미성년자 음주에 대한 이해와 예방
많은 부모들에게 이는 익숙한 딜레마입니다. 자녀에게 어떤 일을 하지 말라고 하면 자녀가 더 하고 싶어지게 되는 경우가 많습니다. 대학 파티에서 의심스러운 펀치를 던진 빨간 컵이나 누군가의 지하실에서 몰래 술을 마시게 만든 진실 또는 대담 게임을 기억할 것입니다. 어쩌면 당신도 십대 시절에 술을 마시는 데 어려움을 겪었을 수도 있습니다.
개인적인 경험이 무엇이든, 자녀의 경우 우리는 최선을 다하기를 희망하지만 최악의 상황에 대해서는 걱정합니다. 우리는 그들이 파티에서 비틀거리며 나가거나 극심한 두통으로 학업에 어려움을 겪는 모습을 상상합니다. 현실은 십대들이 자연스럽게 반항하고, 심지어 "착한" 청소년들도 마찬가지이며, 미성년자 음주가 발생한다는 것입니다. 그렇다면 우리는 어떻게 이 문제를 더 잘 이해하고 이를 방지하기 위해 노력할 수 있을까요?
미성년자 음주: 사실
미성년자의 음주는 여전히 심각한 문제로 남아 있습니다. NIAAA에 따르면 십대들은 초기 청소년기부터 술을 마시기 시작할 수 있지만, 나이가 들수록 그 가능성은 더 커집니다.
- 거의 20%의 청소년이 15세까지 술을 마셔본 적이 있습니다.
- 2022년에는 12~20세 청소년 580만 명이 지난 한 달 동안 몇 모금 이상 술을 마셨다고 보고했습니다.
- 역사적으로 남자아이들이 더 많이 마셨지만, 이제 여자아이들은 알코올 사용 및 폭음 비율이 더 높은 것으로 보고되고 있습니다.
미성년자 음주: 위험
그 결과는 CDC에 따르면 2010년에 240억 달러에 달하는 재정적 비용을 훨씬 넘어서는 것입니다.
Alcohol-Related Deaths and Accidents
- 매년 약 4,000명의 청소년이 음주 운전, 알코올 중독, 사고로 목숨을 잃습니다.
- 2010년 응급실 방문 건수는 189,000건이 미성년자 음주로 인한 부상이었습니다.
- 충돌 사고로 사망한 젊은 운전자(15~20세)의 27%가 체내에 알코올을 함유하고 있었습니다.
Long-Term Consequences
- 15세 이전에 술을 마시기 시작하면 알코올 사용 장애가 발생할 확률이 3.5배 더 높습니다.
- 청소년기의 과도한 음주는 뇌 발달을 방해할 수 있습니다
- 우울증 및 기타 정신 건강 문제의 위험 증가
십대들이 술을 마시는 이유
미성년자 음주의 동기를 이해하면 근본 원인을 해결하는 데 도움이 됩니다.
- 사회적 압력: 적응하려는 욕구는 10대에도 여전히 강력합니다.
- 가족 및 지역 사회의 영향: 성인의 음주 패턴과 지역 사회의 알코올 가용성은 십대 행동에 영향을 미칩니다
- 두뇌 발달: 청소년의 두뇌는 여전히 발달 중이므로 더욱 충동적인 결정을 하게 됩니다.
미성년 음주 예방 전략
예방 노력은 성공을 거두었으며, 12~20세 청소년의 음주율은 2002~2019년 29%에서 19%로 감소했습니다.
Education
- SADD 및 D.A.R.E.와 같은 학교 프로그램.
- 자존감과 대처 능력을 키우는 지역사회 워크숍
- 알코올에 관한 열린 가족 대화
Additional Approaches
- 의료 서비스 제공자의 정기 검진
- 음주 연령법 시행 및 미성년자에게 술 제공 시 처벌
- Quitemate와 같은 교육용 앱을 포함한 책임감 있는 미디어 및 기술 사용
청소년과 술에 관해 이야기하는 방법
- 대화를 일찍 시작하고 열린 결말로 유지하세요
- 적극적으로 듣고 질문할 수 있는 공간을 만드세요.
- 적절한 경우 개인적인 경험을 공유하십시오.
- 전문가의 도움을 받아야 할 때를 알아라
결론
반항은 성장 과정에서 자연스러운 부분일 수 있지만 알코올 남용은 반드시 그럴 필요는 없습니다. 교육, 열린 의사소통, Quitemate와 같은 지원 리소스를 통해 우리는 청소년들이 안전하고 건강하게 지내면서 이 어려운 시기를 헤쳐 나갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
Published
January 02, 2024
Tuesday at 3:25 AM
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1 minutes
~18 words
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