ボーグとは何ですか? 「ブラックアウト レイジ ガロン」のトレンドを理解する
BORG は「ブラックアウト レイジ ガロン」の略で、大学キャンパスで人気を博している危険な飲酒傾向です。これには、意識がなくなるまで飲み続けることを目標に、ガロンサイズのアルコール（さまざまな蒸留酒が多い）を混合して摂取することが含まれます。誰もが完全な記憶喪失を目指すわけではありませんが、いかなる形態の暴飲暴食にも深刻で予測不可能なリスクが伴います。
BORG を飲むと水と電解質粉末が含まれるため、「より健康的」であると誤解する人もいます。しかし、添加物に関係なく暴飲暴食は依然として危険であり、それに伴う健康と安全への危険は重大です。
暴飲暴食とは何ですか?
キャンパスにおける長年の問題である暴飲暴食は、CDC によって、約 2 時間以内に男性で 5 杯以上、女性で 4 杯以上の飲み物を摂取することと定義されています。驚くべきことに、米国の成人の6人に1人は月に約4回暴飲暴食をしています。
定期的な暴飲暴食は健康に重大な影響を及ぼし、肝疾患、心臓疾患、がんなどの慢性疾患のリスクを高める可能性があります。アルコール依存症を引き起こす可能性もあります。 『Journal of Addiction Medicine』の研究では、暴飲暴食がアルコールに対する脳の反応を変化させ、過剰な摂取パターンを強化することが示されています。
ブラックアウトとは何ですか?
ブラックアウトは、たとえその時は機能しているように見えたとしても、個人が出来事を思い出すことができない、大量飲酒中の記憶喪失のエピソードです。血中アルコール濃度 (BAC) が急速に約 0.15% 以上に上昇すると発生します。
一般に信じられていることに反して、停電を経験するために気を失う必要はありません。この状態では判断力と衝動の制御が著しく損なわれ、次のようなリスクが生じます。
- 呼吸障害、発作、意識障害を引き起こす可能性のあるアルコール中毒
- 調整能力の喪失による事故や怪我
- 危険な行為（危険なセックスや飲酒運転など）
ニュースにおける BORG と BORG チャレンジ
最近の報告では、「BORG」（アルコール、水、リキッド IV などの調味料を入れたガロン容器）を持ち込んだ学生に関連したアルコール事件の増加が強調されています。典型的な BORG には、最大 5 分の 1 のウォッカ (約 17 ショット) が含まれます。
TikTokで広まったこのトレンドは、樽のような共有ドリンクに代わる個人的な代替手段として、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミック中に浮上した。 「BORG チャレンジ」には、これらの混合物を他人に大胆に摂取させることが含まれており、多くの場合、緊急治療室への来院が必要になります。 UMass のような大学は、アルコールのリスクに関する必須コースを含む教育の強化で対応しています。
BORGが危険な理由
ジョンズ・ホプキンスのサラ・アンドリュース博士は、BORGは電解質と混ぜてもアルコールの危険性が軽減されないという誤解を助長していると指摘する。暴飲暴食を奨励するデザインです。重い水差しは急速な消費を促し、広い口により大量の量を素早く飲み込むことができます。
カフェイン入りの MiO Energy などのフレーバー添加物は、さらなるリスクをもたらします。フルボトル1本で10～24杯分のカフェインに相当し、過剰摂取の可能性が高くなります。
あなたにできること
この傾向に対抗するには、次のような積極的な措置を講じてください。
- リスクについて教育する: 記憶喪失、肝障害、中毒、危険な行動などの危険を強調します。
- カフェインについて警告: 過剰摂取の症状には、不整脈、幻覚、けいれんなどがあります。
- 脱水症状に対処する: 水があったとしても、BORG は疲労、腎臓結石、熱中症を引き起こす可能性があります。
- 意図を認識する: 飲み物の共有を避けることは健康への意識を示しますが、アルコールのリスクを相殺するには十分ではないことを認識します。
- サポートを提供する: 判断を下さない支援を提供し、アルコールとの闘いのために専門リソースを奨励します。
- 代替案を提案する: ノンアルコールのイベントや、モクテル、スムージー、インフューズドウォーターなどのドリンクを宣伝します。
健康と安全を優先してください。いかなる傾向も命を危険にさらす価値はありません。
まとめ
アルコールの傾向に対処するのは難しい場合がありますが、正確な情報とサポートがあれば、より健康的な選択をすることができます。アルコールを控える場合でも、アルコールをやめる場合でも、Quitemate やその他のネットワークのようなリソースが役立ちます。
より賢明な決断、より健康的な習慣、そして人生を完全かつ安全に楽しむことができます。
