования и раннего вмешательства. NDAFW решает эту проблему, предоставляя научно обоснованные факты и способствуя открытым беседам.

Распознавание признаков злоупотребления психоактивными веществами

Может быть сложно узнать, испытывает ли любимый человек трудности, особенно подростки, которые могут скрывать свое поведение. Обратите внимание на эти признаки и подходите к ним с осторожностью и поддержкой:

• Физические признаки: вялость, налитые кровью глаза, насморк, изменение веса, необычная усталость.
• Поведенческие признаки: смена круга общения, снижение успеваемости в школе или на работе, скрытное поведение, пренебрежение обязанностями.
• Психологические признаки: паранойя, негативная самооценка, отсутствие мотивации, апатия.

Если вы заметили эти признаки, начните заботливый разговор и предложите такие ресурсы, как профессиональные консультации, группы поддержки или приложение Quitemate.

Если вам или кому-то из ваших знакомых требуется немедленная помощь, обратитесь за поддержкой в ​​Национальную горячую линию SAMHSA.

Цели NDAFW

Программа NDAFW, созданная в 2010 году Национальными институтами здравоохранения (NIH), направлена ​​на:

• Обучайте молодежь фактической информации о наркотиках и алкоголе.
• Предоставьте молодым людям возможность принимать здоровые решения.
• Поощряйте честные дискуссии о рисках и последствиях.
• Развенчайте мифы, которые приводят к рискованному поведению.
• Предоставляйте ресурсы и поддержку тем, кто в ней нуждается.

Мероприятия включают школьные собрания, семинары, кампании в социальных сетях и общественные мероприятия по всему миру.

Как принять участие

Вы можете присоединиться к NDAFW разными способами — индивидуально, всей семьей или в составе группы. Вот несколько идей:

• Присоединяйтесь к мероприятию: посещайте виртуальные или личные мероприятия, используя карту событий NDAFW.
• Запланируйте мероприятие: сотрудничайте с местными школами, общественными центрами или службами экстренной помощи для проведения образовательного мероприятия.
• Учитесь и слушайте: узнайте больше о злоупотреблении психоактивными веществами и общайтесь с надежными источниками, включая блог Quitemate.
• Поговорите со своим подростком: создайте непредвзятое пространство для честных разговоров.
• Поддерживайте других: будьте рядом с друзьями или членами семьи, которые могут испытывать трудности.
• Оцените свои привычки: подумайте о своем отношении к алкоголю и подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или приложению Quitemate.
• Попробуйте Dry Challenge: воздержитесь от алкоголя в течение 30 дней и пригласите друзей или семью присоединиться к вам.
• Используйте социальные сети: делитесь своей историей, распространяйте факты и используйте такие хэштеги, как #NDAFW и #NDAFW2024.

Сделайте следующий шаг

Давайте сделаем каждую неделю возможностью для более здорового выбора и поддерживающих бесед. Примите участие в NDAFW 2024 и подумайте о том, чтобы начать собственную традицию осознания и действий.