QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Những lý do phổ biến khiến mọi người tìm đến rượu

Khám phá cách xác định các tác nhân kích thích uống rượu phổ biến như cảm xúc, thời gian trong ngày và mùi vị, đồng thời tìm hiểu các chiến lược lành mạnh để quản lý chúng với Rathermate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Biến những cảm xúc tiêu cực của bạn thành sức mạnh lớn nhất của bạn với Quietmate.

Khám phá cách những cảm xúc tiêu cực có thể xây dựng khả năng phục hồi và trở thành siêu năng lực của bạn trong khi cắt giảm việc uống rượu với Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Hiểu về việc tái cấu trúc: Một góc nhìn mới về rượu

Tái nghiện không phải là thất bại. Quietmate cho thấy thất bại có thể tiến triển như thế nào. Học cách xử lý các yếu tố kích hoạt và sử dụng khả năng linh hoạt thần kinh để tiến về phía trước. Đọc thêm.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Những người nghiện rượu có thèm giấm không? Câu chuyện có thật

Khám phá mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa cảm giác thèm rượu và giấm. Tìm hiểu cách giấm táo có thể hỗ trợ giải độc và khoa học đằng sau mối liên hệ này.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Làm thế nào để đối phó khi bạn bỏ lỡ việc uống rượu

Việc bỏ rượu khi cắt giảm hoặc bỏ rượu là điều bình thường. Khám phá lý do tại sao những cảm giác này lại nảy sinh và tìm hiểu những cách lành mạnh để quản lý chúng với Rathermate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Điều gì đằng sau cơn thèm rượu của bạn?

Quietmate giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn thèm rượu bằng cách giải thích cách não của bạn liên kết việc uống rượu với niềm vui và phần thưởng.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Điều gì khiến rượu có cảm giác dễ chịu như vậy?

Khám phá khoa học đằng sau tác dụng tạo cảm giác dễ chịu của rượu đối với não và khám phá các chiến lược thực tế để giảm bớt việc uống rượu hoặc bỏ rượu với Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Đốt ngón tay trắng không phải là sự tỉnh táo thực sự. Đây là lý do tại sao.

Sự tỉnh táo của White Knuckle thông qua sức mạnh ý chí tuyệt đối đang cạn kiệt và không bền vững. Khám phá con đường bền vững hơn để phục hồi lâu dài với Rathermate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Điều hướng Giai đoạn Đám mây Hồng trong Hành trình Quietmate của bạn

Hiểu được đám mây màu hồng trong giai đoạn đầu tỉnh táo: sự hưng phấn ban đầu có thể che giấu những thử thách. Tìm hiểu những rủi ro của nó và cách Quietmate hỗ trợ hành trình không uống rượu của bạn một cách an toàn.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Làm chủ cơn thèm rượu bằng kỹ thuật lướt sóng thôi thúc

Nắm vững kỹ thuật chánh niệm lướt sóng thôi thúc với hướng dẫn 7 bước của chúng tôi để giảm cảm giác thèm rượu và đạt được mục tiêu uống ít hơn hoặc bỏ thuốc với Quietmate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Giảm cơn thèm rượu bằng các chiến lược đơn giản.

Đấu tranh với cơn thèm rượu? Tìm hiểu các yếu tố kích hoạt phổ biến và khám phá các chiến lược hiệu quả, dựa trên cơ sở khoa học để quản lý chúng với Rathermate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier VI

Hiểu về việc uống rượu khi tức giận: Nguyên nhân và cách giải quyết nó

Khám phá khoa học đằng sau lý do tại sao rượu có thể gây ra sự tức giận và tìm hiểu các chiến lược hiệu quả để phá vỡ chu kỳ này mãi mãi. Nhận hỗ trợ với Quietmate ngay hôm nay.

iOS Android