Encontrando a reunião certa de AA em Los Angeles

Durante décadas, Alcoólicos Anônimos (AA) ofereceu um caminho de apoio para a recuperação de pessoas que lutam contra o vício do álcool. Através do apoio dos pares e de um programa estruturado de doze passos, AA ajudou muitos a recuperar a estabilidade e o propósito. Se você está em Los Angeles e procura uma reunião de AA, é importante conhecer os diferentes tipos disponíveis e como escolher aquele que se adapta às suas necessidades.

Compreendendo as reuniões de AA

As reuniões de AA reúnem as pessoas para compartilhar suas experiências, força e esperança. O objetivo é o apoio mútuo na superação do alcoolismo. Embora todas as reuniões de AA sigam os mesmos princípios fundamentais, os seus formatos e focos podem ser diferentes.

Tipos de reuniões de AA

• Reuniões abertas: qualquer pessoa pode participar – seja alcoólatra, familiar, amigo ou profissional. Eles são ótimos para recém-chegados ou apoiadores.
• Reuniões Fechadas: Somente para quem quer parar de beber. Eles oferecem um espaço privado para compartilhamento aberto.
• Reuniões com palestrantes: os membros compartilham histórias pessoais de recuperação, oferecendo inspiração e esperança.
• Reuniões de discussão: Conversas focadas em tópicos de recuperação, muitas vezes relacionados aos doze passos.
• Reuniões de etapas: aprofunda-se em uma das doze etapas, ajudando os membros a aplicá-las na vida diária.
• Big Book Meetings: Leituras e discussões do texto principal de AA, proporcionando uma visão mais profunda do programa.
• Reuniões para recém-chegados: Projetadas para aqueles que são novos em AA, oferecendo uma introdução acolhedora e orientação básica.
• Reuniões Específicas de Género: Reuniões separadas para homens ou mulheres, permitindo uma partilha mais confortável.
• Reuniões LGBTQ+: Espaços seguros e de apoio para indivíduos LGBTQ+, abordando desafios específicos da comunidade.
• Reuniões de Jovens: Para adolescentes, vinte e trinta anos, com foco em questões relevantes para os membros mais jovens.

Escolhendo a reunião de AA certa para você

Encontrar uma reunião que apoie a sua recuperação é essencial. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a escolher:

• Identifique suas necessidades: considere reuniões para recém-chegados se você estiver apenas começando. Procure grupos onde você se sinta confortável, como reuniões específicas de gênero ou LGBTQ+. Além disso, escolha um horário adequado à sua programação para que você possa comparecer regularmente.
• Formato da reunião: Se você gosta de histórias pessoais, experimente reuniões com palestrantes. Para palestras interativas, escolha reuniões de discussão. Se você deseja um aprendizado estruturado, reuniões passo a passo ou Big Book são ideais.
• Localização e acessibilidade: escolha uma reunião de fácil acesso. Muitos grupos também oferecem opções online, o que pode ser útil se você estiver ocupado ou tiver transporte limitado.
• Experimente e explore: experimente reuniões diferentes para ver o que parece certo. Peça sugestões a outros membros – muitas vezes eles podem indicar grupos que atendam às suas necessidades.
• Envolva-se e participe: Esteja aberto para compartilhar e ouvir. Considere encontrar um patrocinador – um membro experiente que possa orientá-lo e recomendar reuniões adequadas.

Dê o próximo passo

Escolher a reunião certa de AA em Los Angeles é uma parte fundamental da sua recuperação. Com tantas opções, você pode encontrar uma que atenda às suas preferências - seja você novo em AA, queira um tipo específico de suporte ou queira estudar os doze passos de perto. Lembre-se de que a recuperação é pessoal e a reunião certa pode proporcionar o incentivo e a comunidade de que você precisa. Explore diferentes grupos, conecte-se com outras pessoas e comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e sem álcool.