QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, guides, and insights to help you succeed.

Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Понимание ночной потливости, связанной с алкоголем, и способы ее предотвращения

Устали просыпаться мокрыми? Узнайте о распространенных причинах ночной потливости, от алкоголя до проблем со здоровьем, и найдите эффективные решения, позволяющие сохранить простыни сухими с помощью Quitemate.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Как употребление алкоголя меняет ваш мозг

Узнайте, как алкоголь влияет на мозг с течением времени: от повышения дофамина до снижения уровня динорфина. Найдите практические стратегии Quitemate, которые помогут сократить употребление алкоголя и защитить свой разум.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Управление диабетом: 6 правил употребления алкоголя, о которых следует помнить

Узнайте, как безопасно управлять диабетом и алкоголем, с помощью основного руководства Quitemate. Откройте для себя 6 ключевых советов для более здорового образа жизни.

A
Alkashier
Read →
Recovery
Jan 01, 2024 • 1 min read

Создайте здоровые границы, чтобы защитить свое психическое благополучие.

Научитесь устанавливать здоровые границы своего психического благополучия с помощью проверенных стратегий. Узнайте, почему это важно и как Quitemate может помочь вам их поддерживать.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

9 вкусных и простых коктейлей для беременных

Утолите свою тягу с помощью этих 9 вкусных коктейлей для беременных. Безопасные, освежающие и не содержащие алкоголя, они станут идеальным лакомством для будущих мам. Попробуйте их сегодня!

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Симптомы похмелья и как с ними справиться

Откройте для себя распространенные симптомы похмелья, такие как усталость, головная боль и тошнота. Узнайте, почему они возникают, и найдите эффективные способы справиться с ними и облегчить их с помощью Quitemate.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Как алкоголь влияет на ваше тело: понимание его влияния на ваше здоровье

Узнайте, как алкоголь влияет на ваше тело и разум с первого приема. Изучите как непосредственные, так и долгосрочные последствия для здоровья в нашем подробном руководстве.

A
Alkashier
Read →
Recovery
Jan 01, 2024 • 1 min read

Как отказ от алкоголя может сбалансировать ваши гормоны

Узнайте, сколько времени требуется, чтобы гормоны сбалансировались после отказа от алкоголя, и узнайте эффективные способы поддержать свое гормональное здоровье во время трезвости с помощью Quitemate.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Как алкоголь влияет на ваше тело и здоровье

Узнайте, как алкоголь влияет на ваш мозг, уровень сахара в крови и системы организма. Изучите научные данные, лежащие в основе его воздействия, и то, как Quitemate может помочь вам контролировать употребление алкоголя.

A
Alkashier
Read →