¿Cuándo debo iniciar la rehabilitación cardíaca después de la cirugía del stent?

La mayoría de las personas comienzan la rehabilitación cardíaca entre unos días y unas semanas después de la cirugía del stent, pero el momento exacto depende de los factores de salud individuales y de las recomendaciones de su médico.

¿Qué es la rehabilitación cardíaca?

La rehabilitación cardíaca es un programa integral diseñado para ayudar a las personas a recuperarse de problemas relacionados con el corazón. Normalmente incluye tres componentes clave:

• Actividad física: el ejercicio supervisado ayuda a recuperar la fuerza del corazón gradualmente, comenzando con caminatas simples y progresando a medida que mejora.
• Educación: Los especialistas en atención médica le enseñarán sobre nutrición saludable para el corazón, haciendo hincapié en las frutas, verduras y alimentos integrales, evitando al mismo tiempo el tabaco y el alcohol.
• Asesoramiento: El apoyo emocional ayuda a controlar el estrés y la ansiedad relacionados con las afecciones cardíacas, proporcionando estrategias de afrontamiento saludables.

Trabajará con un equipo que incluye fisioterapeutas, nutricionistas, profesionales de la salud mental y médicos que brindan atención integral.

¿Quién necesita rehabilitación cardíaca?

La rehabilitación cardíaca beneficia a las personas en varias situaciones:

• Después de un Infarto: Ayuda a recuperar fuerzas y prevenir futuros eventos cardíacos.
• Después de una cirugía cardíaca: incluida la colocación de un stent, una cirugía de bypass, reparaciones de válvulas o trasplantes de corazón.
• Con afecciones crónicas: como insuficiencia cardíaca o enfermedad de las arterias coronarias.
• Para la prevención: personas con múltiples factores de riesgo como presión arterial alta o diabetes.

Inicio del cronograma después de los procedimientos comunes

• Angioplastia con stent: 2-4 semanas
• Reparación de válvula cardíaca: 4-6 semanas
• Bypass de arteria coronaria: 6-8 semanas
• Trasplante de corazón: 8-12 semanas

Desafíos potenciales

Si bien es muy beneficiosa, la rehabilitación cardíaca requiere compromiso:

• Dedicación de tiempo para citas y ejercicios
• Costos potenciales (consulte la cobertura del seguro)
• Desafíos físicos y emocionales iniciales.

Por qué es importante la orientación profesional

Si bien los hábitos saludables son importantes, la rehabilitación cardíaca profesional proporciona:

• Supervisión médica durante la recuperación.
• Planes de tratamiento personalizados
• Atención integral de múltiples especialistas.

El alcohol y la salud del corazón

El alcohol puede afectar negativamente la salud del corazón al:

• Provocando fluctuaciones de la presión arterial.
• Desencadenar ritmos cardíacos irregulares
• Contribuyendo al aumento de peso.
• Alterar los patrones de sueño

Consejos para la salud del corazón

• Realizar regularmente una actividad física que disfrute
• Siga una dieta saludable para el corazón como la dieta DASH
• Manejar el estrés a través de métodos de afrontamiento saludables
• Prioriza el sueño de calidad

Si está buscando cambiar su relación con el alcohol, Quitemate puede brindarle apoyo y orientación.