शराब आपकी त्वचा को क्यों प्रभावित कर सकती है?
क्या आपने कभी देखा है कि शराब पीने के बाद कुछ लोगों के गाल लाल हो जाते हैं? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा शरीर शराब को कैसे संसाधित करता है। कुछ लोगों में आनुवंशिक अंतर होता है जिससे उनके शरीर के लिए शराब के विषाक्त उपोत्पादों को तोड़ना कठिन हो जाता है। जब ये विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, तो वे चेहरे की लाली और परिचित गुलाबी चमक का कारण बन सकते हैं।
फ्लश से परे: अन्य त्वचा प्रभाव
जबकि चेहरे का लाल होना शराब के प्रति त्वचा की सबसे प्रसिद्ध प्रतिक्रिया है, लेकिन यह केवल एक से बहुत दूर है। शराब के सेवन से त्वचा पर चकत्ते पड़ सकते हैं, मौजूदा त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है और त्वचा की नई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। आइए देखें कि ऐसा कैसे होता है।
शराब से संबंधित सामान्य त्वचा की स्थितियाँ
Psoriasis
सोरायसिस में खुजली, पपड़ीदार धब्बे हो जाते हैं जो शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। शोध से पता चलता है कि भारी शराब पीने से या तो सोरायसिस हो सकता है या मौजूदा लक्षण बदतर हो सकते हैं।
Eczema
एक्जिमा में लाल, शुष्क, सूजन और खुजली वाली त्वचा के पैच शामिल होते हैं। शराब एक्जिमा को भड़का सकती है क्योंकि यह शरीर को निर्जलित करती है और समय के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है।
Rosacea
रोसैसिया आमतौर पर उन लोगों की नाक और गालों को प्रभावित करता है जो आसानी से शरमा जाते हैं। हालाँकि शराब से रोसैसिया नहीं होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अधिक शराब के सेवन से रोसैसिया का खतरा बढ़ जाता है।
भारी शराब पीने से जुड़ी अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं में शामिल हैं:
- फोड़ा फुंसी
- हीव्स
- जिल्द की सूजन
- गंभीर खुजली
- जलन या झुनझुनी संवेदना
- लाल धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन
- कोशिका
शराब त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान क्यों पहुँचाती है?
नियमित शराब का सेवन आपके शरीर की बी और सी जैसे आवश्यक विटामिन को अवशोषित करने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है, जो स्वस्थ त्वचा और मजबूत प्रतिरक्षा कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस विटामिन की कमी मौजूदा त्वचा स्थितियों को खराब कर सकती है या नई समस्याओं में योगदान कर सकती है।
लंबे समय तक भारी शराब पीने से आपका लीवर भी खराब हो सकता है, और लीवर की समस्याएं अक्सर त्वचा के लक्षणों के रूप में दिखाई देती हैं जिनमें शामिल हैं:
- लाल या बैंगनी चकत्ते
- गंभीर खुजली
- मकड़ी नसें
- पीली त्वचा के उभार
- भूरे धब्बे या हाइपरपिग्मेंटेशन
- अत्यधिक शुष्क त्वचा के धब्बे
शराब से संबंधित त्वचा प्रतिक्रियाओं के प्रकार
Allergic Reactions
सच्ची शराब से होने वाली एलर्जी दुर्लभ है। अल्कोहलिक पेय पदार्थों के प्रति त्वचा की अधिकांश प्रतिक्रियाएँ पेय पदार्थ में मौजूद अन्य अवयवों से आती हैं। उदाहरण के लिए, गेहूं से एलर्जी वाले किसी व्यक्ति को बीयर पर प्रतिक्रिया हो सकती है, जबकि अन्य लोग वाइन में सल्फाइट्स के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।
Alcohol Intolerance
शराब के प्रति अधिकांश त्वचा प्रतिक्रियाएं वास्तविक एलर्जी के बजाय असहिष्णुता के कारण होती हैं। यह उस आनुवंशिक स्थिति से आता है जो अल्कोहल के उचित चयापचय को रोकता है, जिससे थोड़ी मात्रा में भी अल्कोहल से चेहरे पर तुरंत लालिमा आ जाती है।
Medication Interactions
शराब एंटीबायोटिक्स सहित कुछ दवाओं के साथ बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकती है, जिससे चेहरे पर लालिमा या शरीर पर चकत्ते हो सकते हैं। यह वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है, जो अक्सर अधिक दवाएँ लेते हैं और शराब को अधिक धीरे-धीरे संसाधित करते हैं।
उपचार एवं रोकथाम
अधिकांश अल्कोहल-संबंधी त्वचा प्रतिक्रियाएं खतरनाक नहीं होती हैं और जैसे-जैसे आपका शरीर अल्कोहल को आपके सिस्टम से बाहर निकालता है, वे फीकी पड़ जाएंगी। सबसे प्रभावी रोकथाम शराब से पूरी तरह बचना है या इसका सेवन काफी कम कर देना है।
यदि आप लंबे समय से भारी मात्रा में शराब पी रहे हैं और आपको त्वचा संबंधी ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो लीवर की क्षति का संकेत दे सकते हैं, तो तुरंत स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। अच्छी खबर यह है कि शराब पीना बंद करने के बाद आपका लीवर अक्सर अपने आप ठीक हो सकता है।
यदि आप अपनी शराब की खपत को कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो क्विटमेट आज़माने पर विचार करें। इस दृष्टिकोण ने कई लोगों को अपनी पीने की आदतों को बदलने और खुद को स्वस्थ, खुशहाल संस्करण बनने में मदद की है।
