QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Распространенные причины, по которым люди обращаются к алкоголю

Узнайте, как определить распространенные триггеры употребления алкоголя, такие как эмоции, время суток и запахи, и изучите здоровые стратегии управления ими с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Превратите свои негативные эмоции в свою самую большую силу с помощью Quitemate.

Узнайте, как негативные эмоции могут повысить устойчивость и стать вашей суперсилой, одновременно сокращая употребление алкоголя с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание рефрейминга: новый взгляд на алкоголь

Рецидив – это не провал. Quitemate показывает, как неудачи могут стать прогрессом. Научитесь справляться с триггерами и использовать нейропластичность, чтобы двигаться вперед. Читать далее.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Жаждут ли люди с алкогольной зависимостью уксуса? Реальная история

Откройте для себя удивительную связь между тягой к алкоголю и уксусом. Узнайте, как яблочный уксус может способствовать детоксикации, а также научные данные, лежащие в основе этой связи.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Как справиться, если вы скучаете по выпивке

Часто при отказе от алкоголя или отказе от алкоголя часто пропускают его. Узнайте, почему возникают эти чувства, и научитесь здоровым способам управления ими с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Что стоит за вашей тягой к алкоголю?

Quitemate поможет вам понять, почему вы жаждете алкоголя, объяснив, как ваш мозг связывает употребление алкоголя с удовольствием и вознаграждением.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Что делает алкоголь таким приятным?

Откройте для себя научные данные о влиянии алкоголя на мозг и изучите практические стратегии, позволяющие сократить употребление алкоголя или бросить курить с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Белые костяшки пальцев не являются настоящей трезвостью. Вот почему.

Трезвость, вызванная лишь силой воли, истощает и неустойчива. Откройте для себя более устойчивый путь к долгосрочному выздоровлению с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Навигация по фазе розового облака в вашем спокойном путешествии

Поймите розовое помутнение в ранней трезвости: первоначальную эйфорию, которая может маскировать проблемы. Узнайте о своих рисках и о том, как Quitemate поддерживает безопасное путешествие без алкоголя.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Избавьтесь от тяги к алкоголю с помощью техник серфинга

Освойте технику осознанного серфинга с помощью нашего 7-шагового руководства, чтобы уменьшить тягу к алкоголю и достичь своей цели — меньше пить или бросить курить с Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Облегчите тягу к алкоголю с помощью простых стратегий.

Боретесь с тягой к алкоголю? Изучите распространенные триггеры и найдите эффективные, научно обоснованные стратегии управления ими с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание злостного пьянства: причины и способы борьбы с ним

Откройте для себя научные данные о том, почему алкоголь может вызвать гнев, и изучите эффективные стратегии, чтобы навсегда разорвать этот порочный круг. Получите поддержку с Quitemate сегодня.

iOS Android