Vyvanse'de İçebilir misiniz? Bilmeniz Gerekenler

Tipik bir Cumartesi gecesi olduğunu hayal edin. En sevdiğiniz Japon restoranındasınız ve garson siparişinizi almaya geldiğinde kendinden emin bir şekilde şöyle diyorsunuz: "Miso somonu, bir parça brokoli ve pilav ve bir bardak..." Her zamanki kırmızı şarabınızı sipariş etmek üzeresiniz ama sonra Vyvanse aldığınızı hatırlıyorsunuz - genellikle dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (ADHD) için reçete edilen bir ilaç). Vyvanse'de içebilir misin? Bu tehlikeli mi? Hadi keşfedelim.

DEHB Nedir?

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) günümüzde iyi bilinen bir terimdir, peki aslında ne anlama geliyor? Yıldırım Hırsızı kitabında yazar Rick Riordan bunu bir tür süper güç olarak tanımlıyor: "Birlikte ele alındığında, bu neredeyse kesin bir işarettir. Okuduğumuzda harfler sayfadan uçup gidiyor, değil mi? Bunun nedeni zihninizin antik Yunan'a göre programlanmış olmasıdır. Ve DEHB - dürtüseliz, sınıfta hareketsiz oturamayız. Bu sizin savaş alanı reflekslerinizdir. Gerçek bir kavgada sizi hayatta tutarlar. Dikkat sorunlarına gelince, bunun nedeni çok fazla görmenizdir, Percy, senin duyuların sıradan bir ölümlününkinden daha iyi."

Bu bakış açısı canlandırıcı derecede iyimser olsa da DEHB aynı zamanda gerçek bir zorluk da olabilir. DEHB'si olan kişiler hayallere dalabilir, aklına ani bir fikir geldiğinde istemeden başkalarının sözünü kesebilir, sürekli kıpırdanabilir veya görevleri yarım bırakabilir. Kısacası DEHB hem çocukların hem de yetişkinlerin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Sinirbilim açısından bakıldığında, DEHB'deki dikkat sorunları, karar veren prefrontal korteks ile dikkatten sorumlu olan striatum arasındaki iletişim aksaklığından kaynaklanmaktadır. Yani "dikkat eksikliği" biraz yanıltıcıdır; bu bir dikkat eksikliği değil, "yanlış" şeylere odaklanma eğilimidir. Öte yandan hiperaktivite, dopamine dayalı ödül sistemindeki farklılıklarla ilgilidir ve DEHB'li kişilerin dış uyarılar olmadan motive kalmasını zorlaştırır.

DEHB semptomlarını tedavi etmek için ilaç kullanmak hala tartışmalıdır, ancak çoğu kişi için bu semptomların hafifletilmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Vyvanse Nedir?

Tarihsel olarak, DEHB için ilk basamak ilaç tedavisi, sinir sistemini hızlandıran Adderall ve Ritalin gibi uyarıcılar olmuştur. Bazıları için tıp camiası tarafından geçerli bir çözüm olarak genel olarak kabul edilse de, uyarıcılar bağımlılık riski taşır. Sonuç olarak, FDA bunları sıkı bir şekilde düzenliyor ve bunun iyi bir nedeni var; yıllar içinde uyarıcılara bağlı bağımlılık, aşırı doz ve hatta ölüm vakaları yaşandı.

Vyvanse'ye girin. Diğer uyarıcılardan farklı olarak Vyvanse bir ön ilaçtır, yani yalnızca vücut tarafından kademeli olarak metabolize edildiğinde aktif hale gelir. Sonuç? Diğer uyarıcıların faydalarını sunar, ancak potansiyel olarak daha düşük bir kötüye kullanım riskiyle birlikte, çünkü çoğu kişinin cazip bulduğu (ve sonuçta ters etki yaratan) aynı anında enerji artışını sağlamaz.

Vyvanse'de İçebilir misiniz?

Hoş olmayan sürprizleri önlemek için Vyvanse alırken alkolden kaçınmak en iyisi olduğu ortaya çıktı. İşte bu yüzden Vyvanse ile alkolü karıştırmak iyi bir fikir değil.

1. Vyvanse and Alcohol: Amplifying Side Effects

Vyvanse'nin birçok yan etkisi alkolle daha da kötüleşebilir. Yaygın yan etkiler şunlardır:

• Ağız kuruluğu: Alkol, dehidrasyona neden olarak Vyvanse'ye bağlı ağız kuruluğunu daha da kötüleştirebilir. Alkol bir sıvı olmasına rağmen, böbreklerinize su tutmasını söyleyen ve sıvı kaybının artmasına neden olan bir hormon olan vazopressini baskılar.
• Uyku sorunları: Alkol ilk başta uykulu hissetmenize neden olabilir, ancak uyku kalitesini bozarak sık sık banyoya gitmenize ve onarıcı REM uykusunun kaçırılmasına neden olur. Vyvanse'nin neden olduğu uykusuzlukla birleştiğinde muhtemelen sersemlemiş bir şekilde uyanırsınız.
• Hızlı kalp atış hızı ve gerginlik hissi: Bu büyük bir tehlike işaretidir. Alkol kalp atış hızını artırabilir, aritmiye neden olabilir ve hatta ciddi kalp hastalığına katkıda bulunabilir.
• Kaygı ve sinirlilik: Eğer Vyvanse sizi gergin hissettiriyorsa, alkol durumu daha da kötüleştirebilir. Nörotransmitter dengesini bozarak ruh halinde değişimlere, öfke patlamalarına ve ertesi gün "sıkıntıya" yol açar.
• İştahsızlık ve kilo kaybı: Vyvanse iştahı bastırabilirken, alkol genellikle gece geç saatlerde sağlıksız atıştırmalıklara olan isteği tetikler. Bu kombinasyon rahatsız edici ve dengesiz bir beslenme düzenine yol açabilir.
• Gastrointestinal yan etkiler: Vyvanse bulantı, kusma, mide ağrısı, ishal veya kabızlığa neden olabilir. Alkol de bunların hepsine neden olabilir, dolayısıyla bunları karıştırmak sorunu ikiye katlar.

2. Stimulants and Alcohol: A Dangerous Mix

Vyvanse, bir uyarıcı olarak beyindeki nörotransmiter aktivitesini artırarak enerjiyi ve uyanıklığı artırır. Bir depresan olan alkolle karıştırıldığında iki sorunlu şey meydana gelir:

• Kalpte ekstra gerginlik: Her iki madde de kalp atış hızını ve kan basıncını artırabilir. Çelişkili etkiler (uyarıcı ve depresan) kardiyovasküler sisteminiz üzerinde ek stres yaratır.
• "Maskeleme etkisi": Vyvanse gerçekte ne kadar sarhoş olduğunuzu maskeleyebilir ve aşırı içki içmenizi kolaylaştırabilir. Bu, kafein ve alkolün karıştırılmasına benzer ve ağır zehirlenmeye, hatta alkol zehirlenmesine yol açabilir.

3. Alcohol and Vyvanse: Dependency Risk

Vyvanse ile alkolün karıştırılmasının en ciddi risklerinden biri bağımlılık potansiyelidir. Vyvanse'nin kötüye kullanım riski Adderall gibi hızlı etkili ilaçlara göre daha düşük olsa da yine de dopamin salınımına neden oluyor. Alkol de aynısını yapar ve bu yapay dopamin artışları bağımlılık ve madde kötüye kullanımı riskini artırabilir. Ek olarak, alkol engellemeleri azaltır ve muhakeme yeteneğinin bozulmasına neden olur; bu durum özellikle DEHB'li kişiler için endişe verici olabilir, bu da dürtüselliğin artmasına ve karar vermede zayıflığa yol açar.

4. ADHD and Alcohol

Alkol, DEHB semptomlarının yönetilmesinde ters etki yapar. Prefrontal korteksteki aktiviteyi yavaşlatır, mantıksal düşünmeyi ve odaklanmayı bozar. Aynı zamanda, bir durumun en dikkat çekici yönlerine aşırı odaklanma ve diğer her şeyi göz ardı etme eğilimi olan "alkol miyopisine" de neden olur. DEHB'li kişilerin halihazırda üstesinden gelmeye çalıştığı şey tam olarak budur. Vyvanse almanın amacı prefrontal korteksin kontrolü elinde tutmasına yardımcı olmaktır ve alkol bu çabayı zayıflatır.

Vyvanse'den Ne Kadar Süre Sonra Alkol İçebilirim?

"Vyvanse'yi aldıktan ne kadar süre sonra alkol alabilirim?" diye merak ediyorsanız En iyi yaklaşım Vyvanse'deyken alkolden tamamen kaçınmaktır. Bu, olumsuz etkileşim riskini ortadan kaldırır ve daha iyi semptom yönetimini destekler.

Bununla birlikte, eğer içki içmeyi tercih ederseniz, sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle en az 14 saat, yani kabaca Vyvanse'nin aktif kaldığı süre kadar beklemenizi tavsiye ediyor. Ancak herkes farklıdır, bu nedenle etkileri hala hissediyorsanız kendinize ekstra zaman ayırın. En önemlisi her türlü sorunuzu mutlaka doktorunuza danışın.

Güvende Kalmanın İpuçları

• Karışımdan kaçının: Vyvanse'deyken alkole ara verin; bu riske değmez.
• Vücudunuzu besleyin: Çok aç olmasanız bile, beyin ve vücut fonksiyonlarını desteklemek için proteinler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar, meyveler ve sebzelerle beslenin.
• Nemlendirin: Gün boyunca elinizin altında bir su şişesi bulundurun. Sade sudan hoşlanmıyorsanız elektrolit tozu karışımı eklemeyi deneyin.
• Dinlenin: Vyvanse size daha az ihtiyacınız olduğunu hissettirse bile günde 7-9 saat uyumayı hedefleyin. Dikkatinizin dağılmadığı bir uyku ortamı yaratın.
• Araç kutunuzu oluşturun: Vyvanse bazıları için uzun vadeli bir çözüm olabilirken, diğerleri dikkati ve odaklanmayı geliştirmek için davranışsal terapi (CBT gibi), farkındalık veya meditasyon gibi ek stratejilerden yararlanabilir.

Özetlemek

Sonuçta bu, dengeyle ve bedeniniz ve zihniniz için en iyi olanı yapmakla ilgilidir. Doktorunuz ilaçları bir nedenden ötürü reçete eder; bu nedenle en iyi tedavi planını belirlemek için onlarla birlikte çalışın. Alkolden uzak durmakta zorlanıyorsanız, Quietmate yardıma hazır!