Hiểu và ngăn ngừa việc uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên

Đối với nhiều bậc cha mẹ, đó là một tình huống khó xử quen thuộc: bảo trẻ đừng làm điều gì đó thường khiến chúng muốn làm điều đó nhiều hơn. Bạn có thể nhớ đến những chiếc cốc màu đỏ với những cú đấm đáng ngờ trong các bữa tiệc ở trường đại học, hoặc những trò chơi nói thật hay thử thách dẫn đến việc lén uống rượu dưới tầng hầm của ai đó. Có thể bạn thậm chí còn phải vật lộn với việc uống rượu trong thời niên thiếu của mình.

Dù trải nghiệm cá nhân của chúng ta là gì, khi nói đến con cái, chúng ta hy vọng điều tốt nhất nhưng lại lo lắng về điều tồi tệ nhất. Chúng ta tưởng tượng họ vấp ngã khi rời khỏi các bữa tiệc hoặc vật lộn với việc học ở trường với những cơn đau đầu như búa bổ. Thực tế là thanh thiếu niên nổi loạn một cách tự nhiên - ngay cả những người "tốt" - và việc uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên vẫn xảy ra. Vậy làm thế nào chúng ta có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm cách ngăn chặn nó?

Uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên: Sự thật

Uống rượu ở tuổi vị thành niên vẫn là một mối quan tâm nghiêm trọng. Theo NIAAA, mặc dù thanh thiếu niên có thể bắt đầu uống rượu ở tuổi vị thành niên nhưng khả năng này sẽ tăng lên khi chúng lớn lên.

• Gần 20% thanh niên đã thử rượu trước 15 tuổi
• Năm 2022, 5,8 triệu thanh niên trong độ tuổi 12-20 cho biết đã uống nhiều hơn vài ngụm trong tháng qua
• Trong khi các cậu bé trước đây uống nhiều hơn, các cô gái hiện đang báo cáo tỷ lệ sử dụng rượu và uống rượu say sưa cao hơn

Uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên: Những mối nguy hiểm

Theo CDC, hậu quả còn vượt xa chi phí tài chính, lên tới 24 tỷ USD vào năm 2010.

Alcohol-Related Deaths and Accidents

• Khoảng 4.000 thanh thiếu niên thiệt mạng mỗi năm do lái xe khi say rượu, ngộ độc rượu và tai nạn
• 189.000 lượt đến phòng cấp cứu trong năm 2010 là do chấn thương do uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên
• 27% tài xế trẻ (15-20) thiệt mạng trong các vụ va chạm có nồng độ cồn trong người

Long-Term Consequences

• Những người bắt đầu uống rượu trước 15 tuổi có nguy cơ mắc chứng rối loạn sử dụng rượu cao gấp 3,5 lần
• Uống rượu nhiều ở tuổi vị thành niên có thể cản trở sự phát triển của não
• Tăng nguy cơ trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác

Tại sao thanh thiếu niên uống rượu

Hiểu được động cơ đằng sau việc uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên sẽ giúp chúng ta giải quyết được nguyên nhân gốc rễ.

• Áp lực xã hội: Mong muốn hòa nhập vẫn mạnh mẽ trong suốt tuổi thiếu niên
• Ảnh hưởng của gia đình và cộng đồng: Thói quen uống rượu của người lớn và sự sẵn có của rượu trong cộng đồng ảnh hưởng đến hành vi của thanh thiếu niên
• Phát triển trí não: Não bộ của trẻ vị thành niên vẫn đang phát triển, dẫn đến những quyết định bốc đồng hơn

Các chiến lược ngăn chặn việc uống rượu khi chưa đủ tuổi vị thành niên

Các nỗ lực phòng ngừa đã cho thấy thành công, với tỷ lệ uống rượu ở độ tuổi 12-20 giảm từ 29% xuống 19% trong giai đoạn 2002-2019.

Education

• Các chương trình học đường như SADD và D.A.R.E.
• Hội thảo cộng đồng xây dựng lòng tự trọng và kỹ năng đối phó
• Giao tiếp cởi mở trong gia đình về rượu

Additional Approaches

• Sàng lọc thường xuyên bởi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ
• Thực thi luật về độ tuổi uống rượu và hình phạt đối với việc cung cấp rượu cho trẻ vị thành niên
• Sử dụng công nghệ và phương tiện có trách nhiệm, bao gồm các ứng dụng giáo dục như Rathermate

Cách nói chuyện với thanh thiếu niên về rượu

• Bắt đầu cuộc trò chuyện sớm và giữ nó ở trạng thái cởi mở
• Lắng nghe tích cực và tạo không gian cho các câu hỏi
• Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân khi thích hợp
• Biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Phần kết luận

Mặc dù nổi loạn có thể là một phần tự nhiên của quá trình trưởng thành, nhưng việc lạm dụng rượu không nhất thiết phải như vậy. Thông qua giáo dục, giao tiếp cởi mở và các nguồn lực hỗ trợ như Quietmate, chúng tôi có thể giúp thanh thiếu niên vượt qua những năm tháng đầy thử thách này mà vẫn giữ cho các em được an toàn và khỏe mạnh.