解析酒吧的日常选择：优质饮品指南
想象一下：您下班后与朋友聚会喝酒。你走进酒吧，穿过人群，发现自己正对着酒吧——一个选择的中心。在华丽的瓶子中，您会注意到更简单、更容易获得的选择：好酒。这些是许多休闲饮酒者的首选烈酒。但他们背后的真实故事是什么？在一个用心饮酒很重要的时代，深入了解饮料可以帮助您做出更明智、更有目的的选择。让我们来探讨一下什么是优质饮品、它们在酒吧中的作用以及如何负责任地享用它们。
什么是健康饮品？
Well Liquor Explained
优质饮料以“优质酒”开头——有时也称为“自家酒”。这些烈酒被酒吧保存在酒吧后面一个特殊的、容易到达的地方，通常被称为井、轨或速度架。调酒师使用这些瓶子快速调制饮料，尤其是在繁忙时间。这种设置可以帮助酒吧节省时间和金钱。通过批量订购某些酒类，酒吧可以降低成本，并且通常可以为顾客提供更低的价格。
大多数井都备有一种或两种基本品牌的烈酒，如威士忌、伏特加、朗姆酒、杜松子酒和龙舌兰酒，以及常见的混合酒，如三秒酒和酸混合酒。确切的选择取决于酒吧、顾客，甚至季节。
From Liquor to Drink
当您点一杯简单的混合饮料（例如杜松子酒和滋补品）并且没有指定品牌时，调酒师通常会使用优质酒。这些被称为“好饮料”或“铁路饮料”。它们通常是菜单上最实惠的饮料，并且经常出现在欢乐时光特价中。
常见的井饮示例
健康饮品很受欢迎，因为它们易于制作、价格低廉，而且不需要调酒专业知识。以下是一些典型的例子：
- 伏特加基酒：伏特加苏打水、伏特加蔓越莓、莫斯科骡子、长岛冰茶
- 以杜松子酒为基础的：杜松子酒补品、gimlet、长岛冰茶
- 威士忌为主：威士忌苏打水、威士忌可乐、威士忌酸
- 以龙舌兰酒为基础的：玛格丽塔、龙舌兰日出、长岛冰茶
- 朗姆酒基酒：黑风暴、朗姆酒和可乐、莫吉托、长岛冰茶
- 三秒：用于玛格丽塔酒和长岛冰茶
优质饮品在酒吧中的作用
Well Drink 的设计初衷是快速且经济实惠。但它们可能会产生误导。因为它们很便宜，你可能会忘记自己喝了多少酒——特别是如果你是按成本而不是按饮料数量来预算的话。
此外，并不是所有的好饮料都是一样的。有些含有超过标准 1.5 盎司的酒精含量。像长岛冰茶这样的饮料可以包装更多。如果您不确定饮料的浓度，请务必询问调酒师，以便更好地跟踪您的摄入量。
优质饮料与顶级饮料
当您点的是用优质酒而不是优质酒制成的饮料时，它通常被称为“顶级”饮料。需要权衡取舍：顶级的选择通常味道更好，但价格也更贵。如果您正在练习正念饮酒，选择更高品质的饮料可能会帮助您更多地品尝它并减少饮酒量。
当然，省钱和支持健康的最佳方法是完全减少饮酒。更加了解您的选择是第一步。
明智地订购优质饮料的技巧
- 选择质量而不是数量。选择一种好喝的饮料而不是几种廉价的饮料，并记录您的消费情况。
- 提出问题。请毫不犹豫地向调酒师询问优质酒的品牌以及您的饮料中的酒精含量。
- 提前计划。决定外出前要喝多少酒，并坚持你的计划——即使是在欢乐时光。
- 注意你的搅拌机。含糖搅拌机会增加额外的卡路里。如果您正在注意体重，请选择低糖食物。
- 尝试不含酒精的选择。许多酒吧提供优质的无酒精鸡尾酒或苏打水作为清爽的替代品。
- 采取戒酒日。计划不含酒精的社交活动。 Quitmate 可以帮助您制定减少饮酒的计划并保持最佳状态。
关注您的健康
正念饮酒就是做出有意的选择。好的饮料可能既方便又实惠，但您始终可以控制与酒精的关系。无论您是否选择饮酒，有意识和适度地饮酒都可以支持更健康的生活方式。请记住，不喝酒始终是一个有效且通常有益的选择。无论您处于旅程的哪个阶段，Quitemate 都可以帮助您设定目标并与酒精和您自己建立积极的关系。
