QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, insights, and updates about QuitMate: Beat Addiction

Filter by language

Show blog posts that were written for a specific locale.

All Languages English French German Arabic Spanish Italian Portuguese Russian Japanese Chinese (Simplified) Korean Hindi Dutch Turkish Polish Vietnamese

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Ваше полное руководство по организации веселой и трезвой вечеринки в честь Национального дня трезвости

Спланируйте незабываемую трезвую вечеринку в честь Национального дня трезвости с помощью нашего пошагового руководства по организации веселого, увлекательного и запоминающегося праздника.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Попробуйте этот простой метод снятия стресса, чтобы избежать табакокурения с Quitemate

Узнайте, как глубокое дыхание может помочь вам справиться со стрессом и побороть тягу к табаку с помощью простых методов Quitemate. Начните свой путь к более здоровой жизни сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Как ваша работа влияет на ваши привычки к употреблению алкоголя

Узнайте, как ваша рабочая среда влияет на привычку пить, и изучите эффективные стратегии с Quitemate для поддержания здорового баланса.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание стыда после употребления алкоголя и как его преодолеть

Научитесь справляться с раскаянием алкоголика и понимать его причины с помощью Quitemate. Найдите эффективные способы справиться с сожалением после употребления алкоголя и начните свой путь к выздоровлению сегодня.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Простые практики осознанности, которые помогут облегчить тягу к алкоголю

Узнайте, как методы осознанности могут помочь вам справиться с тягой к алкоголю и сохранить трезвость с помощью практических и простых в использовании методов.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Выясните, что вызывает у вас употребление алкоголя, и научитесь управлять ими с помощью инструмента оценки Quitemate.

Определите причины употребления алкоголя с помощью инструмента оценки Quitemate и научитесь более здоровым способам реагирования, которые помогут вам сохранять контроль.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Распознавание и устранение эмоциональных триггеров употребления алкоголя: умственный и эмоциональный путь к сокращению с помощью Quitemate

Научитесь выявлять эмоциональные триггеры, которые приводят к употреблению алкоголя, и управлять ими с помощью поддерживающих стратегий Quitemate для более здорового преодоления трудностей.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Безопасные и эффективные стратегии борьбы с отменой алкоголя

Откройте для себя эффективные стратегии борьбы с абстинентным синдромом и поддержите успешное выздоровление с помощью профилактического подхода Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Включите осознанность в свой день, чтобы поддерживать трезвость и легко справляться с триггерами.

Откройте для себя простые методы осознанности, которые помогут вам обрести трезвость и эффективно справляться с триггерами. Интегрируйте эти практики в свою повседневную жизнь с помощью Quitemate.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Вот 10 признаков того, что вы, возможно, имеете дело с созависимостью.

Определите 10 распространенных признаков созависимости, таких как угождение людям и низкая самооценка. Сделайте первый шаг к исцелению с помощью Quitemate и начните путь восстановления прямо сейчас.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Понимание беспокойства: тревога после употребления алкоголя

Боретесь с тревогой после употребления алкоголя? Узнайте причины беспокойства, советы по предотвращению и стратегии преодоления, которые помогут восстановить спокойствие с помощью Quitemate. Узнайте больше.

iOS Android

Jan 02, 2024 • Alkashier RU

Как вести разговор с пьяным человеком

Узнайте, почему спорить с пьяным человеком неэффективно, и узнайте практические советы по деэскалации конфликтов и достижению мирного разрешения. Оставайтесь в безопасности и спокойствия.

iOS Android