全国薬物とアルコールに関する事実週間: 認識と行動へのガイド
National Drug and Alcohol Facts Week (NDAFW) は、薬物とアルコールの誤用のリスクについて若者を教育することに特化した、米国で毎年開催される健康観察会です。若者の間でアルコール乱用が増加しているため、この取り組みは予防と支援において重要な役割を果たしています。
NDAFW が重要な理由
アルコールの誤用は米国における予防可能な死因のトップであり、10代の若者の間でアルコールの使用が増加しているという憂慮すべき傾向が見られる。次の統計を考慮してください。
- 推定 1,500 万人のアメリカ人がアルコール使用障害 (AUD) を患っていますが、治療を受けているのは 10% 未満です。
- 過去1か月間で6,500万人以上のアメリカ人が暴飲暴食を報告した。
- 12 年生の 62% がアルコールを試みたことがあり、52% が薬物を使用したことがあります。
- 2022 年には、75 万人以上のティーンエイジャーが豪ドルの基準を満たしました。
これらの数字は、教育と早期介入の緊急の必要性を浮き彫りにしています。 NDAFW は、科学に基づいた事実を提供し、オープンな会話を促進することでこの問題に対処します。
薬物乱用の兆候を認識する
愛する人、特に自分の行動を隠している十代の若者が苦しんでいるかどうかを知るのは難しい場合があります。以下の兆候を見つけて、注意とサポートを持ってアプローチしてください。
- 身体的兆候：無気力、目の充血、鼻水、体重の変化、異常な疲労感。
- 行動の兆候: 社会的サークルの変化、学業や仕事の成績の低下、秘密主義の行動、責任の無視。
- 心理的兆候：パラノイア、否定的な自己イメージ、モチベーションの欠如、無関心。
こうした兆候に気づいたら、思いやりのある会話を始め、専門的なカウンセリング、サポート グループ、Quitemate アプリなどのリソースを提供してください。
あなたまたはあなたの知り合いがすぐに助けを必要としている場合は、SAMHSA National Helpline に連絡してサポートを求めてください。
NDAFW の目標
2010 年に国立衛生研究所 (NIH) によって設立された NDAFW は、次のことを目的としています。
- 薬物とアルコールに関する事実情報を青少年に教育します。
- 若者が健全な意思決定を行えるようにします。
- リスクと結果について正直に話し合うことを奨励します。
- 危険な行動につながる通説を払拭します。
- 困っている人たちにリソースとサポートを提供します。
活動には、全校集会、ワークショップ、ソーシャルメディアキャンペーン、コミュニティイベントなどが含まれます。
参加方法
NDAFW には、個人で、家族と一緒に、またはグループの一員として、さまざまな方法で参加できます。以下にいくつかのアイデアを示します。
- イベントに参加する: NDAFW イベント マップを使用して、仮想イベントまたは対面イベントに参加します。
- イベントを計画する: 地元の学校、コミュニティ センター、または緊急サービスと提携して、教育活動を主催します。
- 学び、耳を傾ける: 薬物乱用について学び、Quitemate ブログなどの信頼できる情報源とつながりましょう。
- 10 代の子供と話す: 正直に会話できる、批判のないスペースを作りましょう。
- 他の人をサポートする: 困難を抱えている可能性のある友人や家族に寄り添ってください。
- 自分の習慣を評価する: 自分とアルコールの関係を振り返り、サポート グループや Quitemate アプリへの参加を検討してください。
- ドライ チャレンジを試してみましょう: 30 日間アルコールを控えて、友人や家族を招待してください。
- ソーシャルメディアを使用する: 自分のストーリーを共有し、事実を広め、#NDAFW や #NDAFW2024 などのハッシュタグを使用します。
次のステップへ
毎週を、より健康的な選択と協力的な会話の機会にしましょう。 NDAFW 2024 に参加し、意識と行動の独自の伝統を始めることを検討してください。
