什么是博格？了解“停电愤怒加仑”趋势
BORG 代表“停电愤怒加仑”，这是一种危险的饮酒趋势，在大学校园中越来越流行。它涉及饮用一加仑大小的酒精混合物（通常是各种烈酒），目标是喝到昏厥。虽然并非每个人的目标都是完全丧失记忆，但任何形式的酗酒都会带来严重且不可预测的风险。
有些人错误地认为 BORG 饮料“更健康”，因为它含有水和电解质粉。然而，无论添加剂如何，酗酒仍然是危险的，相关的健康和安全危险也很大。
什么是酗酒？
酗酒是校园中长期存在的一个问题，疾病预防控制中心将其定义为男性在大约两小时内喝下五杯或更多饮料，女性喝四杯或更多饮料。令人震惊的是，六分之一的美国成年人每月大约酗酒四次。
经常酗酒会严重影响健康，增加患肝病、心脏病和癌症等慢性疾病的风险。它还可能导致酒精依赖。 《成瘾医学杂志》上的研究表明，酗酒会改变大脑对酒精的反应，强化过度消费模式。
什么是停电？
昏迷是指酗酒时出现的记忆丧失现象，人们无法回忆起事件，即使它们当时看起来功能正常。当血液酒精浓度 (BAC) 迅速上升至 0.15% 左右或更高时，就会发生这种情况。
与普遍看法相反，人们并不需要昏倒才能经历停电。这种状态严重损害判断力和冲动控制，导致以下风险：
- 酒精中毒，可能导致呼吸问题、癫痫发作或意识不清
- 因失去协调而导致事故和受伤
- 危险行为，例如不安全性行为或酒后驾车
新闻中的 BORG 和 BORG 挑战
最近的报告强调，与学生携带“BORG”（装有酒精、水和液体 IV 等调味品的加仑容器）有关的酒精事件有所增加。典型的 BORG 可能含有多达五分之一的伏特加（约 17 杯）。
这一趋势在 TikTok 上流行起来，在 COVID-19 大流行期间出现，作为小桶等共享饮料的个人替代品。 “BORG 挑战”涉及鼓励其他人食用这些混合物，这通常会导致去急诊室就诊。像麻省大学这样的大学正在加强教育，包括有关酒精风险的必修课程。
为什么 BORG 很危险
约翰·霍普金斯大学的莎拉·安德鲁斯博士指出，BORG 会引发误解——与电解质混合并不能减少酒精的危险。这种设计鼓励暴饮暴食：沉重的壶会刺激快速饮用，而宽大的嘴则可以快速吞下大量饮料。
含咖啡因的 MiO Energy 等风味添加剂会带来额外的风险；一整瓶咖啡因含量相当于 10-24 份，增加了过量服用的风险。
你能做什么
为了应对这一趋势，请采取积极措施：
- 风险教育：强调记忆丧失、肝损伤、中毒和危险行为等危险。
- 关于咖啡因的警告：过量的症状包括心律不齐、幻觉和抽搐。
- 解决脱水问题：即使有水，BORG 也会导致疲劳、肾结石或中暑。
- 承认意图：认识到避免分享饮料表明了健康意识，但这不足以抵消酒精风险。
- 提供支持：提供非评判性的帮助并鼓励专业资源来对抗酗酒。
- 建议替代方案：推广无酒精活动和饮料，例如无酒精鸡尾酒、冰沙或浸泡水。
优先考虑健康和安全——没有任何趋势值得危及您的生命。
总结
驾驭酒精趋势可能具有挑战性，但有了准确的信息和支持，我们可以做出更健康的选择。无论您是要减少还是戒酒，Quitemate 和其他网络等资源都可以为您提供帮助。
这是为了做出更明智的决定、更健康的习惯以及充分、安全地享受生活。
