क्या शराब सूंघने से वास्तव में मतली से राहत मिल सकती है?
किसी को भी पेट ख़राब होने का आनंद नहीं मिलता है, और हममें से अधिकांश लोग असुविधा को कम करने और उल्टी से बचने के लिए लगभग कुछ भी प्रयास करेंगे। आपने सुना होगा कि शराब सूंघने से मतली में मदद मिल सकती है—लेकिन क्या यह सच है? क्या यह काम करता है? यहां आपको मतली, शराब के बारे में जानने की जरूरत है और क्या इसे सूंघने से राहत मिल सकती है।
मतली: आपके शरीर की मल त्यागने की इच्छा
मतली आपके पेट में होने वाली बेचैनी, बेचैनी है, जो अक्सर उल्टी करने की इच्छा के साथ होती है। उल्टी आपके शरीर का पेट की सामग्री को जबरन खाली करने का तरीका है। हालाँकि मतली और उल्टी स्वयं बीमारियाँ नहीं हैं, वे विभिन्न स्थितियों के लक्षण हैं। सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- पेट में फ्लू, वायरस या संक्रमण जैसी बीमारियाँ
- विषाक्त भोजन
- मोशन सिकनेस, चक्कर, या माइग्रेन
- गर्भावस्था
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे अल्सर या गैस्ट्रिटिस
- तेज़ दर्द
- कीमोथेरेपी सहित कुछ दवाएं
- शराब का अधिक सेवन
हालांकि आम तौर पर हानिरहित, मतली और उल्टी कभी-कभी कुछ अधिक गंभीर संकेत दे सकती है - जैसे एन्सेफलाइटिस, मेनिनजाइटिस, दिल का दौरा, या एपेंडिसाइटिस। यदि आपको किसी गंभीर स्थिति का संदेह है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
क्या शराब से मतली हो सकती है?
हाँ! शराब पीने के बाद जी मिचलाना आम बात है। शराब पेट की परत को परेशान करती है, पाचन धीमा कर देती है, और मस्तिष्क के "उल्टी केंद्र" को विषाक्त पदार्थों पर प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करती है। इससे उल्टी हो सकती है क्योंकि आपका शरीर जलन पैदा करने वाले तत्वों को बाहर निकालने की कोशिश करता है। तो, यदि शराब मतली का कारण बन सकती है, तो इसे सूंघने से संभवतः कैसे मदद मिल सकती है?
आइसोप्रोपिल अल्कोहल बनाम इथेनॉल
समझने के लिए, शराब के प्रकारों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है:
- आइसोप्रोपिल अल्कोहल (आईपीए): पेट्रोलियम डेरिवेटिव से निर्मित, आईपीए का उपयोग कीटाणुनाशक, एंटीसेप्टिक्स और सॉल्वैंट्स में किया जाता है। यह रबिंग अल्कोहल और सफाई उत्पादों में पाया जाता है। आईपीए पीने से मतली, चक्कर आना या यहां तक कि घातक भी हो सकता है।
- रबिंग अल्कोहल: यह केवल आईपीए को पानी से पतला किया जाता है - सफाई के लिए सुरक्षित लेकिन उपभोग के लिए खतरनाक।
- इथेनॉल: यह पेय पदार्थों में अल्कोहल का प्रकार है, जो गन्ने या गेहूं जैसे किण्वित पौधों के स्रोतों से बनाया जाता है। इसका उपयोग कुछ फार्मास्यूटिकल्स और व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं में भी किया जाता है।
जब लोग मतली के लिए शराब सूंघने का सुझाव देते हैं, तो वे आइसोप्रोपिल अल्कोहल का जिक्र कर रहे होते हैं - पेय में इथेनॉल का नहीं।
क्या शराब की गंध मतली में मदद करती है?
कुछ मामलों में, रबिंग अल्कोहल के कुछ गहरे झटके लेने से मतली में राहत मिल सकती है, लेकिन वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि आइसोप्रोपिल अल्कोहल वाष्प ने मतली से तेजी से राहत प्रदान की और मतली-रोधी दवाओं की आवश्यकता कम कर दी। आपातकालीन कक्ष के रोगियों के लिए एक और लाभ देखा गया। फिर भी, परिणाम की गारंटी नहीं है, और बहुत अधिक आईपीए लेने से श्वसन प्रणाली में जलन या लकवा हो सकता है। सावधानी बरतें, और याद रखें कि यह हर किसी के लिए काम नहीं कर सकता है।
यह काम क्यों कर सकता है?
सीमित शोध के साथ, सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं है। कुछ लोगों का मानना है कि तेज़ गंध मतली से ध्यान भटकाती है, जबकि अन्य सोचते हैं कि यह गंध की भावना को अधिभारित करती है, जिससे मस्तिष्क असुविधा के बजाय गंध को प्राथमिकता देता है। अधिकांश समर्थन वास्तविक रिपोर्टों से आता है, इसलिए हालांकि यह कुछ लोगों की मदद करता है, लेकिन विज्ञान निश्चित नहीं है।
मतली को कम करने के अन्य तरीके
यदि शराब सूंघने से मदद नहीं मिलती है, तो इन विकल्पों को आज़माएँ:
- अदरक या पुदीने की चाय पियें
- अदरक युक्त खाद्य पदार्थ खाएं
- एक्यूप्रेशर का प्रयोग करें
- ठंडा पानी पियें
- सीधे बैठो
- हाइड्रेटेड रहें
- ताजी हवा लो
- एक्यूपंक्चर का प्रयास करें
- शराब से बचें
यदि मतली बनी रहती है, तो डॉक्टर को दिखाएँ। वे ओन्डेनसेट्रॉन या मेटोक्लोप्रमाइड जैसी मतली-विरोधी दवाएं लिख सकते हैं।
चाबी छीनना
आइसोप्रोपिल अल्कोहल सूँघने से कुछ लोगों को मतली से राहत मिल सकती है, लेकिन सबूत सीमित हैं। याद रखें: आइसोप्रोपिल अल्कोहल पीने के लिए नहीं है, और इथेनॉल सूंघने से मदद नहीं मिलेगी। शराब का सेवन कम करने या छोड़ने से सबसे पहले मतली को रोका जा सकता है। यदि आप कटौती करना चाहते हैं, तो समर्थन के लिए क्विटेमेट का उपयोग करने पर विचार करें।
