酒精如何使你的感官变得迟钝
你在一个吵闹的酒吧里。起初，你的饮料味道不错，但很快你就会想，“我几乎尝不到酒精的味道！”起初噪音很大，但喝了几杯后，你几乎没有注意到音量。人群很密集，很难跟踪每个人——你很难集中注意力在你面前的人身上。去洗手间时，您会撞到人，但几乎感觉不到接触。在里面，你会发现很奇怪，你几乎闻不到厕所里难闻的气味。
酒精会显着影响我们的感官。每喝一杯都会降低我们感官体验的丰富度。让我们探讨酒精如何影响五种感官。
感官和酒精背后的科学
当酒精进入体内时，它会立即攻击中枢神经系统——思想、感觉和行动的指挥中心。它改变神经化学，即调节身体过程的大脑化学物质的平衡。这种破坏会导致各种影响。
通常，神经冲动传播得很快。例如，看到可爱的动物会引发微笑。这涉及大脑区域释放多巴胺（创造快乐）和乙酰胆碱（刺激面部神经）——所有这些都在不到一秒钟的时间内完成。
作为一种中枢神经系统抑制剂，酒精会减慢整个过程，使感觉和反应迟钝，因为一切都以慢动作进行。
大脑之旅
酒精会刺激多巴胺的释放，与大脑的奖励系统有关。这会强化行为，鼓励重复——这一概念被称为经典条件反射。伊万·巴甫洛夫（Ivan Pavlov）的狗实验证明了这一点，其中铃声触发了食物期望。同样，由于模式识别，闻饼干或听一首歌可以唤起记忆或饥饿感。
我们的感官将我们与世界联系起来，但酒精会减慢感官信息处理速度，从而产生干扰。让我们来看看这种放缓如何影响每种感觉。
品尝
味觉是第一个受影响的感觉，因为酒精通过口腔进入，直接接触舌头。这会减慢神经向大脑发送味觉信号的速度。最初喝几口可能味道最好，但喝得越多，味道就会变得越淡。
舌咽神经和迷走神经等关键神经传递味觉，很快就会受到酒精的损害。当酒精进入血液时，多巴胺的释放会在酒精的味道与其令人愉悦的效果之间建立起联系，这解释了为什么酒精是一种“后天的味道”。
通过经典调理和神经脱敏，我们在醉酒时对酒精的味道变得麻木，只有在酒精被处理掉后才能完全恢复。
闻
气味和味道紧密相连，对相同的化合物进行不同的处理。这就是为什么食物味道平淡而鼻塞。这两种感觉都与涉及记忆和情感的大脑区域相连，加强了它们的联系。
酒精会刺激鼻子，引起轻度炎症。最初，它起到血管扩张剂的作用，扩张血管，但大量使用会导致血管收缩。这些反应会压迫鼻神经，降低敏感度并抑制中枢神经系统。短期内，饮酒可能会导致鼻塞；长期的慢性炎症会降低气味敏感性。
听力
人们喝醉酒后往往会大声说话。清醒时，声音会刺激听觉神经，帮助测量说话的音量。酒精会暂时使该神经变得不敏感，类似于大声事件造成的轻度听力损伤。随着时间的推移，反复接触会加剧听力压力。
平衡
内耳的前庭系统具有充满液体的耳道，通过检测身体运动来帮助保持平衡。酒精会抑制中枢神经系统，延迟反馈并减慢对位置变化的反应。醉酒时躺下会加剧头晕或导致“旋转”，因为体液变化和酒精会使前庭部件对重力更加敏感。
触碰
本体感觉——来自肌肉、骨骼和肌腱的空间定向反馈——受到酒精的阻碍，这在直走或触摸鼻子等清醒测试中很明显。酒精还会减缓皮肤（人体最敏感的感觉）的神经冲动，从而降低触觉敏感性。这会导致不稳定，因为脚部反馈延迟会导致失误和未被注意到的碰撞。
从历史上看，麻醉前会用烈性酒精来麻痹疼痛。中毒还会导致性功能障碍，部分原因是触觉减弱。
想象
视力模糊是中毒的常见早期症状，通常伴有眼睑沉重。通常，光线进入眼睛，通过视神经传播到大脑进行解释——这是一个快速的过程。中毒会减慢这一过程，延迟图像的接收和理解。
由于眼部肌肉反应迟缓，追踪移动物体变得困难。瞳孔受虹膜控制，在强光下缓慢扩张，引起不适并反射性闭眼。这会损害平衡，尤其是在运动过程中。
超越即时效果
短期酒精效应会在一两天内消失，但大量、经常饮酒会导致长期的感觉迟钝。随着时间的推移，减少或戒酒可以改善健康并增强感官。
感官健康的明智步骤
- 调整您的感官：定期接受医生检查可以发现感官问题并支持健康目标。
- 戒烟或减少饮酒：有意识地减少酒精摄入量并注意感官变化。
- 探索不含酒精的替代品：尝试无酒精鸡尾酒，以获得美味且不会产生麻木效果的饮料。
- 知识就是力量：了解酒精的更广泛影响，以增强健康决心。
- 寻求支持，分享力量：依靠家人、朋友或专业人士的鼓励。
- 闻玫瑰花香：欣赏日常感官愉悦，并对无酒精生活表达感激之情。
期待
了解酒精对感官的影响使我们能够做出更健康的选择。减少或戒酒可以增强整体健康。 Quimatet 可以帮助您了解您与酒精的关系并制定计划来实现您的目标。只要齐心协力，我们就能成功！
