O que é um BORG? Compreendendo a tendência “Blackout Rage Gallon”

BORG significa “galão de raiva blackout”, uma tendência perigosa de consumo de álcool que está ganhando popularidade nos campi universitários. Envolve consumir uma mistura de álcool do tamanho de um galão - geralmente várias bebidas espirituosas - com o objetivo de beber até desmaiar. Embora nem todos almejem a perda total de memória, qualquer forma de consumo excessivo de álcool acarreta riscos sérios e imprevisíveis.

Alguns acreditam erroneamente que beber BORG é “mais saudável” porque inclui água e eletrólitos em pó. No entanto, o consumo excessivo de álcool continua a ser perigoso, independentemente dos aditivos, e os perigos associados à saúde e à segurança são significativos.

O que é consumo excessivo de álcool?

O consumo excessivo de álcool, um problema antigo nos campi, é definido pelo CDC como o consumo de cinco ou mais bebidas para homens ou quatro ou mais para mulheres em cerca de duas horas. Surpreendentemente, um em cada seis adultos norte-americanos bebe excessivamente cerca de quatro vezes por mês.

O consumo excessivo de álcool regularmente pode afetar gravemente a saúde, aumentando os riscos de doenças crônicas como doenças hepáticas, problemas cardíacos e câncer. Também pode levar à dependência do álcool. Uma pesquisa publicada no Journal of Addiction Medicine mostra que o consumo excessivo de álcool altera a resposta do cérebro ao álcool, reforçando os padrões de consumo excessivo.

O que são apagões?

Os apagões são episódios de perda de memória durante o consumo excessivo de álcool, em que os indivíduos não conseguem se lembrar de eventos, mesmo que parecessem funcionais no momento. Eles ocorrem quando a concentração de álcool no sangue (TAS) aumenta rapidamente para cerca de 0,15% ou mais.

Ao contrário da crença comum, as pessoas não precisam desmaiar para sofrer um apagão. Este estado prejudica gravemente o julgamento e o controle dos impulsos, levando a riscos como:

• Intoxicação por álcool, que pode causar problemas respiratórios, convulsões ou inconsciência
• Acidentes e lesões devido à perda de coordenação
• Comportamentos de risco, como sexo inseguro ou dirigir embriagado

BORG nas Notícias e no Desafio BORG

Relatórios recentes destacam o aumento de incidentes com álcool ligados a estudantes que carregam "BORGs" - galões contendo álcool, água e aromatizantes como Liquid IV. Um BORG típico pode conter até um quinto de vodka (cerca de 17 doses).

Esta tendência, popularizada no TikTok, surgiu durante a pandemia de COVID-19 como uma alternativa pessoal às bebidas partilhadas, como barris. O “desafio BORG” envolve desafiar outras pessoas a consumir essas misturas, muitas vezes resultando em visitas ao pronto-socorro. Faculdades como a UMass estão a responder com uma educação melhorada, incluindo cursos obrigatórios sobre os riscos do álcool.

Por que os BORGs são perigosos

A Dra. Sarah Andrews, da Johns Hopkins, observa que os BORGs promovem conceitos errôneos – a mistura com eletrólitos não reduz os perigos do álcool. O design incentiva o consumo excessivo de álcool: jarros pesados ​​motivam o consumo rápido e bocas largas permitem engolir grandes quantidades rapidamente.

Aditivos de sabor como MiO Energy com cafeína apresentam riscos adicionais; uma garrafa cheia pode equivaler a 10–24 porções de cafeína, aumentando a chance de overdose.

O que você pode fazer

Para combater esta tendência, tome medidas proativas:

• Eduque sobre os riscos: destaque perigos como apagões de memória, danos ao fígado, envenenamento e comportamentos de risco.
• Alertar sobre a cafeína: Os sintomas de overdose incluem batimentos cardíacos irregulares, alucinações e convulsões.
• Combater a desidratação: Mesmo com água, os BORGs podem causar fadiga, pedras nos rins ou insolação.
• Reconheça as intenções: Reconheça que evitar o compartilhamento de bebidas mostra conscientização sobre a saúde, mas não é suficiente para compensar os riscos do álcool.
• Ofereça apoio: forneça ajuda sem julgamentos e incentive recursos profissionais para a luta contra o álcool.
• Sugira alternativas: Promova eventos e bebidas sem álcool, como mocktails, smoothies ou águas com infusão.

Priorize a saúde e a segurança – nenhuma tendência vale a pena colocar sua vida em risco.

Concluindo

Navegar pelas tendências do álcool pode ser um desafio, mas com informações e apoio precisos, podemos fazer escolhas mais saudáveis. Esteja você reduzindo ou abandonando o álcool, recursos como o Quitemate e outras redes estão disponíveis para ajudar.

Um brinde a decisões mais inteligentes, hábitos mais saudáveis ​​e aproveitamento da vida plena e segura.