寻求支持：凤凰城的 AA 会议
戒酒互诫协会 (AA) 一直是数百万人寻求建立更健康饮酒习惯并重塑与酒精关系的康复基石。对于凤凰城居民来说，AA 会议提供了必要的支持和社区。本指南将帮助您在凤凰城找到 AA 会议并了解可用的不同形式。
什么是戒酒互诫协会？
戒酒互诫协会是一个世界性的联谊会，成立于 1935 年，旨在帮助个人从酗酒中康复。其 12 步计划侧重于相互支持、个人责任和精神成长。 AA 会议是免费的，加入的唯一要求是戒酒。
如何查找凤凰城的 AA 会议
凤凰城在全市举办众多 AA 会议。以下是找到它们的有效方法：
- 在线名录：使用 AA Phoenix Intergroup 网站或 AA World Services 官方网站了解更新的会议时间和地点。
- 移动应用程序：会议指南和 12 Steps AA Companion 等应用程序提供实时会议信息和资源。
- 社区场地：查看当地社区中心、教堂和公共公告牌以获取会议公告。
- 个人建议：与当前 AA 成员联系，获取值得信赖的会议建议和见解。
凤凰城的 AA 会议类型
凤凰城的 AA 会议有多种形式，以满足不同的偏好：
- 开放式会议：欢迎任何人参加，包括朋友和家人，通常会有演讲者的故事。
- 闭门会议：为有饮酒问题的个人提供私人共享空间。
- 大书会议：专注于阅读和讨论 AA 的基础文本。
- 步骤会议：专注于 12 个步骤之一，探索其在日常生活中的应用。
- 讨论会议：就选定主题进行小组分享。
- 演讲者会议：重点介绍一名或多名成员的个人康复故事。
- 针对性别的会议：针对男性或女性的单独会议，以解决性别相关问题。
- 青年会议：针对 30 岁以下的成员，重点关注青年面临的具体挑战。
- 在线会议：虚拟聚会提供灵活性和可访问性。
参加 AA 会议的好处
参加凤凰城的 AA 会议可以提供：
- 社区支持：与了解您的旅程的其他人联系。
- 问责制：定期检查有助于保持清醒的承诺。
- 个人成长：12步计划鼓励自我反思和积极改变。
- 精神发展：通过相信更高的力量来培养目标感。
- 实用工具：学习处理渴望、压力和触发因素的策略。
- 灵感：聆听激励和灌输希望的成功故事。
采取下一步
寻找并参加凤凰城的 AA 会议是迈向康复的实际一步。凭借多样化的会议类型和充足的资源，您可以找到养成更健康习惯并重新定义与酒精的联系所需的支持。探索不同的形式，找出最适合您的形式，并开始与 Quitemate 和 AA 社区一起更新之路。
