एसोफैगल कैंसर और शराब से इसके संबंध को समझना

एक गंभीर हकीकत

कई लोग रॉबर्ट कार्दशियन-ओ.जे. को याद करते हैं। सिम्पसन के हाई-प्रोफाइल वकील और क्रिस कार्दशियन के पहले पति - जिन्हें इसोफेजियल कैंसर का पता चला था। बीमारी तेजी से बढ़ती गई, जिससे कुछ ही हफ्तों में वह बोलने या खाने में असमर्थ हो गया। निदान के दो महीने बाद ही 59 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया।

कार्दशियन के बारे में व्यक्तिगत राय के बावजूद, ग्रासनली का कैंसर एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा बना हुआ है। अनुमान है कि 2024 में 22,370 नए मामलों का निदान किया जाएगा, जिसमें बीमारी से 16,130 लोगों की जान चली जाएगी।

उत्साहजनक खबर यह है कि दो प्राथमिक कारणों को संबोधित करके रोकथाम संभव है: धूम्रपान और शराब का सेवन। यह लेख ग्रासनली के कैंसर में शराब की भूमिका और जोखिम को कम करने के व्यावहारिक तरीकों की पड़ताल करता है।

एसोफैगल कैंसर क्या है?

ग्रासनली का कैंसर तब विकसित होता है जब ग्रासनली की परत में कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। अन्नप्रणाली, या "भोजन नली", भोजन और तरल पदार्थ को पेट तक पहुंचाती है। यह 10-13 इंच की ट्यूब दो मुख्य प्रकार के कैंसर विकसित कर सकती है:

• स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा: अंदरूनी परत (म्यूकोसा) में शुरू होता है और अब अमेरिका में इसके एक-तिहाई से भी कम मामले होते हैं
• एडेनोकार्सिनोमा: आमतौर पर बलगम पैदा करने वाली ग्रंथियों के भीतर निचले अन्नप्रणाली में बनता है, जो अक्सर बैरेट के अन्नप्रणाली से जुड़ा होता है - यह स्थिति पेट में एसिड की पुरानी क्षति के कारण होती है

कैंसर ऊतक, लसीका तंत्र या रक्तप्रवाह के माध्यम से फैल सकता है। डॉक्टर प्रगति को चरण 1-4 में वर्गीकृत करते हैं, जिसमें कम संख्या बेहतर पूर्वानुमान और पूर्ण निष्कासन की क्षमता का संकेत देती है।

लक्षणों को पहचानना

एसोफैगल कैंसर के लक्षण अक्सर अन्य स्थितियों की नकल करते हैं, जिससे जल्दी पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। यदि आप लगातार लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे:

• दर्द या निगलने में कठिनाई (डिस्फेगिया)
• अस्पष्टीकृत वजन घटना
• छाती की हड्डी के पीछे सीने में दर्द
• गला बैठ जाना और पुरानी खांसी
• लगातार अपच या सीने में जलन
• त्वचा के नीचे ध्यान देने योग्य गांठें
• गले से खून आना या उल्टी में खून आना

प्राथमिक कारण और जोखिम कारक

कई कारक ग्रासनली के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैंसर संबंधी परिवर्तन उत्पन्न कर सकते हैं:

• तंबाकू इस्तेमाल
• भारी शराब का सेवन
• बैरेट घेघा
• मोटापा
• बढ़ी उम्र

निदान प्रक्रिया

यदि अन्नप्रणाली के कैंसर का संदेह है, तो डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:

• शारीरिक परीक्षण और स्वास्थ्य इतिहास की समीक्षा
• इमेजिंग परीक्षण (बेरियम निगल, सीटी, एमआरआई, या पीईटी स्कैन के साथ एक्स-रे)
• कैमरे से जांच के साथ एंडोस्कोपी
• प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए बायोप्सी

उपचार के विकल्प

उपचार कैंसर के चरण, ट्यूमर के आकार और लिम्फ नोड की भागीदारी पर निर्भर करता है। दृष्टिकोण अक्सर संयोजित होते हैं:

• विकिरण चिकित्सा
• कीमोथेरपी
• सर्जिकल हस्तक्षेप

शीघ्र पता लगाने से परिणामों में उल्लेखनीय सुधार होता है। उचित पोषण और सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने से रिकवरी में मदद मिलती है।

एसोफेजियल कैंसर में शराब की भूमिका

शराब एक मान्यता प्राप्त कैंसरजन है जो एसोफेजियल कैंसर समेत कई प्रकार के कैंसर से जुड़ा हुआ है। सीडीसी इस बात पर जोर देता है कि सभी मादक पेय पदार्थ कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं, अधिक खपत अधिक खतरे से संबंधित है।

How Alcohol Causes Cancer

2020 में लगभग 4% वैश्विक कैंसर शराब से संबंधित थे। अमेरिका में, शराब सालाना लगभग 75,000 कैंसर के मामलों और 19,000 मौतों का कारण बनती है। तंत्र में शामिल हैं:

• चयापचय: ​​अल्कोहल एसीटैल्डिहाइड में टूट जाता है, एक जहरीला यौगिक जो डीएनए और प्रोटीन को नुकसान पहुंचाता है
• पोषण: शराब पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित करती है और अक्सर स्वस्थ भोजन विकल्पों की जगह ले लेती है
• हार्मोनल परिवर्तन: शराब एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाती है, विशेष रूप से स्तन कैंसर के लिए प्रासंगिक
• मौखिक सूक्ष्मजीव: मुंह के बैक्टीरिया अल्कोहल को लार में मौजूद एसीटैल्डिहाइड में बदल सकते हैं, जिससे ग्रासनली के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से जोखिम कम करना

शराब छोड़ने या कम करने से कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है। शोध से पता चलता है कि 20 साल के संयम के बाद, पूर्व शराब पीने वालों का एसोफैगल कैंसर का खतरा आजीवन न पीने वालों के बराबर होता है।

अतिरिक्त सुरक्षात्मक उपायों में शामिल हैं:

• शराब के सेवन की निगरानी करना और उसे सीमित करना
• साबुत अनाज, प्रोटीन और स्वस्थ वसा वाले पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करें
• फूलगोभी और पत्तागोभी जैसी क्रूस वाली सब्जियाँ शामिल करना
• नियमित शारीरिक गतिविधि बनाए रखना

निष्कर्ष

जबकि एसोफेजियल कैंसर गंभीर है, सक्रिय जीवनशैली विकल्प जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं। जैसा कि लेखक जेस सी. स्कॉट ने कहा, "मानव शरीर कला का सर्वोत्तम नमूना है।" स्वस्थ आदतों के माध्यम से इस उत्कृष्ट कृति की रक्षा करना हमारे सबसे शक्तिशाली निवारक उपकरणों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है।