Oltre il divertimento: i pericoli nascosti dei giochi con bevute

Siamo stati tutti a raduni in cui il suono caratteristico di una pallina da ping pong che colpisce un bicchiere di plastica interrompe la musica. L'attrazione sociale di giochi come il beer pong è innegabile, attirando le persone con promesse di lavoro di squadra e competizione spensierata. Mentre guardi le persone giocare, è facile lasciarsi prendere dall'eccitazione. Ma la meccanica principale di questi popolari giochi alcolici non riguarda l'abilità, ma il consumo. Questo articolo è per chiunque si sia sentito a disagio riguardo al ritmo del bere durante queste attività. Esploreremo i pericoli nascosti, dalle preoccupazioni igieniche ai gravi rischi per la salute.

Quanto sono comuni i giochi con il bere?

Secondo un sondaggio online dell’American Addiction Center condotto su oltre 1.000 adulti dai 18 anni in su, la stragrande maggioranza degli americani, il 95%, ha giocato a un gioco con l’alcol ad un certo punto della propria vita. Esistono anche giochi di bevute basati su film, come il gioco di bevute Una notte da leoni e il gioco di bevute Mamma ho perso l'aereo.

Sebbene possano sembrare divertenti e innocenti, in realtà possono essere estremamente dannosi per la nostra salute e persino provocare il ricovero in ospedale o la morte. Diversi anni fa, cinque persone morirono a causa del Neknominate, un gioco a bere diventato virale sui social media. Cosa rende i giochi alcolici così pericolosi? Esploriamo ulteriormente.

Capire il Beer Pong

Il beer pong è uno dei giochi di bevute più riconoscibili, un punto fermo nelle feste e nelle feste da decenni. Fondamentalmente, è un gioco in cui due squadre competono per lanciare palline da ping pong nelle tazze dell'avversario. Il gioco combina la coordinazione occhio-mano con un elemento di consumo sociale, rendendolo un popolare rompighiaccio.

Basic Rules and Objective

L'obiettivo principale del Beer Pong è eliminare tutte le tazze del tuo avversario prima che lui elimini la tua. Ciò si ottiene lanciando con successo una pallina da ping pong nei loro bicchieri, costringendoli a bere la birra e rimuovere il bicchiere dal tavolo. Il gioco è tipicamente giocato da due squadre di due, a turno, lanciando dalle estremità opposte di un lungo tavolo.

Game Setup and Equipment

Per giocare a beer pong avrai bisogno di un lungo tavolo, almeno 20 bicchieri di plastica, due palline da ping pong e birra o un'altra bevanda per riempire i bicchieri. Ogni squadra dispone dieci coppe in una formazione a triangolo stretto all'estremità del tavolo. Le tazze sono generalmente riempite per circa un terzo di birra. Alcuni giocatori usano una tazza d'acqua separata per sciacquare la palla tra un lancio e l'altro.

Common Rules and Gameplay

Le squadre, a turno, lanciano due palline da ping pong per turno. Quando la pallina finisce direttamente in un bicchiere, la squadra in difesa deve bere la birra contenuta in quel bicchiere e rimuoverla dal tavolo. Diversi tipi di tiri includono tiri ad arco e tiri più veloci "palla veloce". Se un giocatore fa rimbalzare la palla sul tavolo prima che cada in una tazza, spesso conta come due tazze, anche se la squadra in difesa può respingere le palle rimbalzate.

How to Win the Game

La vittoria nel beer pong è semplice: vince la prima squadra che riesce a mettere una pallina in tutte le coppe dell'avversario. Quando le tazze vengono rimosse, le tazze rimanenti vengono spesso riorganizzate in formazioni più piccole. A volte, la squadra perdente ha la possibilità di "redenzione", continuando a tirare finché non sbaglia.

La storia e la cultura del Beer Pong

Il beer pong risale ai campus universitari della metà del XX secolo. La versione originale veniva suonata con i paddle e si pensa che abbia avuto origine al Dartmouth College negli anni '50. Nel corso del tempo, i giocatori abbandonarono i paddle e la versione che conosciamo oggi, a volte chiamata "Beirut", si diffuse in altre università. Negli anni '80 era diventato un appuntamento fisso nei dormitori e nelle confraternite di tutto il paese.

Perché giochiamo a giochi di bevute

Molte persone vengono introdotte ai giochi di bevute al liceo o all'università come un modo per socializzare. L'idea è divertirsi con gli altri bevendo alcolici e impegnandosi in competizioni amichevoli. Tuttavia, ciò che realmente accade è che consumiamo grandi quantità di alcol in un breve periodo di tempo. Sebbene ogni gioco abbia regole diverse, l'intenzione è solitamente la stessa: ubriacarsi a vicenda.

Poiché i giochi con il bere vengono spesso praticati in contesti sociali, è facile lasciarsi travolgere dalla pressione e dall'eccitazione dei coetanei, soprattutto per i giovani adulti. Una ricerca del 2019 ha rilevato che il 60% dei giovani di età compresa tra i 18 e i 34 anni ritiene che la pressione dei coetanei a bere sia comune, con questa fascia di età anche quella che è più propensa ad affermare di aver bevuto più del previsto per "stare al passo" con gli altri.

I giochi con l'alcol sono davvero pericolosi?

Sebbene la maggior parte delle persone pensi che questi giochi siano divertenti e innocui, possono essere estremamente pericolosi. Sono in gran parte progettati per facilitare l'ebbrezza promuovendo il consumo rapido di grandi quantità di alcol. Ad esempio, giocare a Flip Cup può far sì che la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) raggiunga 0,05 in 10 minuti e fino a 0,15 in soli 30 minuti. A questo livello, le persone possono sperimentare amnesia, vomito o perdita di coscienza.

Oltre agli effetti a breve termine dell’intossicazione, possono verificarsi altri rischi sociali, sanitari e di sicurezza:

• Causa l'abbuffata: i giochi con l'alcol sono una forma di abbuffata, definita come il consumo di 4 drink in circa 2 ore per le donne e 5 drink in circa 2 ore per gli uomini. Ciò può portare il tasso alcolemico a 0,08, che è considerato legalmente compromesso negli Stati Uniti.
• Aumenta il rischio di avvelenamento da alcol: bere troppo in brevi periodi di tempo può portare ad avvelenamento da alcol e ricovero in ospedale. I sintomi includono vomito, svenimenti, bassa temperatura corporea, respirazione irregolare e convulsioni.
• Promuove comportamenti a rischio: l’alcol compromette la capacità di giudizio e riduce le inibizioni, aumentando la probabilità di risse, guida in stato di ebbrezza, rapporti sessuali non protetti o aggressioni sessuali.
• Contribuisce al disturbo da uso di alcol: il consumo eccessivo di alcol aumenta il rischio di sviluppare disturbi da uso di alcol e problemi di salute correlati.

Preoccupazioni per l'igiene

Quando si è coinvolti nel divertimento di un gioco a bere, l'igiene viene spesso trascurata. In giochi come il beer pong, i bicchieri si appoggiano sui tavoli e le palline rimbalzano sui pavimenti, superfici che possono essere ricoperte di germi. Uno studio ha trovato anche E. coli nelle tazze usate durante una partita. I giocatori possono facilmente consumare batteri nocivi insieme alle loro bevande. Un modo semplice per evitare ciò è tenere una tazza separata e pulita solo per bere e usare le tazze da gioco solo come bersagli.

Cosa giocare invece di bere?

Esistono molte alternative divertenti ai giochi di bevute:

• Organizza una serata di giochi da tavolo o di carte
• Organizza una serata a quiz
• Pianifica attività all'aperto come il lancio del sacco a sacco o il frisbee finale
• Organizza una serata pizza fai da te

Ripensare la tua prossima serata di giochi

Sebbene molti di noi giochino a giochi alcolici da giovani, sono tutt'altro che innocui. La loro natura competitiva ci distrae dal sapere quanto stiamo bevendo, facendoci consumare più di quanto intendiamo. Ciò aumenta il rischio di incidenti, avvelenamento da alcol e altre conseguenze dannose.

Il consumo di alcol è parte integrante della nostra cultura ed è spesso presente nelle riunioni sociali. Ma possiamo scegliere di non partecipare. Noi di Quitemate ti aiutiamo a ripensare il tuo rapporto con l'alcol e ti forniamo strumenti per affrontare le situazioni sociali senza bere. Anche se stai solo cercando di ridurre, Quitemate può aiutarti.

Domande frequenti

I only play beer pong occasionally at parties. Is it really that risky?

SÌ. La struttura del beer pong è progettata per un consumo rapido. Anche un solo gioco può soddisfare la definizione di binge eating, che è ciò che lo rende rischioso. La natura competitiva e frenetica rende difficile tenere traccia di quanto stai bevendo e il tuo tasso alcolemico può aumentare molto più velocemente di quanto pensi.

How can I turn down a game without killing the party vibe?

Sii disinvolto e fiducioso. Puoi dire: "Lascerò stare questa cosa, ma sarò la tua più grande cheerleader!" o suggerire un'alternativa. Offrirsi di fare il DJ, prendere degli snack o iniziare una conversazione nelle vicinanze sono tutti ottimi modi per socializzare senza partecipare.

Can't I just play with water or another non-alcoholic drink?

Assolutamente! Questo è un modo fantastico per partecipare al divertimento senza la pressione di bere alcolici. Riempi le tazze con acqua, soda o qualsiasi altra bevanda che ti piace. Ciò ti consente di partecipare all'attività sociale senza rischi per la salute associati.

The article mentions germs on the ball. Is using a water cup to rinse it off enough?

Anche se sciacquare la palla è meglio di niente, non garantisce che sia pulita. Un rapido tuffo nell'acqua non ucciderà i batteri come l'Escherichia coli. L'approccio più sicuro è avere una tazza separata e pulita per la tua bevanda e utilizzare le tazze del gioco solo come bersagli.

How do I know when a 'fun' game has crossed the line into being dangerous?

Cercate segnali che indichino che l’attenzione si è spostata dalla competizione amichevole al consumo eccessivo. Se i giocatori biascicano pesantemente le parole, lottano con l’equilibrio, diventano aggressivi o vengono spinti a bere quando sembrano malati, il gioco è diventato pericoloso. Se qualcuno vomita, non risponde o ha la respirazione irregolare, fermati immediatamente e cerca aiuto medico.

Punti chiave

• I giochi alcolici normalizzano il binge drinking incoraggiando un rapido consumo di alcol
• La natura competitiva rende facile perdere traccia del proprio apporto e del proprio giudizio
• Puoi scegliere alternative divertenti che non siano incentrate sull'alcol