Trộn rượu và steroid: Những điều bạn cần biết

Tối thứ sáu đã đến - tuần làm việc đã kết thúc, cuối tuần đang ở phía trước và bạn đã sẵn sàng thư giãn. Bạn đã mặc quần áo thoải mái, chương trình yêu thích của bạn đã sẵn sàng phát trực tuyến và lên kế hoạch thư giãn. Có thể bạn đang nghĩ đến việc uống một cốc bia hoặc một ly rượu vang. Nhưng nếu bạn đang dùng prednisone hoặc một loại corticosteroid khác, bạn có thể thắc mắc: uống rượu khi đang dùng thuốc này có an toàn không?

Hiểu về steroid

Prednisone là một loại corticosteroid đa năng được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng khác nhau. Nó hoạt động bằng cách giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Các bác sĩ thường kê đơn cho:

• Các bệnh tự miễn dịch như lupus và viêm khớp dạng thấp
• Hen suyễn và dị ứng nặng
• Các bệnh viêm ruột như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng
• Phòng chống thải ghép nội tạng
• Một số phương pháp điều trị ung thư
• Các trường hợp nhiễm Covid-19 nặng để ngăn chặn cơn bão cytokine

Tác dụng phụ tiềm ẩn của steroid

Mặc dù prednisone có thể có hiệu quả cao nhưng nó cũng có những tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt là khi sử dụng lâu dài. Chúng có thể bao gồm:

• Mất ngủ và thay đổi tâm trạng
• Tăng cân và tăng lượng đường trong máu
• Mất mật độ xương (loãng xương)
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng
• Bệnh tăng nhãn áp và các vấn đề về mắt khác

Các bác sĩ cân nhắc cẩn thận những rủi ro này với lợi ích và thường kê đơn liều thấp nhất có hiệu quả.

Bạn có thể uống rượu trong khi dùng steroid?

Nói chung không nên trộn rượu với steroid như prednisone. Đây là lý do tại sao:

• Cả hai chất này đều được gan xử lý, tạo thêm căng thẳng cho cơ quan quan trọng này.
• Rượu có thể làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ của steroid như khó ngủ, tăng lượng đường trong máu và thay đổi tâm trạng
• Sự kết hợp có thể làm tăng kích ứng dạ dày và làm suy yếu phản ứng miễn dịch của bạn

Nếu bạn đang thắc mắc khi nào thì an toàn để uống sau khi ngừng sử dụng steroid, hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên đợi 24-48 giờ sau liều cuối cùng. Tuy nhiên, bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để được tư vấn cá nhân.

Rủi ro lâu dài khi kết hợp rượu và steroid

Thường xuyên trộn rượu với corticosteroid theo thời gian có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm:

• Tổn thương gan
• Hệ thống miễn dịch suy yếu
• Bệnh loãng xương ngày càng trầm trọng
• Tăng nguy cơ cho những người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc các vấn đề về tiêu hóa

Đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn

Nếu bạn đang cân nhắc việc giảm hoặc loại bỏ rượu khi sử dụng steroid, đây là một số bước thực tế:

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tình trạng cụ thể của bạn và liều lượng thuốc
• Đặt mục tiêu rõ ràng, thực tế cho những ngày không uống rượu
• Khám phá các lựa chọn thay thế không cồn như mocktail, bia không cồn hoặc nước có ga với cam quýt
• Tạo các thói quen thư giãn mới như đi dạo buổi tối, tập yoga hoặc xem phim đêm
• Xây dựng mạng lưới hỗ trợ của bạn bè và gia đình
• Kỷ niệm sự tiến bộ của bạn bằng phần thưởng không cồn
• Hãy kiên nhẫn với chính mình—sự thay đổi cần có thời gian

Bằng cách hiểu cách rượu tương tác với steroid và đưa ra những lựa chọn sáng suốt, bạn có thể tận hưởng những ngày cuối tuần mà vẫn bảo vệ sức khỏe của mình. Đây là cách đưa ra những lựa chọn khiến bạn cảm thấy tốt nhất!