了解震颤性谵妄：一种严重的酒精戒断症状
想象一下，你醒来时完全迷失了方向，现实似乎变得模糊，阴影在你的视野边缘闪烁。你试图站起来，但你的房间却变成了一片陌生的风景。熟悉的面孔变得陌生，即使是简单的任务也会让人感到不知所措。您希望这只是一场噩梦，但这就是酒精戒断性谵妄（又称震颤性谵妄）的严酷现实。
什么是震颤性谵妄？
震颤性谵妄是一种严重的、可能危及生命的疾病，当某人突然停止大量饮酒时就会出现这种情况。这种极端形式的酒精戒断会使人陷入强烈的混乱、生动的幻觉和不稳定的身体症状。对于那些考虑戒烟或减少饮酒的人来说，了解 DT 对于管理安全排毒和康复至关重要。
认识震颤性谵妄症状
虽然典型的酒精戒断症状在停止饮酒后 6 至 24 小时内出现，但 DT 症状通常出现较晚，通常在戒酒后三天至一周或更长时间内出现。
一般酒精戒断症状包括：
- 烦躁和焦虑
- 疲劳
- 发烧和出汗过多
- 恶心和胃痛
- 胸痛
- 对光和声音的敏感性
- 心率或呼吸频率增加
DT 更具体的症状包括：
- 严重混乱和迷失方向（谵妄）
- 非理性的想法（妄想）
- 不受控制的眼睛和肌肉运动
- 幻觉
- 极度惊吓反射
- 癫痫发作
- 情绪突然变化
如果您或您认识的人出现严重症状，请立即咨询医生并致电紧急服务部门。
原因和风险因素
要了解 DT，有助于了解为什么会发生酒精戒断。当你喝酒时，酒精会影响你的神经系统，随着时间的推移，你的身体会对它产生依赖。两种关键的大脑化学物质——GABA（镇静神经活动）和谷氨酸（刺激神经活动）——都参与其中。酒精会增加 GABA 含量并抑制谷氨酸含量，从而产生轻松的感觉。当你停止饮酒时，GABA 会下降，谷氨酸会激增，导致大脑过度兴奋和戒断症状。
DT 仅影响有长期大量饮酒史的人。风险因素包括：
- 并发精神疾病
- 整体健康状况不佳
- DT家族史
- 年龄较大
- 头部受伤
- 以前的戒断事件
根据 CDC 的定义，重度饮酒是指男性每周饮酒 15 杯或以上，女性每周饮酒 8 杯或以上。酗酒——男性一次喝 5 杯或更多，女性一次喝 4 杯或更多——也被认为是过量饮酒，会增加风险。
治疗方案
DT 可能很危险，通常需要住院治疗。治疗通常包括：
- 药物：虽然没有特定的 DT 药物，但可以使用镇静剂、抗惊厥药和抗精神病药来控制症状。
- 静脉输液：维持水分并提供营养支持。
- 管理相关病症：解决与饮酒相关的其他健康问题，例如肝病或心脏病。
- 长期护理：康复计划和心理支持，以解决潜在的酒精使用障碍。
过渡到恢复
从活跃的酒精使用障碍到康复涉及几个步骤：
- 对自己诚实：承认不良饮酒模式并跟踪您的消费情况。
- 找到你的目标：确定你康复的动机。
- 设定切合实际的目标：避免突然戒烟；相反，设定可实现的里程碑。
- 寻求支持：探索治疗、康复计划和支持小组。
- 积极参与：充分参与治疗和支持网络。
- 建立支持系统：与家人、朋友和 Quitemate 等社区联系以获取鼓励。
并发症和展望
DT 可能导致严重的并发症，包括：
- 跌倒或受伤的风险增加
- 酒精性心肌病（心肌损伤）
- 酒精相关的肝病
- 酒精性神经病（神经损伤）
- 韦尼克-科尔萨科夫综合征（影响记忆力和活动能力的脑损伤）
如果医疗救治及时，DT 的死亡率较低。然而，作为急性戒断后综合症的一部分，疲劳、失眠和情绪波动等一些症状可能会持续数月。
预防技巧
为了降低 DT 和酒精戒断的风险：
- 自我教育：了解戒断症状以进行早期干预。
- 尽早减少饮酒：在饮酒过量之前减少饮酒。
- 避免突然戒烟：咨询医疗保健提供者以获得安全的逐渐减少计划。
- 考虑监督排毒：排毒期间的医疗监测可以预防并发症。
- 尽早寻求治疗：不要等到出现戒断症状才寻求帮助。
最后的想法
震颤性谵妄可能感觉就像一场噩梦，但这是一种真实而严重的疾病，是由于长期大量饮酒后停止饮酒而导致的。及早识别症状并及时寻求医疗护理可以大大提高康复机会。通过减少酒精摄入量并寻求支持，您可以保护您的健康并与酒精建立更安全的关系。您并不孤单，Quitemate 等资源为踏上这段旅程的人们提供社区和指导。
