选择清醒并改变生活的名人

正如拉塞尔·布兰德曾经反思的那样，“我们重写了我们的过去。我们改变了我们的叙述。我们重新编程了自己……我们的性格是我们告诉自己的这个故事的结果，盘点打破了隐藏的、破坏性的个人语法，这些语法在不知不觉中塑造了我们的行为。”

布兰德并不是唯一一个重塑他的故事并戏剧性改变酒精在其中的角色的人。在光鲜亮丽的名人世界里，酒精常常是必不可少的存在。然而，许多明星已经翻过这一页，选择戒酒并倡导清醒。以下是一些永远告别饮酒的鼓舞人心的人物。

布莱德利·库珀

获奖演员布莱德利·库珀 (Bradley Cooper) 在 29 岁时喝了最后一杯酒。他认识到酒精和药物滥用阻碍了他的成功之路。自从戒酒后，他的事业突飞猛进，在《乌云背后的幸福线》和《美国狙击手》中饰演广受好评的角色，以及探讨成瘾问题的导演处女作《一个明星的诞生》。库珀称戒酒是他做过的“最好的决定”。

克里斯汀·戴维斯

克里斯汀·戴维斯因在《欲望都市》中饰演夏洛特·约克而闻名，她很早就开始滥用酒精来应对害羞和社交焦虑。现在，她正在庆祝戒酒 20 周年，她将自己成功的演艺事业归功于这一选择。戴维斯鼓励其他人寻求帮助，并指出，“我觉得我需要帮助。一件事导致了另一件事，我喝酒了。”她意识到她不能把表演和酒精混为一谈——必须选其一。

小罗伯特·唐尼

小罗伯特唐尼的旅程是好莱坞最引人注目的转变之一。经过多年的法律问题以及因毒品和酒精而进行的康复治疗后，他选择了清醒并重建了自己的职业生涯。他扮演的钢铁侠让他重新成为超级巨星。他的建议？ “记住，你触底并不意味着你必须留在那里。”

阿姆

说唱歌手埃米纳姆用他的音乐来分享他与药物滥用的斗争。 2007 年，他因服用过量美沙酮而险些丧命，这给他敲响了警钟。 “我要么寻求帮助，要么我就会死，”他说。 “作为一名父亲，我想来这里。”现在他已经清醒十多年了，他的专辑《Recovery》记录了他的旅程并激励了其他人。

马修·佩里

马修·佩里（Matthew Perry）在《老友记》中饰演钱德勒·宾（Chandler Bing），深受人们喜爱，他公开与酒精和处方药作斗争。他于 2001 年进入戒毒所，并利用自己的平台提高人们的认识，直到 2023 年去世。“你不可能有毒品问题 30 年，然后指望在 28 天内解决它，”他告诉《好莱坞报道》。他的诚实有助于减少康复过程中的耻辱。

娜奥米·坎贝尔

超模娜奥米·坎贝尔也面临药物滥用问题。经过多年的快车道后，她戒酒了，她告诉《华尔街日报》，“与其说是因为饮食原因，不如说是因为它影响了我的情绪和判断力。”如今，她茁壮成长，证明清醒和成功是相辅相成的。

贾达·萍克特·史密斯

女演员兼主持人贾达·萍克特·史密斯在清醒过来后戒掉了酒精。 “我说，‘贾达，我认为我们遇到了问题，’”她在喝了两瓶酒后在红桌谈话中回忆道。她戒掉了戒烟，从此一直保持清醒。

卡尔文·哈里斯

DJ 卡尔文·哈里斯 (Calvin Harris) 在他的职业生涯早期就抛弃了酒精。他告诉英国广播公司，“宿醉和清醒之间的区别是完全不同的。我现在可以承担如此繁重的工作量，并从容应对。”他的选择增强了他的健康、创造力和表现。

丹尼尔·雷德克利夫

《哈利·波特》明星丹尼尔·雷德克里夫通过喝酒来应对早年的成名。 2010 年，他辞职了，他说：“我更快乐了，工作效率更高了，而且我觉得我能够更加珍惜生活了。”他的开放给别人带来了希望。

黛米·洛瓦托

黛米·洛瓦托一直对药物滥用和心理健康问题直言不讳。在经历了近乎致命的服药过量后，他们在2010年选择了清醒。在纪录片《与魔鬼共舞》中，洛瓦托分享道，“这种疾病不会随着时间的推移而消失或褪色。这是我必须继续克服的东西。”

蒂姆·艾伦

1997 年，喜剧演员蒂姆·艾伦因酒后驾车被捕，这是一个转折点。清醒了 20 多年，他说：“我不必撒谎，因为我清醒了。我不必再隐瞒任何事情。这是一种很棒、美妙的感觉。”

克丽丝·泰根

模特克丽丝·泰根 (Chrissy Teigen) 意识到饮酒已成为她生活的一部分，尤其是作为一名母亲，因此戒酒了。她告诉《Cosmopolitan》，“老实说，我不知道自己在做什么，但我确实知道一些事情：我现在拥有无尽的能量，焦虑少了很多，而且我比以往任何时候都更快乐、更专注。”

最后的想法

这些名人表现出了面对酒精问题的勇气和克服这些问题的决心。他们的故事表明，虽然药物滥用会影响任何人，但康复是可能的。它们激励我们所有人直接应对挑战并做出支持我们福祉的选择。

正如拉塞尔·布兰德（Russell Brand）所说，“你只需要让温柔的希望进入你的内心……我们可以从对自己好一点开始，并接受生活不必变得非常糟糕的可能性。”

清醒是个人的选择，而且往往是困难的选择，但正如这些明星所证明的那样，它可以真正带来变革。