O álcool faz mal aos dentes? A Verdade Sóbria

Muitos de nós vemos o álcool como um aliado social – algo que aumenta a confiança e nos ajuda a relaxar. Mas por trás do brilho, esse “amigo” pode estar prejudicando a sua saúde bucal. Vamos explorar o que o álcool realmente faz aos dentes e à boca ao longo do tempo.

Como o álcool afeta sua saúde bucal

O álcool pode danificar silenciosamente os dentes, as gengivas e a saúde bucal em geral. Aqui está uma análise mais detalhada dos riscos:

• Boca seca: O álcool desidrata, reduzindo o fluxo de saliva. A saliva ajuda a eliminar os alimentos e a neutralizar os ácidos, portanto, menos saliva significa um risco maior de cáries e doenças gengivais.
• Cáries dentárias e cáries: Muitas bebidas alcoólicas são carregadas de açúcar e ácido, que desgastam o esmalte e causam cáries – mesmo com bons hábitos de escovação.
• Doença gengival: O álcool pode inflamar as gengivas, causando periodontite. Isso pode levar à retração gengival, perda de dentes e problemas de saúde ainda mais amplos se as bactérias entrarem na corrente sanguínea.
• Manchas nos dentes: Bebidas escuras como vinho tinto ou misturas à base de cola contêm pigmentos que aderem ao esmalte. O ácido do álcool também enfraquece o esmalte, facilitando a fixação das manchas.
• Úlceras bucais: O álcool não causa úlceras diretamente, mas pode desencadeá-las ou agravá-las por meio de desidratação, acidez, má nutrição e resposta imunológica enfraquecida.
• Câncer Oral: O consumo excessivo de álcool aumenta o risco de câncer oral, danificando as células da boca e estimulando o crescimento anormal.
• Problemas de absorção de nutrientes: O uso prolongado de álcool pode bloquear a absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas B e ferro, que são vitais para a saúde bucal e imunológica.
• Danos ao trabalho odontológico: O álcool pode danificar obturações, coroas ou facetas, gerando consultas e custos extras ao dentista.
• Mau hálito: A boca seca por beber estimula o crescimento de bactérias, o que causa hálito desagradável.

Seu dentista pode detectar o uso de drogas?

Os dentistas podem notar sinais que sugerem o uso de drogas, como:

• Cárie dentária grave ou doença gengival além das causas normais
• Ranger de dentes (bruxismo) por causa de estimulantes
• Lesões orais incomuns ou danos aos tecidos moles
• Boca seca persistente
• Erosão química ou má higiene oral

Embora os dentistas não sejam treinados para diagnosticar o uso indevido de substâncias, eles podem detectar pistas orais e sugerir a procura de ajuda – sempre com confidencialidade e cuidado.

Protegendo seu sorriso

Você não precisa abandonar totalmente o álcool para proteger os dentes. Experimente estas dicas:

• Beba água antes, durante e depois do álcool para se manter hidratado.
• Escolha bebidas com baixo teor de açúcar e ácido.
• Mastigue chicletes sem açúcar com xilitol para combater bactérias causadoras de cáries.
• Siga uma rotina consistente de cuidados bucais com creme dental com flúor.
• Evite mastigar gelo para proteger o trabalho odontológico.
• Visite seu dentista regularmente e discuta abertamente quaisquer preocupações.

Reduzir o consumo de álcool é a melhor forma de salvaguardar a sua saúde oral. Seu sorriso – e seu bem-estar geral – se beneficiarão com esses hábitos saudáveis.