闻酒精真的能缓解恶心吗？

没有人喜欢胃部不适，我们大多数人都会尝试任何方法来缓解不适并避免呕吐。您可能听说过闻酒精可以缓解恶心，但这是真的吗？有效吗？以下是您需要了解的有关恶心、酒精以及闻酒精是否可以缓解症状的信息。

恶心：你身体的净化冲动

恶心是指胃部出现恶心、不安的感觉，通常伴有呕吐的冲动。呕吐是身体强行排空胃内容物的方式。虽然恶心和呕吐本身并不是疾病，但它们是各种疾病的症状。常见原因包括：

虽然恶心和呕吐通常无害，但有时可能预示着更严重的情况，例如脑炎、脑膜炎、心脏病或阑尾炎。如果您怀疑病情严重，请立即寻求医疗帮助。

是的！饮酒后感到恶心是很常见的。酒精会刺激胃壁，减缓消化，并促使大脑的“呕吐中心”对毒素做出反应。当您的身体试图排出刺激物时，这可能会导致呕吐。那么，如果酒精会引起恶心，那么闻它怎么可能有帮助呢？

要理解这一点，区分酒精类型很重要：

当人们建议用鼻子闻酒精来缓解恶心时，他们指的是异丙醇，而不是饮料中的乙醇。

在某些情况下，深深吸几口外用酒精可能会缓解恶心，但科学证据有限。一项研究发现，异丙醇蒸气可以更快地缓解恶心，并减少对抗恶心药物的需求。另一项观察到对急诊室患者的好处。尽管如此，结果并不能保证，吸入过多的异丙醇会刺激或麻痹呼吸系统。请谨慎使用，并记住它可能并不适合所有人。

由于研究有限，确切的机制尚不清楚。有些人认为强烈的气味会分散恶心的注意力，而另一些人则认为它会使嗅觉超负荷，使大脑优先考虑气味而不是不适。大部分支持来自轶事报告，因此虽然它对某些人有帮助，但科学并不明确。

如果闻酒精没有帮助，请尝试以下替代方法：

如果恶心持续存在，请去看医生。他们可能会开抗恶心药物，如昂丹司琼或甲氧氯普胺。

嗅异丙醇可能会缓解某些人的恶心，但证据有限。请记住：异丙醇不是用来饮用的，闻乙醇也无济于事。减少或戒酒可以首先防止恶心。如果您想减少开支，请考虑使用 Quitemate 来获得支持。