在洛杉矶寻找合适的 AA 会议
几十年来，戒酒互诫协会 (AA) 为酒瘾患者提供了一条康复之路。通过同伴支持和结构化的十二步计划，AA 帮助许多人重新获得稳定和目标。如果您在洛杉矶并正在寻找 AA 会议，了解可用的不同类型以及如何选择适合您需求的会议非常重要。
了解 AA 会议
AA 会议将人们聚集在一起分享他们的经验、力量和希望。目标是相互支持克服酗酒。虽然所有 AA 会议都遵循相同的核心原则，但其形式和重点可能有所不同。
AA 会议的类型
- 公开会议：任何人都可以参加——无论您是酒鬼、家人、朋友还是专业人士。这些对于新来者或支持者来说非常有用。
- 闭门会议：仅适用于那些想戒酒的人。这些为开放共享提供了私人空间。
- 演讲者会议：成员分享个人康复故事，提供灵感和希望。
- 讨论会议：重点讨论恢复主题，通常与十二个步骤相关。
- 步骤会议：深入探讨十二个步骤之一，帮助会员将其应用到日常生活中。
- 大书会议：阅读和讨论 AA 的正文，提供对该计划的更深入的了解。
- 新人会议：专为 AA 的新人设计，提供欢迎介绍和基本指导。
- 针对特定性别的会议：针对男性或女性的单独会议，让分享更加舒适。
- LGBTQ+ 会议：为 LGBTQ+ 人士提供安全和支持性的空间，解决社区特定的挑战。
- 年轻人会议：针对青少年、二三十岁的人，重点关注与年轻成员相关的问题。
选择适合您的 AA 会议
找到一个支持您康复的会议至关重要。以下是一些帮助您选择的提示：
- 确定您的需求：如果您刚刚开始，请考虑新人会议。寻找您感觉舒适的团体，例如特定性别的会议或 LGBTQ+ 会议。另外，请选择适合您日程安排的时间，以便您可以定期参加。
- 会议形式：如果您喜欢个人故事，请尝试演讲者会议。对于互动会谈，请选择讨论会议。如果您想要结构化学习，阶梯会议或大书会议是理想的选择。
- 位置和可达性：选择一个易于参加的会议。许多团体还提供在线选项，如果您很忙或交通有限，这会很有帮助。
- 实验和探索：尝试不同的会议，看看哪种感觉合适。向其他成员寻求建议——他们通常可以为您推荐符合您需求的群组。
- 参与和参与：乐于分享和倾听。考虑寻找一位赞助商——一位经验丰富的成员，可以指导您并推荐合适的会议。
采取下一步
在洛杉矶选择合适的 AA 会议是您康复的关键部分。有了如此多的选项，您总能找到一个满足您偏好的选项 — 无论您是 AA 新手、需要特定类型的支持，还是希望仔细研究这 12 个步骤。请记住，康复是个人的事情，正确的会议可以提供您所需的鼓励和社区。探索不同的群体，与他人联系，开始您的健康、无酒精生活之旅。
