サポートを見つける: フェニックスでの AA ミーティング
アルコホーリクス・アノニマス（AA）は、より健康的な飲酒習慣を築き、アルコールとの関係を再形成しようとしている何百万人もの人々にとって、回復の基礎となっています。フェニックスの住民にとって、AA ミーティングは重要なサポートとコミュニティを提供します。このガイドは、フェニックスでの AA ミーティングを見つけ、利用可能なさまざまな形式を理解するのに役立ちます。
アルコホーリクス・アノニマスとは何ですか?
アルコホーリクス・アノニマスは、アルコール依存症からの回復を支援するために 1935 年に設立された世界的な親睦団体です。その 12 ステップのプログラムは、相互サポート、個人の責任、精神的な成長に重点を置いています。 AA ミーティングは無料で、参加条件は飲酒をやめたいという意志だけです。
フェニックスで AA ミーティングを見つける方法
フェニックスでは市内全域で数多くの AA ミーティングが開催されています。それらを見つけるための効果的な方法は次のとおりです。
- オンライン ディレクトリ: 最新の会議時間と場所については、AA フェニックス インターグループ Web サイトまたは公式 AA ワールド サービス サイトをご利用ください。
- モバイル アプリ: Meeting Guide や 12 Steps AA Companion などのアプリは、リアルタイムの会議情報とリソースを提供します。
- コミュニティ会場: 地元のコミュニティ センター、教会、公共の掲示板で集会のお知らせを確認してください。
- 個人的な推奨事項: 現在の AA メンバーとつながり、信頼できる会議の提案や洞察を得ることができます。
フェニックスのAAミーティングの種類
フェニックスの AA ミーティングには、さまざまな好みに合わせてさまざまな形式があります。
- オープン ミーティング: 友人や家族を含む誰でも参加できます。講演者のストーリーが頻繁に取り上げられます。
- 非公開のミーティング: 飲酒に問題があると認識している個人に、共有できるプライベートなスペースを提供します。
- 大規模な書籍ミーティング: AA の基礎テキストを読んで議論することに焦点を当てます。
- ステップミーティング: 12 のステップの 1 つに集中し、日常生活での応用を探ります。
- ディスカッション ミーティング: 選択したトピックについてグループで共有します。
- スピーカーミーティング: 1 人以上のメンバーからの個人的な回復のストーリーを強調します。
- ジェンダー別の会議: ジェンダー関連の問題に対処するために、男性または女性ごとに個別の会議を開催します。
- 若者の集会: 30 歳未満の会員を対象とし、若者特有の課題に焦点を当てます。
- オンライン ミーティング: 柔軟性とアクセスしやすさを提供する仮想的な集まり。
AA ミーティングに参加するメリット
フェニックスでの AA ミーティングに参加すると、次のことが得られます。
- コミュニティ サポート: あなたの旅を理解する他の人とつながりましょう。
- 説明責任: 定期的なチェックインは、断酒への取り組みを維持するのに役立ちます。
- 個人の成長: 12 ステップのプログラムは、内省と前向きな変化を促します。
- 精神的な発達: より高い力への信念を通じて目的意識を育みます。
- 実践的なツール: 欲求、ストレス、トリガーに対処する戦略を学びます。
- インスピレーション: モチベーションを高め、希望を与える成功事例を聞いてください。
次のステップへ
フェニックスで AA ミーティングを見つけて参加することは、回復への実際的なステップです。多様な種類の会議と豊富なリソースにより、より健康的な習慣を身につけ、アルコールとの関係を再定義するために必要なサポートを見つけることができます。さまざまなフォーマットを検討して自分にとって最適なものを見つけ、Quitemate と AA コミュニティとともに更新への道を歩み始めましょう。
