Recovery Jan 01, 2024

Twój przewodnik po Narodowym Dniu Kontroli Alkoholu

Twój przewodnik po Narodowym Dniu Kontroli Alkoholu

Zrozumienie badania przesiewowego na obecność alkoholu i Krajowego Dnia badania przesiewowego na obecność alkoholu

Badania przesiewowe mają na celu proaktywne zdrowie — wczesne wykrywanie chorób, aby zapobiec poważnym powikłaniom. Prawdopodobnie znasz badania krwi na cukrzycę, mammografię na raka piersi i wymazy cytologiczne na raka szyjki macicy. Ale co z badaniem na obecność alkoholu? Zyskuje na popularności i nie bez powodu. Przyjrzyjmy się, na czym polega Narodowy Dzień Badania Alkoholu i w jaki sposób badania przesiewowe mogą pomóc w zidentyfikowaniu potencjalnych problemów, zanim wpłyną one na Twoje życie.

Kiedy przypada Narodowy Dzień Kontroli Alkoholu?

Ważne jest, aby wyjaśnić daty. 2 października obchodzony jest Światowy Dzień Bez Alkoholu, który skupia się na zagrożeniach wynikających z nadmiernego picia, takich jak choroby serca, nowotwory, problemy z wątrobą i wypadki. Jednakże Narodowy Dzień Badania Alkoholu przypada corocznie w czwartek pierwszego pełnego tygodnia kwietnia. W 2024 r. przypadał on 11 kwietnia. Dzień ten, sponsorowany przez Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA), ma na celu edukację ludzi na temat zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, wykrywanie ryzykownego picia oraz zapewnienie osobom możliwości leczenia.

Co to jest Narodowy Dzień Badania Alkoholu?

Pod hasłem „Na co czekasz – ostatni telefon czy pobudka?” inicjatywa ta zachęca do udziału w badaniach przesiewowych i edukacji. Uruchomiony w 1999 r. program rozrósł się i obejmuje partnerstwa z organizacjami takimi jak Administracja ds. nadużywania substancji i zdrowia psychicznego oraz Badania przesiewowe pod kątem zdrowia psychicznego, Inc. Chociaż studenci wykazali duże zaangażowanie, program porusza szersze problemy, takie jak przewlekłe niewłaściwe używanie, uzależnienie i powikłania zdrowotne. Szpitale, domy kultury i placówki lecznicze w całym kraju przyłączają się, aby zaoferować wsparcie i zmniejszyć piętno.

Co to jest badanie alkoholowe?

Podstawą Narodowego Dnia Badania Alkoholu jest sam proces sprawdzania. Projekcje, które odbywają się w ponad 1500 lokalizacjach w całym kraju, są bezpłatne, anonimowe i mają na celu pomóc obywatelom w ocenie ich nawyków związanych z piciem. Można je przeprowadzić online lub osobiście u pracownika służby zdrowia, uzyskując informację zwrotną na temat ryzyka rozwoju zaburzeń związanych z używaniem alkoholu (AUD). Choć promowane w kwietniu, badania przesiewowe są dostępne przez cały rok u świadczeniodawców.

Kluczowe objawy zaburzeń związanych z używaniem alkoholu (AUD)

AUD to schorzenie, w którym ludzie mają trudności z kontrolowaniem spożycia alkoholu pomimo negatywnych konsekwencji. Pytania przesiewowe często dotyczą następujących znaków:

  • Picie więcej niż zamierzano lub przez dłuższy czas.
  • Nieudane próby ograniczenia lub rezygnacji.
  • Spędzanie nadmiernej ilości czasu na czynnościach związanych z alkoholem.
  • Zaabsorbowanie myślami o piciu.
  • Zakłócenie codziennych obowiązków z powodu picia.
  • Kontynuowanie picia pomimo problemów w związku, pracy lub zdrowia.
  • Rezygnacja z lubianych zajęć z powodu alkoholu.
  • Angażowanie się w ryzykowne sytuacje podczas picia.
  • Ignorowanie ostrzeżeń dotyczących zdrowia psychicznego lub fizycznego.
  • Potrzeba większej ilości alkoholu, aby osiągnąć ten sam efekt (zwiększona tolerancja).
  • Po zatrzymaniu występują objawy odstawienia, takie jak drżenie lub nudności.

Dodatkowe zajęcia z okazji Narodowego Dnia Badania Alkoholu

Oprócz seansów w ramach tego dnia odbędą się:

  • Wydarzenia edukacyjne połączone z seminariami i warsztatami na temat działania alkoholu.
  • Dostęp do ekspertów w celu prywatnych konsultacji i skierowań.
  • Kampanie uświadamiające podkreślające znaczenie wczesnej interwencji.
  • Edukacja w zakresie zdrowia psychicznego łącząca używanie alkoholu z chorobami takimi jak depresja.
  • Wysiłki mające na celu zmniejszenie piętna wokół rozmów o problemach alkoholowych.

Jak Narodowy Dzień Badania Alkoholu może Ci pomóc

Aby jak najlepiej wykorzystać ten dzień:

  • Znajdź lokalne centrum badań przesiewowych lub sprawdź zasoby witryny NIAAA.
  • Przygotuj się, sprawdzając wcześniej oznaki problemów alkoholowych.
  • Zadawaj pytania, aby wyjaśnić wszelkie wątpliwości profesjonalistom.
  • Zachowaj otwartość na temat wczesnej interwencji.
  • Porozmawiaj z zaufanymi przyjaciółmi lub rodziną, aby uzyskać wsparcie.

Pamiętaj, że nie musisz czekać do kwietnia – pomoc jest dostępna w każdej chwili. Jeśli ponownie oceniasz swój związek z alkoholem, Quitmate oferuje blogi na temat poziomu spożycia alkoholu, oznak nadmiernej konsumpcji i tego, ile alkoholu jest za dużo, aby wesprzeć Twoją podróż.

Wykorzystaj nowe możliwości

Postrzeganie ponownej oceny alkoholu jako ograniczenia jest błędne – stanowi szansę na rozwój. Podchodząc do tego z ciekawością, możesz odkryć autentyczną radość płynącą z ograniczenia lub rzucenia palenia. Można wiele zyskać, wprowadzając pozytywne zmiany i stawiając czoła wyzwaniom związanym z alkoholem.

Share this:

Get QuitMate: Beat Addiction

Free on iOS & Android

Install