El viaje de Ben Affleck hacia la sobriedad y la recaída

Ben Affleck es un aclamado actor, escritor y cineasta conocido mundialmente. Como muchas celebridades, sus luchas personales con el alcohol se han manifestado a la vista del público. A su compromiso con la sobriedad le han seguido recaídas, lo que ofrece una visión realista del proceso de recuperación.

Ben Affleck: adicción, recuperación y recaída

En 1998, Affleck ganó un Premio de la Academia al Mejor Guión Original por Good Will Hunting con Matt Damon. Por esa época, anunció que había dejado de beber después de reflexionar sobre los comportamientos negativos relacionados con el alcohol. En 2001, tras una ruptura, ingresó a un programa de rehabilitación de 30 días en Malibú.

Después del tratamiento, Affleck informó una relación "normal" con la bebida. Se casó con Jennifer Garner, formó una familia y su carrera prosperó. Sin embargo, después de su separación en 2015, reconoció el papel del alcohol y trabajó con un entrenador de sobriedad en 2017. En 2018, Garner lo llevó nuevamente a rehabilitación.

En 2019, Affleck recayó públicamente después de una fiesta de Halloween. A pesar de los contratiempos, ahora utiliza su experiencia para ayudar a otros.

¿Ben Affleck está sobrio hoy?

Affleck se ha enfrentado a múltiples recaídas, la última reportada en 2019. En 2023, Affleck negó los rumores de intoxicación en los premios Grammy y sostiene que hoy está sobrio.

El tratamiento de rehabilitación de Ben Affleck

• 2001: Completó un programa de 30 días en Promises en Malibú, acompañado por Charlie Sheen.
• 2017: Se anunció la finalización del tratamiento para la adicción al alcohol, con el apoyo de un entrenador de sobriedad y una enfermera de desintoxicación.
• 2018: Ingresó al Cañón en Peace Park en Malibú durante una crisis, con la ayuda de Jennifer Garner.

Factores que contribuyen a la recaída de Ben Affleck

El abuso de alcohol a menudo se debe a la genética y al medio ambiente.

Genetic Factors

Affleck tiene antecedentes familiares de trastorno por uso de sustancias, incluidos su padre y sus abuelos. Las investigaciones indican que los antecedentes familiares de trastorno por consumo de alcohol aumentan tanto el riesgo de desarrollarlo como la probabilidad de recaída.

Environmental Factors

La cultura de la bebida de Hollywood y el escrutinio público contribuyeron a los desafíos de Affleck. Señaló que trabajar con actores ebrios era común y que los chismes públicos añadían presión y estigmatizaban las recaídas.

Comprender la recaída en la recuperación

La recaída es común, y el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas señala una tasa de recurrencia del 40% al 60% para los trastornos por uso de sustancias. El trastorno por consumo de alcohol es una afección cerebral crónica, lo que significa que la recuperación implica aprendizaje y adaptación con el tiempo.

Aprendiendo de Ben Affleck: sobriedad y recaída

El viaje de Affleck destaca aspectos clave de la recuperación:

• Factores de riesgo: Influencias genéticas y ambientales.
• Compromiso con la sobriedad: la responsabilidad personal es crucial.
• Sistema de apoyo: la familia, los amigos y el tratamiento reducen el riesgo de recaída.
• Recaídas: Los contratiempos son parte del proceso; buscar ayuda es vital.

Estrategias para prevenir la recaída

• Identifique los desencadenantes: reconozca personas, lugares o emociones que provocan antojos.
• Tenga mecanismos de afrontamiento alternativos: utilice ejercicio, creatividad o atención plena en lugar de alcohol.
• Maneje el estrés: practique la meditación, respire profundamente y asegúrese de descansar.
• Practica el autocuidado: céntrate en la salud para evitar hábitos poco saludables.
• Encuentre un propósito: establezca metas positivas para mantenerse motivado.

Consejos para superar la recaída en la recuperación

• Comprenda el proceso de recuperación: sea compasivo consigo mismo.
• Busque ayuda: comuníquese con la ayuda de inmediato para limitar los contratiempos.
• Recuerde su "por qué": reconéctese con sus razones para mantenerse sobrio para mantenerse motivado.

La verdad aleccionadora

Las luchas públicas de Ben Affleck contra el trastorno por consumo de alcohol han ayudado a desestigmatizar las recaídas. A pesar de los desafíos, sigue comprometido con la sobriedad. Como dijo Affleck en su discurso en los Oscar de 2013: "No importa cómo te derriben en la vida... Lo único que importa es que te levantes".