比基尼季节和橘皮组织：有什么联系？

现在是比基尼季节，您正在试穿新泳衣。当您照镜子时，您会发现大腿和臀部出现了以前从未见过的肿块区域。您的体重没有增加或减轻，但在过去的几个月里您确实比平时喝了更多的酒。能有联系吗？

如果您曾在穿着短裤或泳衣时感到不自在，那么您可能对橘皮组织很熟悉。但许多人没有意识到饮酒会如何影响其外观。让我们探索这种关系并学习如何有效管理脂肪团。

了解橘皮组织

当脂肪沉积物挤压皮肤下的结缔组织时，就会出现橘皮组织，形成凹凸不平的外观。它通常出现在大腿、臀部、臀部和腹部，主要影响女性。橘皮组织分为四个等级：

虽然橘皮组织本身并不构成健康风险，但它可能表明其他健康问题，例如营养不良。重要的是不要将脂肪团与蜂窝组织炎混淆，这是完全不同的病症。

蜂窝织炎是一种细菌性皮肤感染，会导致疼痛、肿胀和发红。它需要立即进行抗生素治疗，如果不及时治疗可能会扩散。人们通常会因开放性伤口、损伤或湿疹等慢性皮肤病而患上蜂窝织炎。

大量饮酒会因肝损伤、免疫力下降、皮肤脱水和受伤可能性增加而增加蜂窝组织炎的风险。虽然这两种情况都会影响皮肤，但它们本质上是不同的。

有几个因素会导致橘皮组织的形成：

虽然酒精不会直接导致橘皮组织，但它会通过多种机制显着恶化橘皮组织的外观：

糖在橘皮组织的形成中起着重要作用。它通过扩张脂肪细胞引起炎症和脂肪堆积。即使你减肥了，剩余的脂肪细胞也会变得更大、更明显。

不同的饮料以不同的方式影响橘皮组织：

暴饮暴食尤其成问题，因为它会让身体充满空热量，这些热量会以脂肪的形式储存起来，而不是被正常处理。

虽然橘皮组织在衰老过程中很常见，但以下策略可以帮助减少橘皮组织的出现：

不要让脂肪团阻碍您享受泳装季节。虽然没有解决方案可以完全消除脂肪团，但健康的生活习惯可以显着减少脂肪团的出现。请记住，自信来自内心——热爱你的身体，好好滋养它，不要让橘皮组织损害你的自尊。借助 Quitemate 等工具来支持您的健康之旅，您可以感觉自己的皮肤很棒。