अल्कोहल स्क्रीनिंग और राष्ट्रीय अल्कोहल स्क्रीनिंग दिवस को समझना
मेडिकल स्क्रीनिंग सक्रिय स्वास्थ्य के बारे में है - गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए बीमारियों का शीघ्र पता लगाना। आप संभवतः मधुमेह के लिए रक्त परीक्षण, स्तन कैंसर के लिए मैमोग्राम और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए पैप स्मीयर से परिचित होंगे। लेकिन अल्कोहल स्क्रीनिंग के बारे में क्या? यह ध्यान आकर्षित कर रहा है, और अच्छे कारण से भी। आइए जानें कि राष्ट्रीय अल्कोहल स्क्रीनिंग दिवस में क्या शामिल है और स्क्रीनिंग आपके जीवन को प्रभावित करने से पहले संभावित मुद्दों की पहचान करने में कैसे मदद कर सकती है।
राष्ट्रीय शराब स्क्रीनिंग दिवस कब है?
तारीखों को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है. 2 अक्टूबर को विश्व शराब निषेध दिवस है, जो अत्यधिक शराब पीने के खतरों, जैसे हृदय रोग, कैंसर, लीवर की समस्याएं और दुर्घटनाओं पर केंद्रित है। हालाँकि, राष्ट्रीय अल्कोहल स्क्रीनिंग दिवस प्रतिवर्ष अप्रैल के पहले पूर्ण सप्ताह के गुरुवार को होता है। 2024 में, यह 11 अप्रैल को पड़ा। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज़्म (NIAAA) द्वारा प्रायोजित, इस दिन का उद्देश्य लोगों को शराब के उपयोग से होने वाले विकारों के बारे में शिक्षित करना, जोखिम भरी शराब पीने की रोकथाम करना और व्यक्तियों को उपचार संसाधनों से जोड़ना है।
राष्ट्रीय शराब स्क्रीनिंग दिवस क्या है?
टैगलाइन के साथ, "आप किसका इंतजार कर रहे हैं - आखिरी कॉल, या वेक-अप कॉल?", यह पहल स्क्रीनिंग और शिक्षा में भागीदारी को प्रोत्साहित करती है। 1999 में लॉन्च किया गया, इसमें मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्क्रीनिंग, इंक. जैसे संगठनों के साथ साझेदारी शामिल हो गई है। जबकि कॉलेज के छात्रों ने उच्च भागीदारी दिखाई है, यह कार्यक्रम दीर्घकालिक दुरुपयोग, निर्भरता और स्वास्थ्य जटिलताओं जैसे व्यापक मुद्दों को संबोधित करता है। देशभर में अस्पताल, सामुदायिक केंद्र और उपचार सुविधाएं सहायता प्रदान करने और कलंक को कम करने के लिए इसमें शामिल होती हैं।
अल्कोहल स्क्रीनिंग क्या है?
राष्ट्रीय अल्कोहल स्क्रीनिंग दिवस के मूल में स्क्रीनिंग प्रक्रिया ही है। देश भर में 1,500 से अधिक साइटों पर आयोजित की जाने वाली स्क्रीनिंग मुफ़्त, गुमनाम है और व्यक्तियों को उनकी पीने की आदतों का आकलन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इन्हें ऑनलाइन या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है, जो अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) के विकास के जोखिम पर प्रतिक्रिया प्रदान करता है। हालाँकि अप्रैल में इसका बड़े पैमाने पर प्रचार किया गया, लेकिन स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के माध्यम से स्क्रीनिंग साल भर उपलब्ध रहती है।
अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) के मुख्य लक्षण
एयूडी एक चिकित्सीय स्थिति है जहां व्यक्ति नकारात्मक परिणामों के बावजूद शराब के उपयोग को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं। स्क्रीनिंग प्रश्न अक्सर इन संकेतों को संबोधित करते हैं:
- इच्छा से अधिक या लंबे समय तक शराब पीना।
- कटौती करने या छोड़ने के असफल प्रयास।
- शराब से संबंधित गतिविधियों पर अत्यधिक समय व्यतीत करना।
- शराब पीने के विचारों में व्यस्त रहना।
- शराब पीने के कारण दैनिक जिम्मेदारियों में व्यवधान।
- रिश्ते, नौकरी या स्वास्थ्य समस्याओं के बावजूद शराब पीना जारी रखना।
- शराब के कारण आनंददायक गतिविधियाँ छोड़ देना।
- शराब पीते समय जोखिम भरी स्थितियों में शामिल होना।
- मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य चेतावनियों को अनदेखा करना।
- समान प्रभाव (बढ़ी हुई सहनशीलता) प्राप्त करने के लिए अधिक शराब की आवश्यकता होती है।
- रुकने पर कंपकंपी या मतली जैसे प्रत्याहरण लक्षणों का अनुभव होना।
राष्ट्रीय शराब स्क्रीनिंग दिवस पर अतिरिक्त गतिविधियाँ
स्क्रीनिंग के अलावा, इस दिन में शामिल हैं:
- शराब के प्रभावों पर सेमिनार और कार्यशालाओं के साथ शैक्षिक कार्यक्रम।
- निजी परामर्श और रेफरल के लिए विशेषज्ञों तक पहुंच।
- शीघ्र हस्तक्षेप के महत्व को उजागर करने के लिए जागरूकता अभियान।
- मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा शराब के सेवन को अवसाद जैसी स्थितियों से जोड़ रही है।
- शराब की समस्या पर चर्चा से जुड़े कलंक को कम करने का प्रयास।
राष्ट्रीय अल्कोहल स्क्रीनिंग दिवस आपकी कैसे मदद कर सकता है
इस दिन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए:
- स्थानीय स्क्रीनिंग सेंटर ढूंढें या संसाधनों के लिए एनआईएएए वेबसाइट देखें।
- शराब संबंधी समस्याओं के लक्षणों की पहले से ही समीक्षा करके तैयारी करें।
- पेशेवरों से किसी भी चिंता को स्पष्ट करने के लिए प्रश्न पूछें।
- शीघ्र हस्तक्षेप के बारे में खुले दिमाग से रहें।
- सहायता के लिए विश्वसनीय मित्रों या परिवार से बात करें।
याद रखें, आपको अप्रैल तक इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है—सहायता किसी भी समय उपलब्ध है। यदि आप शराब के साथ अपने संबंधों का पुनर्मूल्यांकन कर रहे हैं, तो क्विटमेट पीने के स्तर, अधिक सेवन के संकेत और आपकी यात्रा में कितनी शराब बहुत अधिक है, इस पर ब्लॉग प्रदान करता है।
नए अवसरों को अपनाएं
अल्कोहल पुनर्मूल्यांकन को एक सीमा के रूप में देखने से बात भूल जाती है - यह विकास का एक अवसर है। जिज्ञासा के साथ इस पर ध्यान देकर, आप उन प्रामाणिक खुशियों की खोज कर सकते हैं जो कटौती करने या छोड़ने से मिलती हैं। सकारात्मक परिवर्तन करने और शराब से संबंधित चुनौतियों का डटकर सामना करने से सब कुछ हासिल किया जा सकता है।
