Почему полицейские сталкиваются с кризисом психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами

В своем выступлении на TEDx «Почему успешная реформа полиции должна начинаться с кабинета терапевта» бывший офицер Джон Монаган вспоминает свой первый арест. После гордого задержания домашнего обидчика его сержант заметил: «Хорошая работа, Дик Трейси, но мне это не кажется ракетостроением». Идея была ясна: поимка преступников была рутинной работой, и Монаган хорошо с ней справлялся. Но годы спустя он столкнулся с посттравматическим стрессовым расстройством и злоупотреблением психоактивными веществами — проблемами, слишком распространенными среди правоохранительных органов.

Сотрудники полиции погибают в результате самоубийства в два-три раза чаще, чем при исполнении служебных обязанностей. «Молчание и бравада вокруг этого буквально убивают нас», — говорит Монаган. Многие несут невидимое бремя еще долгое время после выхода на пенсию. «Выходя на пенсию, вы сдаете пистолет и значок, но рюкзак с галькой, которая теперь кажется валунами, — вы берете его с собой».

Статистика: тревожная картина

Исследование Карен Родвилл Соломон и Джеффри М. Макгилла «Цена, которую они платят» показывает тревожный уровень злоупотребления алкоголем и психоактивными веществами среди офицеров: 23% по сравнению с 8,2% среди населения в целом. Подверженность насилию повышает риск посттравматического стрессового расстройства, а сочетание посттравматического стрессового расстройства и злоупотребления психоактивными веществами увеличивает риск самоубийства в десять раз.

• 20–30% офицеров страдают от злоупотребления психоактивными веществами. Учитывая, что в США насчитывается более 700 000 офицеров, это означает, что многие из них испытывают трудности в частном порядке.
• 17% сообщают о побочных эффектах от употребления алкоголя, причем одинаковые показатели среди мужчин и женщин.
• По данным одного опроса, 40% признались, что пили при исполнении служебных обязанностей.
• Пьянство чаще встречается среди офицеров, чем среди населения в целом.
• Каждый четвертый офицер задумывался о самоубийстве — этот показатель в четыре раза выше, чем среди пожарных.
• У 7–19% наблюдаются симптомы посттравматического стрессового расстройства по сравнению с 3,5% населения в целом.

Почему работа полиции приносит такие тяжелые потери

Офицеры напрямую противостоят «искусственному» насилию. В то время как стихийные бедствия наносят обширный ущерб, травмы, нанесенные человеком, оставляют более глубокие психологические шрамы. Полиция ежедневно сталкивается с этой тьмой, часто не имея здорового выхода для стресса.

Во многих ведомствах обращение за помощью не поощряется, а употребление алкоголя становится нормой. Изнурительные часы, лишение сна и постоянное воздействие травм создают цикл, в котором стресс приводит к проблемам с психическим здоровьем и употреблению психоактивных веществ, которые, в свою очередь, становятся дополнительными факторами стресса.

Офицер Джо Петерсон описал эффект: "Вы так долго сражаетесь с монстрами, что сами становитесь монстром. И я стал монстром".

ПТСР: призраки работы

Столкновения с насилием заставляют офицеров задаваться вопросом: «Почему это произошло?» Со временем эти вопросы становятся все более весомыми. Многие преуменьшают симптомы посттравматического стрессового расстройства, ухудшая свое состояние. Хотя «посттравматический рост» возможен, он требует поддержки и лечения, которым часто не хватает полицейской культуры.

Полицейская культура: пьянство и молчание

Выпивка часто занимает центральное место в общественной жизни полиции, укрепляя дух товарищества, но в то же время позволяя нездорово справляться с ситуацией. Многие офицеры рассматривают психиатрическую помощь как признак слабости, опасаясь последствий для карьеры.

Один офицер поделился: "Это стопор для карьеры [посещение психолога]. Я понимаю, что это может нанести вред вашей карьере". Другой беспокоился, что его сочтут «непригодным к службе». Эта стигма мешает многим обратиться за помощью, которая могла бы спасти их карьеру и жизнь.

Особые задачи для женщин

Женщины, работающие в полиции, сталкиваются с дополнительным давлением, требующим проявить себя. Одна женщина-полицейский объяснила: «Если бы я когда-нибудь сказала, что пойду к психологу, было бы только хуже… Мне нужно быть сильной, чтобы показать, что я могу перестать терпеть горчицу».

Женщины-офицеры пьют примерно так же, как и коллеги-мужчины, в отличие от населения в целом, где женщины пьют меньше. Частично это связано с принятием «мужских офицерских норм». Поскольку женщины усваивают алкоголь по-разному, это создает больший риск для здоровья, создавая двойную связь: пить, чтобы соответствовать, но бояться осуждения за обращение за помощью.

Стратегии перемен

Международная ассоциация начальников полиции рекомендует несколько подходов к улучшению благосостояния офицеров и общественной безопасности.

• Измените полицейскую культуру: нормализуйте проверки психического здоровья. Руководители должны быть обучены распознавать офицеров, испытывающих затруднения, и поощрять оказание им помощи. Замените общественные мероприятия, посвященные выпивке, трезвыми альтернативами, такими как спорт или семейные встречи.
• Поощряйте беседу: проводите разбор критических происшествий, позволяя офицерам вместе обрабатывать травмы, подобно тому, как воины делятся историями у костра.
• Семьи поддержки: Включите семьи офицеров в системы поддержки, поскольку они также несут эмоциональную нагрузку на работу.

Заключение

Как отмечают Соломон и МакГилл: "Обществу нужны герои, но большинство полицейских не хотят становиться героями; они хотят быть мужчинами и женщинами, выполняющими свою работу. Они хотят, чтобы их поддерживали и понимали".

Понимание и поддержка должны начинаться изнутри. Более здоровые государственные служащие ведут к более здоровому сообществу. Если у вас возникли трудности, Quitemate поможет вам. Присоединяйтесь к нашему сообществу поддержки на круглосуточном форуме, чтобы поделиться опытом и найти поддержку.