मशहूर हस्तियाँ जिन्होंने संयम को चुना और अपना जीवन बदल दिया

जैसा कि रसेल ब्रांड ने एक बार प्रतिबिंबित किया था, "हम अपने अतीत को फिर से लिखते हैं। हम अपनी कथा बदलते हैं। हम खुद को पुन: प्रोग्राम करते हैं... हमारा चरित्र उस कहानी का परिणाम है जो हम खुद को बताते हैं, और सूची लेने से छिपे हुए, विनाशकारी व्यक्तिगत व्याकरण को तोड़ दिया जाता है जिसने अनजाने में हमारे व्यवहार को आकार दिया है।"

ब्रांड अपनी कहानी को नया आकार देने और इसमें शराब की भूमिका को नाटकीय रूप से बदलने में अकेला नहीं है। सेलेब्रिटी की चकाचौंध भरी दुनिया में शराब की मौजूदगी अक्सर बनी रहती है। फिर भी कई सितारों ने शराब-मुक्त और संयमित जीवन जीने का विकल्प चुना है। यहां उन प्रेरक हस्तियों में से कुछ हैं जिन्होंने हमेशा के लिए शराब को अलविदा कह दिया।

ब्रेडले कूपर

पुरस्कार विजेता अभिनेता ब्रैडली कूपर ने 29 साल की उम्र में आखिरी बार शराब पी थी। उन्होंने माना कि शराब और मादक द्रव्यों का सेवन उनकी सफलता की राह को रोक रहा है। शांत होने के बाद से, सिल्वर लाइनिंग्स प्लेबुक और अमेरिकन स्नाइपर में प्रशंसित भूमिकाओं और उनके निर्देशन में बनी पहली फिल्म, ए स्टार इज़ बॉर्न, जो लत की खोज करती है, के साथ उनका करियर आसमान छू गया है। कूपर संयम को अपना अब तक का "सर्वोत्तम निर्णय" कहते हैं।

क्रिस्टिन डेविस

सेक्स एंड द सिटी में चार्लोट यॉर्क के नाम से मशहूर क्रिस्टिन डेविस ने शर्मीलेपन और सामाजिक चिंता से निपटने के लिए जल्दी ही शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया था। अब 20 वर्षों से अधिक का जश्न मनाते हुए, वह अपने सफल अभिनय करियर का श्रेय उस पसंद को देती हैं। डेविस दूसरों को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करते हुए कहते हैं, "मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे मदद की ज़रूरत है। एक चीज़ से दूसरी चीज़ पैदा हुई और मैं शराब पी रहा था।" उसे एहसास हुआ कि वह अभिनय और शराब का मिश्रण नहीं कर सकती - यह एक या दूसरा होना चाहिए।

रॉबर्ट डाउने जूनियर।

रॉबर्ट डाउनी जूनियर की यात्रा हॉलीवुड के सबसे उल्लेखनीय बदलावों में से एक है। वर्षों तक कानूनी मुद्दों और नशीली दवाओं और शराब के कारण पुनर्वास के बाद, उन्होंने संयम चुना और अपने करियर को फिर से बनाया। आयरन मैन के रूप में उनकी भूमिका ने उन्हें सुपरस्टारडम में वापस ला दिया। उसकी सलाह? "याद रखें, सिर्फ इसलिए कि आप नीचे पहुँच गए इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वहाँ रहना होगा।"

एमिनेम

रैपर एमिनेम ने अपने संगीत का उपयोग मादक द्रव्यों के दुरुपयोग के संघर्ष को साझा करने के लिए किया है। 2007 में मेथाडोन का अत्यधिक मात्रा में सेवन उनके लिए जागृति का कारण बना। उन्होंने कहा, "या तो मुझे मदद मिलेगी, या मैं मरने जा रहा हूं।" "एक पिता के रूप में, मैं यहाँ रहना चाहता हूँ।" अब एक दशक से अधिक समय से शांत, उनका एल्बम रिकवरी उनकी यात्रा का दस्तावेजीकरण करता है और दूसरों को प्रेरित करता है।

मैथ्यू पेरी

फ्रेंड्स में चैंडलर बिंग के रूप में लोकप्रिय मैथ्यू पेरी ने सार्वजनिक रूप से शराब और दवाओं के खिलाफ लड़ाई लड़ी। उन्होंने 2001 में पुनर्वसन में प्रवेश किया और 2023 में अपनी मृत्यु तक जागरूकता बढ़ाने के लिए अपने मंच का उपयोग किया। उन्होंने द हॉलीवुड रिपोर्टर को बताया, "आपको 30 वर्षों तक नशीली दवाओं की समस्या नहीं हो सकती है और फिर 28 दिनों में इसके समाधान की उम्मीद नहीं की जा सकती है।" उनकी ईमानदारी ने सुधार के आसपास कलंक को कम करने में मदद की।

नाओमी कैंपबेल

सुपरमॉडल नाओमी कैंपबेल को भी मादक द्रव्यों के सेवन का सामना करना पड़ा। सालों तक फास्ट लेन में रहने के बाद, उसने वॉल स्ट्रीट जर्नल को बताते हुए शराब पीना छोड़ दिया, "आहार संबंधी कारण से नहीं, बल्कि इसलिए क्योंकि यह मेरे मूड और मेरे फैसले को प्रभावित कर रहा था।" आज, वह फल-फूल रही है, यह साबित करते हुए कि संयम और सफलता साथ-साथ चलती हैं।

जैडा पिंकेट स्मिथ

अभिनेत्री और मेजबान जैडा पिंकेट स्मिथ ने थोड़ी देर की स्पष्टता के बाद शराब छोड़ दी। "मैंने कहा, 'जादा, मुझे लगता है कि हमें यहां एक समस्या है," उसने रेड टेबल टॉक पर शराब की दो बोतलें पीने के बाद याद किया। उसने कोल्ड टर्की छोड़ दी और तब से वह शांत है।

केल्विन हैरिस

डीजे केल्विन हैरिस ने अपने करियर की शुरुआत में ही शराब छोड़ दी थी। उन्होंने बीबीसी को बताया, "हैंगओवर होने और शांत रहने में ए टू ज़ेड का अंतर है। मेरे पास अब यह तीव्र काम का बोझ हो सकता है और मैं इसे आसानी से ले सकता हूं।" उनकी पसंद ने उनके स्वास्थ्य, रचनात्मकता और प्रदर्शन को बढ़ावा दिया।

डैनियल रैडक्लिफ

हैरी पॉटर स्टार डैनियल रैडक्लिफ ने शुरुआती प्रसिद्धि को संभालने के लिए शराब पी। उन्होंने 2010 में यह कहते हुए नौकरी छोड़ दी, "मैं अधिक खुश हूं, अधिक उत्पादक हूं, और मुझे लगता है कि मैं जीवन की अधिक सराहना करने में सक्षम हूं।" उनका खुलापन दूसरों को आशा प्रदान करता है।

डेमी लोवेटो

डेमी लोवाटो मादक द्रव्यों के दुरुपयोग और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में मुखर रही हैं। लगभग घातक ओवरडोज़ के बाद, उन्होंने 2010 में संयम चुना। डॉक्यूमेंट्री डांसिंग विद द डेविल में, लोवाटो ने साझा किया, "यह बीमारी कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो समय के साथ गायब हो जाती है या ख़त्म हो जाती है। यह कुछ ऐसी चीज़ है जिससे मुझे उबरना जारी रखना चाहिए।"

टिम एलन

कॉमेडियन टिम एलन को 1997 में DUI के लिए गिरफ्तार किया गया था, जो एक महत्वपूर्ण मोड़ था। 20 वर्षों से अधिक समय तक संयमित रहने के कारण, वे कहते हैं, "मुझे झूठ नहीं बोलना पड़ता था क्योंकि मैं संयमित था। मुझे अब कुछ भी छिपाने की ज़रूरत नहीं है। यह एक महान, अद्भुत एहसास है।"

क्रिसी टेगेन

मॉडल क्रिसी टेगेन ने यह महसूस करने के बाद शराब पीना छोड़ दिया कि यह उनके जीवन का बहुत बड़ा हिस्सा है, खासकर एक माँ के रूप में। उसने कॉस्मोपॉलिटन से कहा, "मुझे नहीं पता कि मैं ईमानदारी से क्या कर रही हूं, लेकिन मैं कुछ चीजें जानती हूं: मेरे पास अब अंतहीन ऊर्जा है, चिंता बहुत कम है, और मैं पहले से कहीं ज्यादा खुश और मौजूद हूं।"

अंतिम विचार

ये हस्तियाँ शराब की समस्याओं का सामना करने का साहस और उनसे उबरने का संकल्प प्रदर्शित करती हैं। उनकी कहानियाँ दिखाती हैं कि हालाँकि मादक द्रव्यों का दुरुपयोग किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन सुधार संभव है। वे हम सभी को चुनौतियों से सीधे निपटने और ऐसे विकल्प चुनने के लिए प्रेरित करते हैं जो हमारी भलाई में सहायक हों।

जैसा कि रसेल ब्रांड ने कहा, "आपको केवल कोमल आशा को अपने दिल में प्रवेश करने की अनुमति देनी होगी... हम बस खुद के प्रति थोड़ा दयालु होकर शुरुआत कर सकते हैं और इस संभावना के लिए खुले रह सकते हैं कि जीवन खूनी रूप से भयानक न हो।"

संयम एक व्यक्तिगत-और अक्सर कठिन-विकल्प है, लेकिन जैसा कि ये सितारे साबित करते हैं, यह वास्तव में परिवर्तनकारी हो सकता है।