アンビエンとアルコールと混ぜる危険性について理解する

アンビエンとは何ですか？

一般的にゾルピデムとして知られるアンビエンは、成人の不眠症の治療に使用される処方薬です。これは、多くの睡眠薬や精神安定剤を含む鎮静催眠薬と呼ばれる薬物のクラスに属します。アンビエンは、不眠症に関連する脳の活動を落ち着かせる神経伝達物質GABAを活性化することによって作用します。ほとんどの人は服用後30分以内に眠りに落ちます。

その有効性にもかかわらず、アンビエンはその副作用、中毒の可能性、アルコールなどの物質との危険な相互作用のため、今日ではあまり処方されません。

アンビエンの副作用

すべての薬と同様に、アンビエンは副作用を引き起こす可能性があります。時間の経過とともに一部は改善する可能性がありますが、持続的な問題については医師に相談する必要があります。

一般的な副作用は次のとおりです。

眠気
頭痛
吐き気
めまい
めまいまたは「薬物中毒」のような感じ
バランスの問題やつまずき
便秘、ガス、下痢などの消化器系の問題
手足のうずき、震え、しびれ
鮮やかな夢

直ちに医師の診察を必要とする重篤な副作用:

アレルギー反応（蕁麻疹、発疹、腫れ）
息切れ
皮膚や目が黄色くなる（黄疸）
胸痛
妄想または幻覚
記憶喪失
視力の変化
嘔吐
心拍数が速い

また、夢遊病、運転、料理など、その出来事を全く覚えていない危険な睡眠行動を報告する人もいます。このような場合は、アンビエンの摂取を中止し、すぐに医師に相談してください。

アンビエンは中毒性がありますか?

アンビエンは依存症になる可能性が高いです。体に耐性が生じ、同じ効果を得るためにより高い用量が必要になる場合があります。服用をスキップすると、イライラ、反跳性不眠、不安、発作などの離脱症状が起こる可能性があります。時間が経つと、身体的および心理的依存が依存症につながる可能性があります。

アンビエンを毎晩飲んでもいいですか？

アンビエンは治療中毎晩服用できますが、治療は6週間を超えてはなりません。 FDAは、依存リスクや他の物質との相互作用のため、アンビエンはできるだけ短期間に使用する必要があるとアドバイスしています。

アンビエンとアルコールを決して混ぜてはいけない理由

アンビエンとアルコールはどちらも中枢神経系 (CNS) 抑制剤です。組み合わせると効果が強化され、次のような結果が得られます。

重度の鎮静
認知障害
モーター制御が悪い
事故のリスクの増加

最も深刻なリスクは呼吸抑制です。これは、ゆっくりとした浅い呼吸により酸素摂取量が減少し、死に至る可能性があります。症状には、息苦しさ、肌の青さ、吐き気、倦怠感などがあります。

Ambien で安全を確保する

アンビエンを処方されている場合は、次のガイドラインに従ってください。

処方された通りに正確に服用し、決して用量を増やさないでください。
服用後は、運転や鋭利なものの使用などの危険な行為を避けてください。
一貫した睡眠スケジュールを維持しましょう。
薬は子供やペットの手の届かない場所に安全に保管してください。
重篤な副作用がある場合は医師に報告してください。
アンビエン服用中はアルコールを完全に避けてください。

飲酒後にアンビエンをいつ服用しても安全ですか?

アンビエン服用中はアルコールを完全に避けることが最善です。飲酒した場合は、アルコールが体から完全に抜けるまで待ってからアンビエンを服用してください。体重、性別、飲み物の種類などの要因が代謝に影響を与えるため、推測するのではなく医師に相談してください。リスクを負う価値はありません。

アンビエンの代替品

不眠症に悩んでいる場合は、次の選択肢を検討してください。

その他の処方: ルネスタ、ソナタ、ビスタリルなどの薬が適切な代替品となる可能性があります。

ハーブ療法とサプリメント: メラトニン、バレリアンルート、カモミール、ラベンダー、緑茶、マグネシウムは睡眠を促進します。

ライフスタイルの変更: 睡眠の質を向上させるために、規則的な就寝時間を確立し、カフェインや画面を見る時間を減らし、マインドフルネスを実践し、定期的に運動しましょう。

最終的な考え

アンビエンとアルコールを混合すると危険であり、生命を脅かす可能性があります。どちらも中枢神経系抑制薬であるため、併用すると呼吸抑制などの重篤な副作用のリスクが高まります。アルコールは睡眠と覚醒のサイクルを乱すため、睡眠を改善したい場合は、アルコール摂取量を再評価すると効果があるかもしれません。

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アンビエンとアルコールを混ぜるのは危険です。