जोखिमों को समझना: सीबीडी और अल्कोहल का मिश्रण
सीबीडी उत्पादों का उदय
सीबीडी उत्पाद - जिनमें टिंचर, गमियां, साबुन, पेय पदार्थ और सामयिक क्रीम शामिल हैं - ने हाल के वर्षों में बाजार में बाढ़ ला दी है। मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन के डेटा से पता चलता है कि 3 में से 1 अमेरिकी वयस्क ने 2020 में सीबीडी उत्पादों का उपयोग करने की सूचना दी। 2022 तक, सीबीडी उत्पादों की अमेरिकी बिक्री आश्चर्यजनक रूप से $4.17 बिलियन तक पहुंच गई।
स्पष्ट रूप से, सीबीडी यहाँ रहने के लिए है। लेकिन बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या इसे अन्य पदार्थों, विशेषकर शराब के साथ मिलाना सुरक्षित है। संक्षिप्त जवाब नहीं है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, सीबीडी को शराब या किसी अन्य पदार्थ के साथ न मिलाना सबसे अच्छा है। आइए उनके संयोजन के विशिष्ट खतरों का पता लगाएं।
सीबीडी क्या है?
कैनबिडिओल, या सीबीडी, कैनबिस सैटिवा पौधे में पाए जाने वाले 100 से अधिक कैनबिनोइड्स में से एक है। टीएचसी के विपरीत, सीबीडी गैर-मनो-सक्रिय है, जिसका अर्थ है कि यह आपको "उच्च" महसूस नहीं कराएगा। इसके बजाय, इसने अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के कारण ध्यान आकर्षित किया है।
वैज्ञानिकों का मानना है कि सीबीडी शरीर के एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम (ईसीएस) के साथ बातचीत करके काम करता है, जो दर्द, मनोदशा, भूख, नींद और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जैसे कार्यों को विनियमित करने में मदद करता है। सीबीडी प्राकृतिक एंडोकैनाबिनोइड्स को टूटने से रोक सकता है, जिससे ईसीएस की संतुलन बनाए रखने की क्षमता बढ़ जाती है।
प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि सीबीडी पेशकश कर सकता है:
- दर्द से राहत और सूजनरोधी प्रभाव
- सेरोटोनिन इंटरेक्शन के माध्यम से चिंता और मनोदशा का विनियमन
- नींद-जागने के चक्र को प्रभावित करके नींद के पैटर्न में सुधार
जबकि वास्तविक साक्ष्य मजबूत हैं, इन लाभों की पुष्टि करने और यह समझने के लिए कि सीबीडी सेलुलर स्तर पर कैसे काम करता है, अधिक कठोर अध्ययन की आवश्यकता है।
शराब के खतरे
शराब कई संस्कृतियों में गहराई से अंतर्निहित है, जिसका उपयोग अक्सर विश्राम और सामाजिककरण के लिए किया जाता है। कुछ लोग चिंता, अनिद्रा, या पुराने दर्द को प्रबंधित करने के लिए भी इसकी ओर रुख करते हैं - ऐसे मुद्दे जिनके लिए सीबीडी का भी उपयोग किया जाता है।
हालाँकि, शराब के दुरुपयोग से गंभीर जोखिम होते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म के 2021 के सर्वेक्षण के अनुसार, पिछले वर्ष 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 29.5 मिलियन लोगों को शराब सेवन विकार था। अत्यधिक शराब पीने से ये हो सकते हैं:
- क्षीण अनुभूति
- लत
- यकृत रोग
- विभिन्न कैंसर
सीबीडी और अल्कोहल कैसे परस्पर क्रिया करते हैं?
सीबीडी और अल्कोहल के संयुक्त प्रभावों पर शोध सीमित है, लेकिन मौजूदा अध्ययनों से पता चलता है कि वे एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। इससे बेहोशी, उनींदापन और बिगड़ा हुआ मोटर नियंत्रण बढ़ सकता है।
दिलचस्प बात यह है कि कुछ शुरुआती अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सीबीडी रक्त में अल्कोहल के स्तर को कम कर सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हानि कम हो जाएगी।
सीबीडी-संक्रमित पेय के बारे में क्या?
जबकि सीबीडी-संक्रमित अल्कोहल पेय एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं या यू.एस. में व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं हैं, कुछ लोग दोनों को मिलाकर अपना पेय बनाते हैं। इसके प्रभाव सीबीडी और अल्कोहल का अलग-अलग सेवन करने के समान हैं - और उतने ही जोखिम भरे भी।
सीबीडी और अल्कोहल से सुरक्षित रहना
सीबीडी या अल्कोहल का उपयोग करते समय अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, इन चरणों पर विचार करें:
- सावधानी बरतें: अधिक शोध उपलब्ध होने तक सीबीडी और अल्कोहल को मिलाने से बचें।
- सूचित रहें: सीबीडी और अल्कोहल इंटरैक्शन पर नए वैज्ञानिक निष्कर्षों से अवगत रहें।
- अपने शरीर की सुनें: हर कोई अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है; आप कैसा महसूस करते हैं, इसे प्राथमिकता दें।
- किसी पेशेवर से परामर्श लें: सीबीडी का उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें, खासकर यदि आप शराब या अन्य पदार्थों का सेवन करते हैं।
सीबीडी और अल्कोहल दोनों व्यापक रूप से उपलब्ध होने के कारण, आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सूचित विकल्प बनाना आवश्यक है। जब तक हम उनके संयुक्त प्रभावों के बारे में अधिक नहीं जानते, तब तक सावधानी बरतें और अपनी भलाई को पहले रखें।
