アルコールを嗅ぐと本当に吐き気が治まるのでしょうか?
胃の不調を喜ぶ人は誰もいませんし、ほとんどの人は不快感を和らげ、嘔吐を避けるためにあらゆることを試みます。アルコールの匂いを嗅ぐと吐き気が治まるという話を聞いたことがあるかもしれませんが、それは本当でしょうか?効果ありますか？吐き気、アルコール、そしてその匂いを嗅ぐと症状が軽減されるかどうかについて知っておくべきことをご紹介します。
吐き気: 身体が排出しようとする衝動
吐き気とは、胃の中に起こる吐き気や不快感のことで、多くの場合、吐きたいという衝動を伴います。嘔吐は、胃の内容物を強制的に排出する身体の手段です。吐き気や嘔吐はそれ自体が病気ではありませんが、さまざまな状態の症状です。一般的な原因は次のとおりです。
- 胃腸炎、ウイルス、感染症などの病気
- 食中毒
- 乗り物酔い、めまい、片頭痛
- 妊娠
- 潰瘍や胃炎などの胃腸の問題
- 激しい痛み
- 化学療法を含む特定の薬剤
- アルコールの過剰摂取
通常は無害ですが、吐き気や嘔吐は、脳炎、髄膜炎、心臓発作、虫垂炎など、より深刻な病気の兆候である可能性があります。重篤な症状が疑われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
アルコールは吐き気を引き起こす可能性がありますか?
はい！お酒を飲んだ後に吐き気を感じるのはよくあることです。アルコールは胃の内壁を刺激し、消化を遅らせ、脳の「嘔吐中枢」が毒素に反応するように促します。体が刺激物を排出しようとするため、嘔吐を引き起こす可能性があります。では、アルコールが吐き気を引き起こす可能性がある場合、その匂いを嗅ぐとどのように症状が改善されるのでしょうか?
イソプロピルアルコールとエタノールの比較
理解するには、アルコールの種類を区別することが重要です。
- イソプロピルアルコール (IPA): 石油誘導体から作られ、IPA は消毒剤、防腐剤、溶剤に使用されます。消毒用アルコールや洗剤に含まれています。 IPAを飲むと吐き気やめまいを引き起こしたり、場合によっては死に至る可能性があります。
- 消毒用アルコール: これは単に IPA を水で希釈したもので、掃除には安全ですが、摂取すると危険です。
- エタノール: これは飲料に含まれるアルコールの一種で、サトウキビや小麦などの発酵植物源から作られます。一部の医薬品やパーソナルケア用品にも使用されています。
吐き気を抑えるためにアルコールの匂いを嗅ぐことを勧める人は、飲み物に含まれるエタノールではなく、イソプロピルアルコールのことを指します。
アルコールの匂いを嗅ぐと吐き気が治まりますか?
場合によっては、消毒用アルコールを数回深く嗅ぐと吐き気が軽減されることがありますが、科学的証拠は限られています。ある研究では、イソプロピルアルコールの蒸気が吐き気を早く和らげ、吐き気止めの必要性を減らしたことがわかりました。救急治療室の患者にとってもう 1 つの利点が観察されました。それでも、結果が保証されているわけではなく、IPA を吸いすぎると呼吸器系を刺激したり麻痺させたりする可能性があります。すべての人に効果があるとは限らないことを覚えておいてください。
なぜ効果があるのでしょうか?
研究が限られているため、正確なメカニズムは明らかではありません。強い匂いが吐き気を紛らわせると考える人もいますが、強い匂いが嗅覚に過負荷を与え、脳が不快感よりも香りを優先させると考える人もいます。裏付けの多くは逸話的な報告に基づいているため、一部の人にとっては役に立ちますが、科学は決定的なものではありません。
吐き気を和らげるその他の方法
アルコールの匂いを嗅いでも効果がない場合は、次の代替手段を試してください。
- 生姜茶やペパーミントティーを飲む
- 生姜を含む食品を食べる
- 指圧を使用する
- 冷たい水を一口飲む
- 直立して座る
- 水分を補給しましょう
- 新鮮な空気を手に入れる
- 鍼治療を試してみる
- アルコールを避ける
吐き気が続く場合は医師の診察を受けてください。オンダンセトロンやメトクロプラミドなどの吐き気止め薬を処方する場合があります。
重要なポイント
イソプロピルアルコールを嗅ぐと吐き気が軽減される人もいますが、証拠は限られています。イソプロピルアルコールは飲料用ではないので、エタノールの匂いを嗅いでも役に立ちません。飲酒量を減らすかやめることで、そもそも吐き気を防ぐことができます。コストを削減したい場合は、Quitemate のサポートを利用することを検討してください。
