Понимание «Носа пьющего»: причины и здоровые привычки

Если вы слышали термин «нос пьющего», вы можете задаться вопросом, что его вызывает и действительно ли в этом виноват алкоголь. В этой статье исследуются научные данные, лежащие в основе этого состояния, и предлагаются пути к более здоровым привычкам.

Что такое «Нос пьющего»?

Термины «нос пьющего» или «нос алкоголика» являются ошибочными названиями кожного заболевания, называемого розацеа. Розацеа вызывает покраснение лица и делает видимыми кровеносные сосуды, особенно на носу. Более тяжелая форма, известная как ринофима (по-гречески «чрезмерный рост носа»), приводит как к покраснению, так и к утолщению кожи носа.

Эти прозвища возникли из-за неправильного представления о том, что это заболевание развивается только у тех, кто сильно пьет. Однако исследования показывают, что связь более тонкая. Исследование 2017 года выявило связь между употреблением алкоголя и розацеа у женщин, указав, что, хотя алкоголь и не вызывает розацеа, он может ухудшить ее симптомы.

Наука, стоящая за покраснениями

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство, расширяя кровеносные сосуды и увеличивая приток крови к коже. Регулярное употребление алкоголя может привести к тому, что эти сосуды останутся расширенными, что придаст носу постоянный красный и опухший вид.

Кроме того, алкоголь обезвоживает организм, что приводит к воспалению, которое усугубляет розацеа. Существует также связь с клещами Demodex folliculorum, которые естественным образом живут на коже. У людей с розацеа, как правило, этих клещей больше, и алкоголь может способствовать их чрезмерному росту, создавая цикл, ухудшающий симптомы.

Распознавание симптомов розацеа

• Постоянное покраснение лица
• Опухшие красные шишки
• Сухость или раздражение глаз
• Утолщенный, увеличенный нос (ринофима).

Розацеа чаще встречается у женщин среднего возраста и людей со светлой кожей. Алкоголь может спровоцировать обострения, поэтому раннее распознавание полезно для лечения.

Профилактика и лечение розацеа

Розацеа поддается лечению корректировкой образа жизни. Рассмотрим следующие шаги:

• Умеренное употребление алкоголя. Сокращение употребления алкоголя может уменьшить обострения.
• Избегайте обезвоживания: пейте много воды, чтобы компенсировать обезвоживающий эффект алкоголя.
• Избегайте триггеров: острая пища, стресс и экстремальные температуры могут ухудшить симптомы.
• Нежный уход за кожей: используйте средства, подходящие для чувствительной кожи.
• Сбалансированная диета: ешьте противовоспалительные продукты, чтобы помочь справиться с симптомами.
• Регулярные физические упражнения: физическая активность уменьшает воспаление и поддерживает общее состояние здоровья.
• Медицинский совет: проконсультируйтесь с медицинским работником или дерматологом, если симптомы не исчезнут.

Варианты лечения

Лечение покраснения, вызванного розацеа или ринофимой, часто включает в себя несколько подходов. Дерматологи могут порекомендовать избегать употребления алкоголя и острой пищи. Местные методы лечения, такие как антибиотики, ретиноиды или азелаиновая кислота, могут уменьшить покраснение и воспаление. Лазерная терапия воздействует на видимые кровеносные сосуды, а при тяжелой ринофиме может потребоваться хирургическое вмешательство. Раннее вмешательство и изменение образа жизни могут значительно улучшить здоровье и внешний вид кожи.

Движение вперед

Покрасневший нос может сигнализировать о скрытых проблемах, требующих внимания. Приняв более здоровые привычки, вы сможете справиться с симптомами розацеа и предотвратить ринофиму. Помните, понимание — это первый шаг, и вам не обязательно вносить изменения в одиночку. Найдите свое сообщество на Quitemate!