Naltrekson i utrata masy ciała: co musisz wiedzieć

Nowe trendy w odchudzaniu wydają się pojawiać stale. Od diet mięsożernych i ketonowych po leki takie jak Ozempic i naltrekson – oddzielenie skutecznych rozwiązań od przemijającej mody jest wyzwaniem. Chociaż pigułka pomagająca zrzucić kilogramy brzmi atrakcyjnie, ważne jest, aby zrozumieć pełny obraz, w tym potencjalne skutki uboczne i konsekwencje zdrowotne.

Co to jest naltrekson?

Naltrekson to zatwierdzony przez FDA lek na receptę, stosowany głównie w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem alkoholu (AUD) i zaburzeń związanych z używaniem opioidów (OUD). Jest to substancja kontrolowana wymagająca nadzoru lekarskiego i zazwyczaj podawana w ramach kompleksowego planu leczenia obejmującego terapię behawioralną i poradnictwo. Dostępny w postaci tabletek lub zastrzyków o przedłużonym uwalnianiu, naltrekson pomaga leczyć zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych na wiele sposobów.

Typowe zastosowania naltreksonu

Poza podstawowymi zastosowaniami naltrekson ma kilka innych zastosowań:

• Naltrekson w małych dawkach (LDN): W dawce 1–5 mg dziennie (około jednej dziesiątej dawki klinicznej) LDN wykazuje działanie przeciwzapalne i był badany pod kątem takich schorzeń, jak stwardnienie rozsiane, fibromialgia, długotrwała choroba Covid-19 i choroby autoimmunologiczne.
• Przeciw: Ten zatwierdzony przez FDA lek na kontrolę wagi łączy naltrekson z bupropionem. To połączenie wpływa na mózgowy system nagród, wpływając na zachowania żywieniowe i działa najlepiej w połączeniu ze zmianami stylu życia, takimi jak dieta i ćwiczenia.

Jak działa naltrekson

Naltrekson jest antagonistą opioidów, co oznacza, że ​​blokuje wiązanie substancji z receptorami opioidowymi w mózgu. Zapobiega to reakcji przyjemności zwykle związanej z używaniem substancji, zmniejszając uzależnienie psychiczne i pragnienia. Pomyśl o tym jak o utracie poczucia smaku podczas jedzenia chipsów – bez nagrody masz mniejsze szanse, że będziesz kontynuować.

Badania pokazują, że naltrekson zmniejsza również uwalnianie dopaminy i wpływa na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), przyczyniając się do jego skuteczności w leczeniu uzależnienia od substancji.

Połączenie utraty wagi

Wpływ naltreksonu na układ opioidowy, który reguluje nastrój, głód, ból i nagrodę, może prowadzić do kilku efektów wpływających na wagę:

• Zmniejszony apetyt i zmniejszone spożycie kalorii
• Zmniejszone sprzężenie zwrotne nagrody z jedzenia
• Poprawiona wrażliwość na insulinę i regulacja poziomu cukru we krwi
• Zwiększony poziom energii i aktywność fizyczna
• Lepszy nastrój i redukcja hormonów stresu

Alkohol kontra naltrekson: wpływ na wagę

Podczas gdy naltrekson może wspomagać utratę wagi, alkohol zazwyczaj przyczynia się do przyrostu masy ciała poprzez:

• Puste kalorie, które szybko się sumują
• Obniżone zahamowania prowadzące do złych wyborów żywieniowych
• Zakłócony metabolizm tłuszczów, ponieważ organizm priorytetowo traktuje przetwarzanie alkoholu
• Zmienione hormony głodu i sytości

Stosowanie Naltreksonu w celu utraty wagi

Istnieją dwa główne podejścia do stosowania naltreksonu w celu kontrolowania masy ciała:

• Podstawowe zastosowanie: Preparaty zatwierdzone przez FDA, takie jak Contrave, są specjalnie ukierunkowane na otyłość.
• Zastosowanie wtórne: Wykorzystywanie skutków ubocznych tłumiących apetyt podczas przyjmowania naltreksonu w leczeniu innych schorzeń.

Ważne względy bezpieczeństwa

Naltreksonu nigdy nie należy przyjmować z opioidami lub lekami zawierającymi opioidy, ponieważ może to spowodować poważne odstawienie lub przedawkowanie. Częste działania niepożądane obejmują:

• Nudności, zaparcia lub biegunka
• Zmęczenie, bóle głowy lub bezsenność
• Lęk lub zmiany nastroju

Contrave dodaje działania niepożądane bupropionu, które mogą obejmować zawroty głowy, suchość w ustach, zaburzenia snu i zwiększone ryzyko zmian nastroju lub myśli samobójczych.

Kto powinien rozważyć naltrekson w celu utraty wagi?

Naltrekson powinien być ostatecznością w przypadku utraty wagi, gdy tradycyjne metody zawiodły, szczególnie gdy nadwaga powoduje poważne problemy zdrowotne. Osoby, którym przepisano naltrekson na inne schorzenia, nie powinny traktować priorytetowo utraty wagi, ale mogą odnieść korzyść z wdrożenia zdrowych nawyków podczas leczenia.

Kto powinien unikać naltreksonu?

Naltrekson nie jest odpowiedni dla:

• Każdy, kto nie ukończył 18 lat
• Osoby obecnie stosujące opioidy lub doświadczające odstawienia opioidów
• Osoby z określonymi schorzeniami bez nadzoru lekarza

Budowanie zdrowego stylu życia

Niezależnie od stosowania leków, te nawyki wspierają ogólne samopoczucie:

• Pozostań aktywny: Znajdź przyjemny ruch, niezależnie od tego, czy chodzi o chodzenie, rozciąganie czy ustrukturyzowane ćwiczenia
• Jedz zbilansowane posiłki: Skoncentruj się na pełnowartościowych produktach zawierających białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze
• Połącz się społecznie: buduj relacje wspierające zdrowie psychiczne
• Realizuj zainteresowania: Angażuj się w zajęcia, które przynoszą radość i spełnienie

Ostatnie przemyślenia

Naltrekson oferuje wiele korzyści, ale wiąże się z istotnymi kwestiami. Chociaż może przyczynić się do utraty wagi, należy go stosować wyłącznie po zbadaniu innych możliwości i pod nadzorem lekarza. Pamiętaj, że waga to tylko jeden aspekt zdrowia — skupienie się na ogólnym dobrostanie poprzez zrównoważone nawyki prowadzi do trwałego zdrowia i szczęścia.