अल्कोहल और आलिंद फिब्रिलेशन: आपको क्या जानना चाहिए
एट्रियल फ़िब्रिलेशन को समझना
एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफआईबी) एक सामान्य हृदय ताल विकार है जो दुनिया भर में 46 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। यह स्थिति गंभीर हो सकती है, जिससे स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ सकता है, हालांकि इसे अक्सर जीवनशैली में बदलाव और दवा से प्रबंधित किया जा सकता है। यदि आपके पास एएफआईबी है, तो आप शराब की खपत के बारे में आश्चर्यचकित हो सकते हैं - क्या आप अभी भी कभी-कभार पेय का आनंद ले सकते हैं, या क्या आपको इसे पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए? यह लेख आपको सूचित विकल्प चुनने में मदद करने के लिए शराब और एफ़ीब के बीच संबंध का पता लगाता है।
एएफआईबी क्या है?
आलिंद फिब्रिलेशन हृदय अतालता का सबसे आम प्रकार है, जहां हृदय की लय अनियमित हो जाती है। इससे रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है, हृदय पर दबाव पड़ सकता है और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है। आम तौर पर, हृदय एक समन्वित तरीके से रक्त पंप करता है: दाएं आलिंद से दाएं वेंट्रिकल तक, फिर ऑक्सीजन के लिए फेफड़ों तक, वापस बाएं आलिंद में, और बाएं वेंट्रिकल के माध्यम से शरीर में। एक स्वस्थ हृदय इस प्रक्रिया को प्रतिदिन लगभग 100,000 बार करता है।
एएफआईबी में, अटरिया अनियमित और अव्यवस्थित रूप से धड़कता है, जिससे निलय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। एक बैंड में एक ड्रमर के रूप में दिल की कल्पना करें: आम तौर पर एक स्थिर धड़कन रखता है, लेकिन एएफआईबी में, लय अप्रत्याशित और ऑफबीट हो जाती है। लक्षणों में चक्कर आना, दिल की धड़कन बढ़ना, पसीना आना और चिंता शामिल हो सकते हैं। एएफआईबी एपिसोड अपने आप हल हो सकते हैं या चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन की तरह तुरंत जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन अनुपचारित एएफआईबी गंभीर हृदय समस्याओं का कारण बन सकता है।
एएफआईबी की जटिलताएँ
एएफआईबी की मुख्य जटिलताएं स्ट्रोक और दिल का दौरा हैं, जो मुख्य रूप से रक्त के थक्कों के बढ़ते जोखिम के कारण होती हैं। आम तौर पर, थक्के चोटों को ठीक करने में मदद करते हैं, लेकिन अनावश्यक थक्के टूट जाते हैं। गतिहीन स्थितियों में, रक्त जमा हो सकता है, जिससे थक्के बनने और बढ़ने लगते हैं। एएफआईबी के साथ, हृदय से रक्त प्रभावी ढंग से पंप नहीं हो पाता है, जिससे अटरिया में थक्के जमा हो जाते हैं। ये थक्के मस्तिष्क, फेफड़ों या अन्य अंगों तक जा सकते हैं, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।
सुरक्षित रहने के लिए, एएफआईबी वाले लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए: अच्छा खाएं, वजन नियंत्रित करें, शराब सीमित करें और संभवतः दवाएं लें। एएफआईबी खराब रक्त प्रवाह के कारण संज्ञानात्मक समस्याओं, चक्कर आना और भ्रम जैसी मस्तिष्क संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है। चूँकि शराब का मस्तिष्क पर समान प्रभाव हो सकता है, एएफआईबी प्रकरण के दौरान शराब पीने से लक्षण खराब हो सकते हैं और चोट लगने का खतरा बढ़ सकता है।
शराब दिल को कैसे प्रभावित करती है
शराब एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसादक है जो डोपामाइन रिलीज को भी ट्रिगर करता है, जिससे आपको शुरुआत में अच्छा महसूस होता है और बार-बार उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह एड्रेनालाईन जैसे तनाव हार्मोन को प्रेरित करता है, जो हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ाता है - जिससे अक्सर शराब पीने के बाद घबराहट होने लगती है। शराब एक मूत्रवर्धक भी है, जो मूत्र उत्पादन को बढ़ाती है और जलयोजन और सोडियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स को कम करती है, जो नियमित हृदय गति बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अल्पकालिक प्रभाव आमतौर पर जल्दी खत्म हो जाते हैं, लेकिन लंबे समय तक शराब के सेवन से हृदय को स्थायी क्षति हो सकती है, जैसे कार्डियोमायोपैथी या दिल की विफलता। यहां तक कि कम मात्रा में शराब पीने से भी एफिब विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
क्या आप एएफआईबी के साथ शराब पी सकते हैं?
2021 के एक अध्ययन में एएफआईब रोगियों को हार्ट मॉनिटर पहनने और उनके शराब सेवन पर नज़र रखने के लिए कहा गया था। इसमें पाया गया कि शराब पीने से अगले चार घंटों के भीतर एएफआईबी प्रकरण की संभावना दोगुनी हो गई। स्पष्ट रूप से, अल्कोहल और एएफआईबी अच्छी तरह से मिश्रित नहीं होते हैं। यदि आपके पास एएफआईबी है, तो शराब पीने से लक्षण खराब हो सकते हैं और जटिलता के जोखिम बढ़ सकते हैं। जिन लोगों में एएफआईबी नहीं है, उनमें शराब के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।
शराब विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी है जो पेट, गुर्दे, हड्डियों, दांतों, आंत और यकृत सहित शरीर की कई प्रणालियों को प्रभावित करती है। चूंकि सभी अंग हृदय प्रणाली के माध्यम से जुड़े हुए हैं, इसलिए हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से एएफआईबी जैसी स्थिति में। अल्कोहल और एएफआईबी का संयोजन आपके पूरे शरीर को खतरे में डालता है।
क्या शराब रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करती है?
अल्कोहल एफ़ीब के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं, विशेष रूप से रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। ये दवाएं दो श्रेणियों में आती हैं:
- एंटीप्लेटलेट्स (उदाहरण के लिए, एस्पिरिन): प्लेटलेट्स को एक साथ एकत्रित होने से रोकें।
- एंटीकोआगुलंट्स (जैसे, वारफारिन): प्लेटलेट्स को कम चिपचिपा बनाते हैं।
अल्कोहल में एंटीप्लेटलेट और एंटीकोआगुलेंट दोनों प्रभाव होते हैं, जो संभावित रूप से इन दवाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं। यहां तक कि दिन में एक बार भी पीने से दुष्प्रभाव का खतरा बढ़ सकता है। रक्त पतला करने वाली दवा लेने वाले लोगों को पहले से ही रक्तस्राव होने का खतरा होता है; शराब पेट या अन्नप्रणाली में रक्तस्राव की संभावना को बढ़ा सकती है और समन्वय को ख़राब कर सकती है, जिससे गिरना हो सकता है जो तब अधिक खतरनाक होता है जब रक्त ठीक से नहीं जमता है। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स या बीटा ब्लॉकर्स जैसी अन्य एएफआईबी दवाओं के साथ अल्कोहल मिलाने से भी खतरनाक रूप से निम्न रक्तचाप हो सकता है और इससे बचना चाहिए।
एएफआईबी के साथ शराब पीने के जोखिम
- निम्न रक्तचाप: शराब रक्तचाप को कम कर सकती है, जिससे चक्कर आना और समन्वय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो एएफआईब लक्षणों को खराब कर देती हैं।
- दिल को नुकसान: एएफआईबी और अल्कोहल दोनों ही दिल पर दबाव डालते हैं, जिससे दिल की विफलता, कार्डियोमायोपैथी या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
- अत्यधिक रक्तस्राव: यदि आप रक्त पतला करने वाली दवा ले रहे हैं तो अल्कोहल के रक्त को पतला करने वाले गुण जोखिम बढ़ा सकते हैं।
- एएफआईबी एपिसोड में वृद्धि: शराब दिल पर दबाव डालती है, जिससे एएफआईबी एपिसोड की संभावना अधिक हो जाती है और जटिलता का खतरा बढ़ जाता है।
- दवाओं की परस्पर क्रिया: अधिकांश एफ़ीब दवाएं हल्के से लेकर गंभीर प्रभाव तक, अल्कोहल के साथ परस्पर क्रिया करती हैं।
जोखिम के लायक नहीं
कभी-कभार लिया जाने वाला पेय हानिरहित लग सकता है, लेकिन एएफआईबी के साथ, यह गंभीर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है और स्थिति को और अधिक गंभीर बना सकता है। एएफआईबी और अल्कोहल में कई लक्षण समान होते हैं और ये समान पुरानी समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण है, और स्ट्रोक - एक सामान्य एएफआईब जटिलता - दूसरा है। आप दवाओं, जीवनशैली में बदलाव और शराब का सेवन कम करके एएफआईबी का प्रबंधन कर सकते हैं। क्वाइटमेट जैसे टूल का उपयोग करने से आपको शराब पीना कम करने और अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
