Além da diversão: os perigos ocultos dos jogos de bebida

Todos nós já participamos de reuniões onde o som característico de uma bola de pingue-pongue batendo em um copo de plástico corta a música. A atração social de jogos como o beer pong é inegável, atraindo as pessoas com promessas de trabalho em equipe e competição alegre. Enquanto observa as pessoas jogando, é fácil se deixar levar pela emoção. Mas a mecânica central desses jogos populares sobre bebidas alcoólicas não é uma questão de habilidade - trata-se de consumo. Este artigo é para qualquer pessoa que se sinta desconfortável com o ritmo de consumo de álcool durante essas atividades. Exploraremos os perigos ocultos, desde preocupações de higiene até graves riscos para a saúde.

Quão comuns são os jogos de bebida?

A esmagadora maioria dos americanos – 95% – já jogou algum jogo de bebida em algum momento de suas vidas, de acordo com uma pesquisa on-line do American Addiction Centers com mais de 1.000 adultos com 18 anos ou mais. Existem até jogos de bebida baseados em filmes, como o jogo de beber The Hangover e o jogo de beber Home Alone.

Embora possam parecer divertidos e inocentes, na verdade podem ser extremamente prejudiciais à nossa saúde – e até resultar em hospitalização ou morte. Há vários anos, cinco pessoas morreram devido ao Neknominate, um jogo de bebida que se tornou viral nas redes sociais. O que torna os jogos de bebida tão perigosos? Vamos explorar mais.

Compreendendo o Beer Pong

Beer pong é um dos jogos de bebida mais conhecidos, um elemento básico em festas e portas traseiras há décadas. Basicamente, é um jogo onde duas equipes competem para lançar bolas de pingue-pongue nos copos do oponente. O jogo combina a coordenação olho-mão com um elemento de bebida social, tornando-o um quebra-gelo popular.

Basic Rules and Objective

O principal objetivo do beer pong é eliminar todas as xícaras do seu oponente antes que ele elimine as suas. Isso é conseguido jogando com sucesso uma bola de pingue-pongue em seus copos, forçando-os a beber a cerveja e retirar o copo da mesa. O jogo normalmente é jogado por duas equipes de dois, revezando-se no lançamento em lados opostos de uma longa mesa.

Game Setup and Equipment

Para jogar beer pong, você precisa de uma mesa comprida, pelo menos 20 copos plásticos, duas bolas de pingue-pongue e cerveja ou outra bebida para encher os copos. Cada equipe organiza dez xícaras em uma formação triangular estreita na extremidade da mesa. Os copos normalmente ficam cheios cerca de um terço com cerveja. Alguns jogadores usam um copo d’água separado para enxaguar a bola entre os arremessos.

Common Rules and Gameplay

As equipes se revezam no lançamento de duas bolas de pingue-pongue por turno. Quando uma bola cai diretamente em um copo, o time defensor deve beber a cerveja daquele copo e retirá-la da mesa. Diferentes tipos de arremessos incluem arremessos em arco e arremessos de "bola rápida" mais rápidos. Se um jogador quica a bola na mesa antes que ela caia em uma xícara, isso geralmente conta como duas xícaras, embora o time defensor possa afastar as bolas rebatidas.

How to Win the Game

A vitória no beer pong é direta: o primeiro time a acertar a bola em todas as copas do adversário vence. À medida que as xícaras são removidas, as xícaras restantes são frequentemente reorganizadas em formações menores. Às vezes, o time perdedor tem uma chance de “redenção”, onde continua atirando até errar.

A História e Cultura do Beer Pong

O Beer Pong remonta aos campi universitários de meados do século XX. A versão original era tocada com remos e acredita-se que tenha se originado no Dartmouth College na década de 1950. Com o tempo, os jogadores abandonaram os remos e a versão que conhecemos hoje – às vezes chamada de “Beirute” – se espalhou para outras universidades. Na década de 1980, tornou-se uma presença constante em dormitórios e casas de fraternidades em todo o país.

Por que jogamos jogos de bebida

Muitas pessoas são apresentadas a jogos de bebida no ensino médio ou na faculdade como forma de socializar. A ideia é se divertir com outras pessoas bebendo álcool e participando de competições amigáveis. No entanto, o que realmente acontece é que consumimos grandes quantidades de álcool em um curto período de tempo. Embora cada jogo tenha regras diferentes, a intenção geralmente é a mesma: embebedar uns aos outros.

Como os jogos de bebida costumam ser disputados em ambientes sociais, é fácil se deixar levar pela pressão e pela excitação dos colegas - especialmente para os jovens adultos. Uma pesquisa de 2019 descobriu que 60% dos jovens de 18 a 34 anos acreditam que a pressão dos colegas para beber é comum, sendo essa faixa etária também a mais propensa a dizer que bebeu mais do que o esperado para “acompanhar” os outros.

Os jogos de bebida são realmente perigosos?

Embora a maioria das pessoas pense que esses jogos são divertidos e inofensivos, eles podem ser extremamente perigosos. Eles são amplamente projetados para facilitar a embriaguez, promovendo o consumo rápido de grandes quantidades de álcool. Por exemplo, jogar Flip Cup pode fazer com que a concentração de álcool no sangue (TAS) atinja 0,05 em 10 minutos e até 0,15 em apenas 30 minutos. Nesse nível, as pessoas podem apresentar amnésia, vômito ou perda de consciência.

Além dos efeitos de curto prazo da intoxicação, podem ocorrer outros riscos sociais, de saúde e de segurança:

• Causa consumo excessivo de álcool: Os jogos de bebida são uma forma de consumo excessivo de álcool, definido como consumir 4 bebidas em cerca de 2 horas para mulheres e 5 bebidas em cerca de 2 horas para homens. Isso pode levar a TAS para 0,08, o que é considerado legalmente prejudicado nos EUA.
• Aumenta o risco de intoxicação por álcool: Beber demais em curtos períodos de tempo pode causar intoxicação por álcool e hospitalização. Os sintomas incluem vômitos, desmaios, temperatura corporal baixa, respiração irregular e convulsões.
• Promove comportamento de risco: O álcool prejudica o julgamento e diminui as inibições, aumentando a probabilidade de brigas, dirigir embriagado, sexo desprotegido ou agressão sexual.
• Contribui para o transtorno por uso de álcool: O consumo excessivo de álcool aumenta o risco de desenvolver transtorno por uso de álcool e problemas de saúde relacionados.

Preocupações com a higiene

Quando envolvidos na diversão de um jogo de bebida, a higiene é muitas vezes esquecida. Em jogos como o beer pong, os copos ficam sobre as mesas e as bolas quicam no chão – superfícies que podem estar cobertas de germes. Um estudo até encontrou E. coli em copos usados ​​durante um jogo. Os jogadores podem facilmente consumir bactérias nocivas junto com suas bebidas. Uma maneira simples de evitar isso é manter um copo limpo e separado apenas para beber e usar os copos de jogo apenas como alvos.

O que jogar em vez de jogos de bebida

Existem muitas alternativas divertidas para jogos de bebida:

• Organize uma noite de jogo de tabuleiro ou de cartas
• Organize uma noite de curiosidades
• Planeje atividades ao ar livre, como lançamento de pufes ou frisbee
• Organize uma noite de pizza DIY

Repensando sua próxima noite de jogo

Embora muitos de nós joguemos jogos de bebida durante a juventude, eles estão longe de ser inofensivos. A sua natureza competitiva distrai-nos de saber quanto estamos a beber, fazendo-nos consumir mais do que pretendemos. Isso aumenta o risco de acidentes, intoxicação por álcool e outras consequências prejudiciais.

O consumo de álcool está enraizado em nossa cultura e está frequentemente presente em reuniões sociais. Mas podemos optar por não participar. Na Quitemate, ajudamos você a repensar sua relação com o álcool e fornecemos ferramentas para navegar em situações sociais sem beber. Mesmo se você estiver apenas querendo reduzir, a Quitemate pode ajudar.

Perguntas frequentes

I only play beer pong occasionally at parties. Is it really that risky?

Sim. A estrutura do beer pong foi projetada para um consumo rápido. Até mesmo um jogo pode atender à definição de consumo excessivo de álcool, e é isso que o torna arriscado. A natureza competitiva e acelerada torna difícil controlar o quanto você está bebendo, e sua TAS pode aumentar muito mais rápido do que você imagina.

How can I turn down a game without killing the party vibe?

Seja casual e confiante. Você pode dizer: "Vou ficar de fora, mas serei sua maior líder de torcida!" ou sugerir uma alternativa. Oferecer-se para ser DJ, pegar lanches ou iniciar uma conversa por perto são ótimas maneiras de se manter social sem participar.

Can't I just play with water or another non-alcoholic drink?

Absolutamente! Esta é uma maneira fantástica de se divertir sem a pressão de beber álcool. Encha seus copos com água, refrigerante ou qualquer outra bebida de sua preferência. Isso permite que você faça parte da atividade social sem quaisquer riscos à saúde associados.

The article mentions germs on the ball. Is using a water cup to rinse it off enough?

Embora enxaguar a bola seja melhor do que nada, isso não garante que esteja limpa. Um mergulho rápido na água não mata bactérias como a E. coli. A abordagem mais segura é ter um copo limpo e separado para sua bebida e usar os copos de jogo apenas como alvos.

How do I know when a 'fun' game has crossed the line into being dangerous?

Procure sinais de que o foco mudou da concorrência amigável para o consumo excessivo. Se os jogadores estão falando mal, lutando para manter o equilíbrio, ficando agressivos ou sendo pressionados a beber quando parecem indispostos, o jogo se torna perigoso. Se alguém estiver vomitando, não responder ou tiver respiração irregular, pare imediatamente e procure ajuda médica.

Principais conclusões

• Os jogos de bebida normalizam o consumo excessivo de álcool, incentivando o consumo rápido de álcool
• A natureza competitiva torna mais fácil perder o controle de sua ingestão e julgamento
• Você pode escolher alternativas divertidas que não se concentrem no álcool