女性和酒精：了解独特的风险

女性一生都面临着从分娩到经济不平等等独特的健康挑战。饮酒增加了另一层特定的健康风险，与影响男性的风险显着不同。尽管“葡萄酒妈妈”文化等趋势使女性饮酒量增加正常化，但改变饮酒模式的有害影响正变得越来越明显。酒精影响女性健康的各个方面，因此了解如何最大程度地减少这些风险至关重要。

女性饮酒量呈上升趋势

近年来，酒精消费量激增，部分原因是新冠肺炎 (COVID-19) 大流行。尽管男性每年饮酒量仍然较多（68% 比 64%），但差距正在迅速缩小。由于以下几个因素，女性饮酒率不成比例地增加：

由于关键的生物学差异，酒精对女性的影响比男性更大。当酒精进入血液时，相同量的酒精中，女性通常会出现更高的血液酒精浓度 (BAC)，因为：

女性因饮酒而面临更大的直接和长期健康问题的风险：

酒精最初会引发感觉良好的激素，但通常会导致：

女性经常因饮酒而面临更严厉的社会评判，这可能导致：

大约 8.5% 的 12 岁及以上女性患有酒精使用障碍 (AUD)。尽管面临更严重的后果，但女性寻求治疗的可能性较小。 2016 年至 2021 年间，女性与酒精相关的死亡人数增加了 34.7%，而男性则增加了 26.8%。

有效的方法包括：

虽然酒精对每个人都构成风险，但女性面临着不成比例的后果，包括更高的澳元比率、严重的健康状况、心理健康问题和社会耻辱。了解这些性别差异有助于女性在饮酒方面做出明智的决定，并通过谨慎的饮酒习惯或完全戒酒来优先考虑自己的健康。