银幕之外：了解酒精使用障碍
一个多世纪以来，好莱坞以多种形式描绘“酗酒者”——从达德利·摩尔饰演的亚瑟的滑稽动作，到布莱德利·库珀在《一个明星的诞生》中饰演的令人心碎的绝望角色。这些人物往往看起来与我们自己的经历相距甚远。但真正导致酒精使用障碍（AUD）的原因是什么？是一次失败的恋情、父母的酗酒习惯，还是在贫困中长大？正如我们将要探讨的，澳元通常源于多种复杂的因素。让我们揭开澳元的相互交织的根源，以支持您减少或戒酒的旅程。
什么是酒精使用障碍？
酒精使用障碍 (AUD) 是一种医疗状况，患者尽管会产生负面后果，仍难以停止或减少饮酒。医疗保健提供者使用 DSM-5 中的标准诊断 AUD，严重程度从轻度（2-3 个标准）到重度（6 个以上标准）不等。常见的迹象包括：
- 饮酒量比计划的多或时间长
- 多次尝试削减失败
- 花费过多时间从饮酒中恢复
- 关于酒精的侵入性想法
- 饮酒干扰责任
- 尽管关系出现问题仍继续喝酒
- 为了喝酒而放弃愉快的活动
- 饮酒时参与危险情况
- 尽管存在身体或心理健康问题，仍坚持不懈
- 增加对酒精的耐受性
- 出现戒断症状
有些人可能在不符合 AUD 标准的情况下与酒精有不健康的关系，而另一些人则符合。那么，是什么导致澳元升值呢？
酒精使用障碍的原因
AUD涉及受多种因素影响的身体和神经依赖性。
Genetic Predisposition
虽然不存在单一的“酗酒基因”，但遗传因素约占 AUD 风险的 50%。家族史起着关键作用——例如，如果被收养的孩子的亲生父母有酗酒问题，他们就更有可能患上 AUD。 ALDH2 和 ADH1B 等关键基因影响身体处理酒精的方式。这些基因的突变会导致酒精不耐受，从而导致令人不愉快的副作用，从而阻止饮酒。多巴胺和血清素等大脑化学物质的遗传差异也会影响 AUD 风险。
Psychological Factors
酒精可以通过增加“感觉良好”的激素和减轻情绪痛苦来暂时提振情绪，使其成为自我治疗的常用工具。人格特质，例如我们如何应对压力，会影响饮酒习惯。抑郁、焦虑和创伤后应激障碍 (PTSD) 等心理健康状况往往与澳元共存，形成不良心理健康和饮酒相互强化的循环。
Environmental Influence
我们的周围环境极大地影响着我们的行为。早期的生活经历，包括创伤或在家饮酒，会增加澳元风险。同伴压力和社交圈也很重要——如果我们周围的人经常喝酒，我们也更有可能喝酒。酒精的供应也起到了一定的作用。更容易的获取可以带来更高的消费。俗话说，“空间干净，头脑清晰”——我们的环境影响着我们个人和集体。
Social and Cultural Factors
对酒精的文化规范和社会态度塑造饮酒行为。在接受酒精的文化中，消费量往往会更高。酗酒带来的耻辱可能会阻止人们寻求治疗，而清醒好奇运动等社会趋势正在减少年轻一代的饮酒量。
多种因素的相互作用
AUD很少是由单一原因造成的。相反，遗传学、心理学、环境和文化相互作用。例如，基因-环境理论表明，生活经历可以激活或抑制遗传风险。社会压力源，例如经济压力或创伤，可能会导致以饮酒作为应对机制，从而增加出现心理健康问题和澳元的可能性。
酒精使用障碍的类型
NIAAA 将澳元分为五个子类型，以帮助识别风险和迹象：
- 青年人：最大的群体；喝酒的次数较少，但喝酒时就会暴饮暴食。
- 功能型：通常是中年、成功、已婚；可能不会报告饮酒问题。
- 中级家族：年轻时开始饮酒；有澳元家族史；功能适中。
- 年轻的反社会人士：很早就开始喝酒；经常同时出现心理健康问题和药物滥用。
- 慢性重度：最小组；家族史、其他物质使用和健康/社会后果的发生率很高。
AUD 并不能定义任何人，通过预防和干预可以实现更健康的与酒精的关系。
预防和干预策略
解决 AUD 问题需要个人和社区的努力：
- 教育：提高人们对酒精危害的认识并提倡谨慎饮酒。
- 早期干预：识别早期迹象以防止升级。
- 治疗方法：选项包括治疗、药物、支持小组以及用于定制方法的 Quitemate 应用程序等工具。
- 社区和政策：加强支持网络并实施有效的政策，以减少与酒精相关的危害。
这些策略不仅仅适用于持有澳元的人——减少或戒烟可以使任何人受益。
前进
酒精使用障碍是一种复杂的疾病，原因多种多样，但预防和干预是可以实现的。无论您偶尔饮酒还是持有澳元，与酒精建立更健康的关系都可以改善您的健康和生活质量。
